长在地下的水果,与红薯一字之差,冬天吃止渴又解酒,1元一斤正热销
而在南方很多地区,地瓜指的是凉薯、沙葛、豆薯。凉薯又被称为长在地下的水果,它的果实呈纺锤形状,或者像一个扁球,果皮可以轻轻松松地剥掉,里面的果肉是纯白色。凉薯与红薯虽然只有一字之差,但是二者的口感是截然不同的。红薯大家都吃过,这个季节的烤红薯香甜软糯,很美味。而凉薯却更适合作为水果生吃。凉薯果...
豆薯:一种常见的蔬菜和水果,被称为凉薯或白地瓜,但种子有毒
豆薯:一种常见的蔬菜和水果,被称为凉薯或白地瓜,但种子有毒豆薯是一种常见的蔬菜和水果,也被称为凉薯或白地瓜。它原产于热带和亚热带地区,现在在全球范围内都有种植。豆薯的肉质根可以生食或烹饪后食用,也可以用来制作果汁和蜜饯等食品。豆薯的种子含有有毒物质,因此不能食用。在食用豆薯时,一定要确保将豆薯...
这种水果通便、维生素C含量高!可惜知道的人太少
凉薯的口感非常有趣,生吃非常甜脆,像水果,短时间大火爆炒则脆爽,如果长时间加热又会变成粉粉面面的口感。也因此,凉薯的吃法也非常多。最简单的当然是生吃。剥皮或削皮后直接啃着吃,解渴又饱腹,十分过瘾。其次,把凉薯当成黄瓜、萝卜等可以生吃的蔬菜一样,直接切块、切丝拌沙拉吃,也很清爽美味。像是东南亚和我...
秋季,润肺只吃梨?这些水果、蔬菜也别错过!
莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。7.红薯红薯又称甘薯或者地瓜,富含淀粉。在秋季蔬菜中,每百克红薯的糖分含量最高,达23.1克。但其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白...
寻味岛记 | 没有消暑饮品的三伏天是不完整的!海南解暑必备单品→
有芭乐味、芒果味还有百香果味,撒上花生碎简直就是甜品星人的福音!和清补凉地位相当的地瓜粉糖水不能输!乌坡地瓜粉是屯昌县乌坡镇的特色美食,老少皆宜,地瓜粉中含有丰富的膳食纤维素,质地细腻,夏天来一碗乌坡地瓜粉非常爽口。临高的小伙伴有没有懂的!是不是从小喝到大的味道!
吃对瘦身,吃错长胖!关于红薯的7个真相
红心红薯还含有土豆没有的β-胡萝卜素,而且含量高达6285微克/100克[2],比胡萝卜和南瓜都高,它能在体内转化为维生素A,推荐平时用眼多的朋友选红薯(www.e993.com)2024年7月29日。另外红薯和土豆的维生素C含量也都挺高的,分别是30.3、29.5毫克/100克[1],这个量跟柑橘类水果中的橙子、橘子有得一拼。
黄仕忠︱山乡物语(四):果品物语
萝卜、番薯之类,既是粮食,也是蔬菜,还是我们的“水果”,另有一番记忆。白萝卜萝卜品种多多,有白萝卜、红萝卜、黄萝卜、大头萝卜等等。生产队时,我们村只种白萝卜。
“吃烤红薯能减肥”“烤红薯致癌”,到底哪个是真的?
红心红薯还含有土豆没有的β-胡萝卜素,而且含量高达6285微克/100克,比胡萝卜和南瓜都高,它能在体内转化为维生素A,推荐平时用眼多的朋友选红薯。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷另外红薯和土豆的维生素C含量也都挺高的,分别是30.3毫克/100克和29.5毫克/100克,这个量跟柑橘类水果中的橙子、橘子有得...
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
一般是甜玉米的,甜玉米能量低,膳食纤维丰富,对于减肥的小伙伴比较友好。并且,GI值也不算高,高血糖的朋友也能吃。建议选择小包装、低热量的,避免一次吃得太多。咱们一日三餐吃得太精细,把它当零食,很好的就实现粗细搭配了。16、紫薯干有黄色的地瓜干,也有紫薯干,选无糖无油的,软糯香甜有嚼劲,拿一小根慢慢...
从“禁止蕉绿”发现农产品情绪价值营销
“香蕉这个品类本身没有什么流量,因为易腐、不易催熟,很少人通过电商购买,销量也上不去。‘禁止蕉绿’这一概念刺激了消费需求,提高了整个香蕉品类的热度。”福建平和县电商协会会长赖游龙从事水果电商已十余年,他和团队全程参与了“禁止蕉绿”火爆的过程。