南方四大薯类的凉薯、红薯、脚板薯和木薯都有啥区别?一次说清楚
(1)红薯这是我们最为熟悉的一种薯类了,南北方都有种植。如今红薯基本都是当零食、杂粮吃了,像冬季了大街上就常有人售卖烤红薯,非常的美味。红薯又称番薯、地瓜,有些地方则叫它“洋芋”,只因它是一种外来物种,长得像我国的芋头,因此而得名。红薯是旋花科番薯属的藤蔓植物,而一般红薯指的就是它底下的根...
人称“凉薯”,是蔬菜也是水果,生吃解渴、解酒毒,10元1斤!
凉薯,因其块茎类似于薯,且吃起来凉凉的,故而得名。有的地方也叫它葛瓜、沙葛、葛薯,因为它和葛是同科植物,而且植株也很类似,故而得名。有的地方也叫它地瓜、凉瓜,它是豆科、豆薯属一年生粗壮缠绕草质藤本植物。这种植物地下有肥大的肉质块茎,通常为圆锥形,表皮淡黄色,内部肉质洁白。它的茎缠绕,密布绒毛,通...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
▲图:红心红薯(3)红薯富含维生素C,简单蒸保留最多红薯维生素C含量为30.3毫克/100克[2],这个量跟柑橘类水果中的橙子、橘子有得一拼,不过维生素C怕热也溶于水,所以跟烤和水煮相比,蒸能更好的保留维生素C。(4)血糖高少吃烤红薯红薯去皮烤45分钟,GI高达94,接近葡萄糖的GI(100),[4]所以血糖高的朋友要...
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
梨的能量与苹果相当,饭前吃梨,同样有助于控制食欲;在餐桌上,梨也可以有不俗的表现。梨的吃法很多,既能直接生吃,也能蒸、煮或者烤制后食用。既能入汤,也能入药。应季而食,我们常说的银耳雪梨汤可以在这个时节成为家里餐桌上的常客。葡萄“全身都是宝”8月底紧锣密鼓上市的水果还有葡萄。葡萄可以说“全身...
“味道刺鼻”,多辆货车拉腐烂水果到果汁厂?知名果汁龙头回应
有个货车司机看不下去了,跟记者透露说,这些烂苹果都是要送到礼泉安德利果蔬汁有限公司的。这下可好,一下子把安德利给扯进来了。安德利可不是一般的小公司,它可是A股和H股双上市的大企业。1996年就成立了,在山东、陕西、江苏、辽宁、山西、四川、新疆这些地方都有加工厂,一年能处理100万吨的水果,生产的浓缩...
重庆沙坪坝连续6天气温超40℃,市民纷纷晾晒食物:牛肉晒了一天嘎嘣...
[2]自制柠檬、猕猴桃、红薯果干,味道一般但很有乐趣对此,市民秦女士也有相同的体会(www.e993.com)2024年10月19日。她说,以前在老家时,家里的长辈会晒豆角、萝卜和玉米等蔬菜,最近气温比较高,平时自己会喝柠檬水,便打算趁这个天气自制柠檬片,同时把吃不完的猕猴桃晒成果干。晾晒在阳台的蔬菜和水果。图/受访者提供...
豆薯:一种常见的蔬菜和水果,被称为凉薯或白地瓜,但种子有毒
豆薯是一种常见的蔬菜和水果,也被称为凉薯或白地瓜。它原产于热带和亚热带地区,现在在全球范围内都有种植。豆薯的肉质根可以生食或烹饪后食用,也可以用来制作果汁和蜜饯等食品。豆薯的种子含有有毒物质,因此不能食用。在食用豆薯时,一定要确保将豆薯清洗干净,去除其肉质根周围的纤维和种子。此外,对于过敏者来说,...
不能与红薯同吃的食品,注意了!
记得有一次,我因为贪吃,同时吃了红薯和柿子,结果导致胃胀、腹toby.yztswgl泻等不适症状。从那以后,我就更加注意红薯与柿子的搭配问题了。鸡蛋:营养过剩的烦恼鸡蛋,这种被誉为“营养宝库”的食物,几乎是我们日常饮食中不可或缺的一部分。然而,当它与红薯相遇时,却可能引发一场“营养过剩的烦恼”。红薯富含...
这种水果通便、维生素C含量高!可惜知道的人太少
凉薯的口感非常有趣,生吃非常甜脆,像水果,短时间大火爆炒则脆爽,如果长时间加热又会变成粉粉面面的口感。也因此,凉薯的吃法也非常多。最简单的当然是生吃。剥皮或削皮后直接啃着吃,解渴又饱腹,十分过瘾。其次,把凉薯当成黄瓜、萝卜等可以生吃的蔬菜一样,直接切块、切丝拌沙拉吃,也很清爽美味。像是东南亚和我...
当心!有剧毒!这种食材很常见
沙葛种子有剧毒千万不可食用据事后了解杭州的老王夫妻俩吃的“白地瓜籽”是一种长得像豌豆、四季豆的沙葛种子皮可撕下里面是白色肉质很脆,多汁,带甜味一般用来生吃或者切片炒图源:“杭州日报”微信公众号虽说土瓜的主要食用部位是块根但与其他豆科植物一样...