“姨妈期”不正常,别担心,3个食疗方帮你忙

甜甜的雪糕、冰冰凉凉的奶茶奶茶是很多女生的最爱,不仅沁人心脾,而且还甜滋滋的,然而,从医学角度来看,女性以气血为用,寒凉刺激会导致血液循行受阻,进而引发月经后期血量减少,甚至闭经。因此,月经前后或经期,我们应尽量避免寒凉刺激,注意保暖。热水泡澡后再吃雪糕这种冷热交替的行为同样不可取,它会导致毛孔开放时邪气内...

水果的碳水也不低啊,为啥吃水果不能替代吃主食?

杠精请回避啊,不是养姨妈不能吃水果,而是对于那些胃口本来就小,脾胃被节食折腾坏的妹纸,起码这个阶段不适合多吃水果,别影响正餐食物的摄入。包括在微博也是,很多妹纸把自己调养大姨妈的一日饮食发给我,都不用细看其他,看到早上的火龙果、下午的苹果和晚上的猕猴桃,基本就能断定这个养姨妈饮食是假养,什么原因?你...

还在用水果代餐减肥?有些水果堪比吃肉!小心!!

比如说,山楂是一种吃起来酸酸的水果,和甜完全不搭边,但它却是很容易被人忽略的水果能量大户,其含糖量高达22%,这个含量还只是针对新鲜的山楂,如果制作成糖葫芦、山楂糕,含糖量和热量会更加惊人,一串酸酸甜甜的冰糖葫芦就能抵得上好几碗大米饭的能量。只能说,含糖量低只是我们挑选水果时的一个参考因素,真正完...

为啥生酮减肥结束后反弹特别厉害?大姨妈还是不好

感觉自己也没节食啊,从前不敢吃的红烧肉和猪油也不在怕的,除了主食有在控制,其他随意。4、嘴巴有味道,烂水果的味道,和挤地铁公交时,有人嘴巴里呼出来的那种是一个味道,刚开始自己能感觉到,适应了就习惯了,但是味道依然存在。脱发越来越严重,有的姐妹甚至严重到怀疑自己是不是患上了不治之症,发量少到原来的...

2024爆款水果出炉?益禾堂3天卖30+万杯,沪上阿姨、甜啦啦都在上

烤梨先生的运营负责人就坦言，以梨为主打的茶饮品牌，淡旺季不可避免。“10月-2月是旺季，单店烤梨产品日出杯量可达到300～400份，淡季是旺季的1/3~2/3。”对此，烤梨先生等也探索了一些解决方法：推出冰镇吃法，培养夏季吃梨习惯我注意到，益禾堂、沪上阿姨、甜啦啦、鲜芒多鲜果茶等推出的梨饮品，都有加...

经期时可以喝龙珠吗-经期可以喝龙眼吗

经期来能喝普洱菊花茶吗经期来能喝普洱菊花茶吗?经期是女性生理周期的一部分,通常每个月持续3-7天(www.e993.com)2024年11月17日。在这个时间,女性身体会经历一系列的变化,如子宫内膜脱落和卵激素水平变化等。有些女性在经期期间经历痛经、情绪波动、***胀痛等不适症状。普洱菊花茶是一种混合了普洱茶叶和菊花的茶饮品。普洱茶是一种发酵...

女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

生理期不能吃的水果,一定要收好1、梨子都知道梨子是寒凉性水果,生理期最怕的就是受凉,所以梨子一定不能吃。若是偷偷吃了梨子,很可能会出现腹痛的情况,有可能引起月经紊乱。若是真的想要吃梨子,可以选择把梨子蒸熟,能够降低它的寒凉性。2、西瓜

女生“姨妈”期间最好避免吃的水果,过食痛经加倍

在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。芒果属于寒性类的水果,一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候。

女生来大姨妈,3种水果要多吃,补血排毒抗衰老

所以女生来大姨妈,3种水果使劲儿吃,“抵抗衰老”同时子宫也变干净!红枣在月经期间,适当吃些红枣,可以补血益气,养血安神的作用,提高人体免疫力,也有助于提高女性的抵抗力,还可以促进血液循环,促进经血的快速流出,能减轻体重,并且对改善经期综合症,内分泌紊乱等症状有帮助作用,有助于缓解痛经的症状,同时还可以补气...

女生来大姨妈“决不能吃”的四种水果!芒果上榜,吃完肚子更疼

芒果真的是一种人人都爱吃的一种水果,因为它香甜软嫩的果肉吃起来非常清爽过瘾,但问题是,芒果也是属于凉性水果,如果经期常吃的话,也会导致身体不舒服。第四种,柿子柿子是很多女生非常爱吃的一种水果,因为柿子的口感非常软嫩香甜,吃起来非常过瘾,但这种柿子也是凉性水果,来大姨妈的女生肯定是不能吃的,而且柿...