颠覆!柳叶刀研究:40岁后每天一杯酒或有益健康,少量喝酒好吗?

不少人酒后喜欢喝浓茶来解酒，但这并不是解酒醒脑的好选择。浓茶当中含大量的茶碱，人体会因为茶碱的利尿作用将乙醇引入肾脏，从而加大肾脏负担，所以，要注意避免。想要解酒，不妨吃一些酸味的水果，如苹果、葡萄等。关于喝酒，最健康的饮酒方式是不喝。如果因各种原因避免不了喝酒，一定要谨记“小酌怡情，大醉伤身”...

节日饮食健康:饮酒适量原则与解酒小妙招

其次，可以食用一些促进酒精排除机体的食物，枳椇子，俗称拐枣，是药食两用的水果，具有解酒毒的良能，其它如西瓜、香蕉、葡萄、西红柿、柚子等水果也可以食用。根据中医古籍以及现代针灸学研究，耳尖上的率谷穴和鼻尖上的素髎穴也可解酒，可以进行轻揉点按。饮酒之后，由于腠理疏松，身上出了许多汗，应注意防寒保暖，...

喝酒时不宜吃的食物有哪些?解酒除了蜂蜜还有……这份清单快收好!

西瓜、葡萄、橙子和圣女果等水果,不仅提供水分,还含有天然糖分和维生素,有助于缓解由饮酒引起的脱水和能量消耗。这些水果中的果酸也有助于缓解宿醉症状,改善营养失衡。蜂蜜蜂蜜富含果糖,果糖可以促进酒精氧化,从而加速酒精在体内的分解。不过,这种作用有限,并不能显著减少酒精中毒的风险。富含碳水化合物的食物饮酒...

喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?

1.水果很多人在醉酒后,家人会给一个桔子给醒酒,其实这是有一定的道理的。根据《天然解酒食物的研究》这篇论文中的叙述,食物中含有的维生素,有一定的解酒作用,因为醉酒会导致维生素B1的缺乏。因此,新鲜水果如梨、苹果、桔子、香蕉等,它们含有丰富的水分和维生素,有助于补充因酒精导致的脱水和维生素。2.蜂蜜...

山东一49岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已

6、解酒喝酒后酒精在人体内的代谢过程中,会产生很多自由基,而番茄红素能够清除自由基。喝酒前吃点番茄,有助于减轻酒精对肝脏的损伤,酒后食用番茄,能够缓解呕吐、头痛等症状。二、健康食用西红柿,这三个要点需谨记西红柿作为一种常见的蔬菜,很多人都喜欢吃,而且做法多样,可以生吃也可以熟吃,不过健康食用西红柿要...

普洱茶和什么相克,普洱茶的饮食禁忌:有哪些食物不能一起食用?

4.饮酒者:普洱茶有解酒的天生功效,可以帮助酒精代谢,减轻醉酒症状(www.e993.com)2024年11月2日。普洱茶和相克的就是食物:1.奶制品:普洱茶中的养生茶多酚与奶制品中的能和蛋白质结合,影响茶多酚的不少吸收。因此,在饮用普洱茶时,不要与奶制品一起饮用。2.酸性食物:普洱茶属于酸性食物,与某些酸性食物一起食用可能会引发胃酸过多、消化不...

过年期间,拒绝喝酒的正当理由看这里~

喝点酸奶,其中的乳酸菌可转化部分酒精,增加“酒量”;摄入富含维生素B和C的食物或喝牛奶可保护胃黏膜;喝酒时避免快速、空腹饮用,应慢慢品味;尽量避免混酒;酒后喝热汤、吃水果或果汁有助于解酒,促进酒精迅速排出体外。“酒逢知己千杯少”,酒一直以来在社交文化中扮演着独特的角色。然而,酒精会增加体内CYP3E1酶的活...

每天喝少量白酒,或利于降血糖?这有科学依据吗?医生揭晓答案

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。3.葡萄葡萄含糖量极高,特别是葡萄糖,还含有多种果酸,可以帮助消化,能起到健胃利脾的效果。

春节酒局多,咋个喝相对更健康?疾控专家这样说

酒后,专家建议多喝水,或者米汤、银耳汤等,或者吃一些新鲜水果,帮助稀释酒精浓度,增加排尿量,促进酒精代谢。此外,痛风的罪魁祸首多半是饮食中的嘌呤,酒类(特别是啤酒)本身嘌呤高,会抑制尿酸的排泄和促进尿酸生成。“啤酒+海鲜”就是实锤的“痛风套餐”,但其实动物内脏、海鲜和浓汤也是嘌呤的“重灾区”,所以高尿酸血...

解酒最好的不是浓茶牛奶,这水果才是“解酒药”,喝酒前吃不怕醉

有了菠萝罐头以后真的是再也不怕喝酒了呢,如果知道自己要喝酒的话,在之前先出一些菠萝,一定会给你带来不一样的体验,喝倒全场的人都不在话下!现在夏天大家要多吃水果,菠萝在最好了以后吃起来很诱人,孩子每天晚上都要来上一盘!菠萝罐头食材:菠萝1个、冰糖60克、玻璃瓶...