清热解毒、祛湿的中成药有哪些

核心提示:清热解毒、祛湿的中成药有龙胆泻肝丸、黄连上清丸、牛黄解毒片、金银花露、藿香正气水等。这些药物属于传统中医药材,如果需要使用,建议咨询专业中医师进行指导,并在必要时到医院就诊。清热解毒、祛湿的中成药有龙胆泻肝丸、黄连上清丸、牛黄解毒片、金银花露、藿香正气水等。这些药物属于传统中医药材,如果需要...

解暑又祛湿,中医教你夏令美食这么吃

彭文波:中医认为夏季主暑热,兼有湿邪,因此清暑解热祛湿是饮食的主旋律,夏季正是各种瓜类水果、蔬菜上市的季节,如西瓜、甜瓜、白兰瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。这些瓜类大多性味甘寒,有清暑热、解烦渴、利小便的功效,是清热解暑、生津止渴、补充营养和水分的佳品。它们含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人...

暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃

当然，滋阴润燥的食材比较多，比如银耳、百合、莲子、雪梨，当然甘蔗、玉竹也非常好。除了润之外，必然带来秋燥的热，可以用菊花、金银花来清热解毒，同时滋润肌肤。气温适宜的情况下做一些适量的运动，运动量不宜过大，可以选择平缓的项目，比如八段锦，在办公室坐超过一个小时以后，可以打一段八段锦或者练几手太极拳，...

乐健康|流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃

燥邪，可以用加湿器，没有加湿器可以自己制作一个加湿器，往杯子倒点热水，热气蒸腾出来了，对着水杯多做几次深呼吸，也可以达到对呼吸道的湿润作用。当然，滋阴润燥的食材比较多，比如银耳、百合、莲子、雪梨，当然甘蔗、玉竹也非常好。除了润之外，必然带来秋燥的热，可以用菊花、金银花来清热解毒，同时滋润肌肤。气温...

"健脾祛湿"夏日饮食这样搭配才正确!

清淡的饮食可以帮助我们保持体内的水分和电解质平衡,缓解口渴和烦躁。可以选择一些具有清热解毒功效的食物进行饮食调理,如绿豆、苦瓜、冬瓜等。患有糖尿病和心脑血管疾病的老百姓应该少食用高脂厚味,如动物内脏,肥肉食物及辛辣上火之物,多食酸苦味,清热利湿蔬菜如西红柿、青椒、苦瓜、生菜、芹菜,黄瓜、丝瓜、茭白、芦...

夏天祛湿很关键,这几种食物越吃湿气越重

没想到吧,水果吃多了也容易生湿,尤其是某些热带水果,如芒果、菠萝和榴莲等(www.e993.com)2024年11月14日。这些美味的水果虽然难以抗拒,但适量食用仍然是关键。4.冰凉的食物频繁食用冷食,如凉菜、冰啤酒和冷饮,可能会伤害阳气,导致脾胃虚寒,进而加剧湿气。5.凉茶有些人为了清热解毒而常年饮用凉茶。但是,长期饮用性质寒凉的凉茶可能会导致脾胃...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

清热解毒:苦瓜黄豆排骨汤凉瓜亦称为苦瓜,虽然味微苦,但是它可是广东人“宝藏食谱”里的一员。除了蒸、炒外,苦瓜也是一种汤料,在“超长版高温天”的广东,人们常会煲一锅苦瓜排骨汤来清热解毒。做法黄豆提前浸泡清洗。苦瓜去核切块。排骨切段,焯水后再与黄豆、苦瓜、生姜一同放入汤煲内,加入适量清水,...

流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃

除了润之外,必然带来秋燥的热,可以用菊花、金银花来清热解毒,同时滋润肌肤。气温适宜的情况下做一些适量的运动,运动量不宜过大,可以选择平缓的项目,比如八段锦,在办公室坐超过一个小时以后,可以打一段八段锦或者练几手太极拳,晚上或者早起可以快走、慢跑,也可以通过户外活动,绘画、书法,在屋里听音乐,这些都可以缓解...

市疾控中心专家支招:三伏天喝水要“喝”出清凉解暑

蒲公英茶具有清热解毒、消肿散结的功效。三伏天适当喝蒲公英茶,能够起到降火的作用。陈皮茶主要是由陈皮制作而成的,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。三伏天适当喝陈皮茶,能够起到降火的作用,同时还可以缓解上火引起的食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。生姜具有良好的祛湿驱寒作用,大枣具有补气养血功效。三伏天天气...

北京家恩德仁医院:夏天为什么要多吃瓜?这6种瓜更适合夏天

冬瓜——祛湿第一瓜冬瓜性微寒,有清热解毒、生津止渴、祛湿解暑的功效,夏天食用冬瓜,可以补充水分、减肥通便、清热排毒、排毒养颜、降低心血管疾病风险,保护血管,稳定血压。而且冬瓜本身的脂肪含量并不高,非常适合夏季食用。在饮食里,冬瓜的吃法多样,可以素炒,可以荤炒,可以炖,可以焖,可以蒸,可以做汤,可以腌制等...