尿酸670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!

增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。限制钠盐摄入,每天的摄入量以2~5克为宜,避免辛辣、刺激性食品,戒烟酒。增加水分摄入每天的饮水量应达到2000~3000毫升,有助于稀释尿酸并加速其排泄。避免过多饮用含嘌呤的汤类,如肉汤、鱼汤等。适度锻炼与体重控制肥胖是尿酸水平升高的一个重要因素,减轻体重...

尿酸排泄不畅?这个可反应肾脏排泄情况,痛风专家黄川云告诉你!

如冬瓜、苦瓜、白萝卜、红萝卜、薏米、赤小豆、高粱米、荞麦、小米等,这类食物能促进尿液的排泄,从而将尿酸排出体外而降低血中尿酸的浓度。多吃碱性食物如土豆、地瓜、丝瓜、绿色叶子菜,还包括西红柿、黄瓜、苦瓜等,这类食物含有纤维素,能够使尿酸通过大便形式排出体外。同时,碱性食物可以碱化尿液,增加尿酸在尿中...

素食吃多了会伤肾?这种食物每天增加5g,帮你“抵消”肾病风险~

健康素食就是富含膳食纤维的素食,比如:新鲜绿叶菜、菌菇类、藻类、豆类、新鲜水果等;不健康素食就是膳食纤维含量较低、淀粉含量丰富的素食,比如:土豆、莲藕、红薯、山药、果蔬汁等。这是因为,许多研究早已证实,膳食纤维有益肾脏健康,比如:《英国营养杂志》上的一篇研究表明,每天增加5克的膳食纤维摄入,肾脏病的患...

尿酸生成减少会肾功能不全?这检查必做,痛风专家黄川云指导你!

尿酸主要通过肾脏代谢,因此肾功能检查是必不可少的。这包括血肌酐、尿素氮、电解质等指标的检测,以了解肾脏的清除废物和调节电解质平衡的能力。血肌酐肌酐是肌肉代谢的产物,通过肾脏以尿液形式排出体外。血肌酐水平升高通常意味着肾脏清除废物的能力下降,可能是肾功能受损的征兆。持续的高血肌酐水平可能与慢性肾病、...

肌酐高不可以吃什么食物和水果呢

2.钾:如香蕉、橘子、哈密瓜等含钾丰富的水果及蔬菜,还有坚果类的食物,如花生、腰果等,均应尽量减少或避免食用。此外,干贝、黄豆、绿豆等也属于高钾食物,不建议肌酐高的患者食用。3.磷:如蛋黄、全麦面包、燕麦片、动物内脏等,均属于富含磷的食物,而肌酐高的患者常伴有尿酸升高、肾小管重吸收增多的情况,容易造...

尿酸高的危害不只痛风!医生:这样吃,有助降尿酸

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体性关节性疾病虽然高尿酸血症是痛风发生的基础但并非高尿酸血症患者均会出现痛风只有当尿酸盐结晶激活机体自身免疫系统后才会发生痛风日常生活中高嘌呤食物摄入果糖摄入过高过度劳累、吸烟、饮酒、作息不规律、肥胖等...

肌酐升高之后会有哪些危害?

由肾小球肾炎引起的血肌酐升高,往往还会有尿蛋白超标的危害。血肌酐升高后,若尿蛋白仍然处于中等量或大量水平,还会继续造成肾功能的恶化。因此,对急性肾损伤者应该同时考虑加用降蛋白药物,对慢性肾功能不全者应单独考虑加用降蛋白药物。伴随着高血压的危害...

普洱茶能降低尿酸吗?排名之一的降尿酸茶介绍

虽然普洱茶可能对降低胆固醇和降压有一定效果,但要想降低尿酸和肌酐,需要综合考虑饮食、运动和生活惯等方面。以下是一些可能有助于降低尿酸和肌酐的比较建议:1.注意饮食惯:尽量少摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海、肉类等;增加蔬果、全谷物和低脂乳制品的不同摄入。

对肾脏很不友好的8类食物,有人一天能吃好几种!

像茶、菠菜、豆类、土豆、芹菜、竹笋、番茄、橘子、李子、葡萄等食物,草酸的含量比较高,需适量食用。5.酒类过度饮酒也可能会诱发高尿酸血症等疾病。啤酒还有快速利尿的效果,容易造成人体短时间内脱水。所以,爱喝啤酒、喝水少的人更容易得肾结石。

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

有研究表明钾元素和维生素C可降低痛风发作风险,高尿酸血症患者可以吃一些含果糖较少的水果,如樱桃、草莓等。具体各类食物嘌呤含量如下表:注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高。03高尿酸血症可做的检查1、血尿酸检测...