膳食纤维是苹果的近 3 倍!这种水果能控血压、防便秘,现在吃正好
有人说:“石榴有‘中华神果’的美誉,一定很营养吧?”其实,石榴的大多数营养成分水平很一般,除了补水效果不错,只有2种营养表现较为突出。膳食纤维:石榴的不溶性膳食纤维含量为4.9g/100g,[1]这含量在水果中算是不错的了,是苹果的近3倍,能促进胃肠的机械运动,帮助排便,预防便秘,促进肠道健康。矿物...
8月都有哪些时令水果不容错过?
??马陆葡萄终于来了:上海嘉定区马陆镇葡萄,本地人心里的白月光。虽然到处都有卖,但我们可是跑去马陆吃了好几家才选出的这家果园!一次吃到三个马陆代表品种:①巨峰柔嫩多汁、②醉金香清甜爽口、③巨玫瑰花香浓郁。??阳光玫瑰也来了:往年我们都是卖云南弥勒产区。今年吃到一家专做川渝产区的,甜度、...
1~12月的应季水果清单!别再稀里糊涂啦~
②午餐后1小时:此时吃水果能帮助消化,可以吃些富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃,有机酸含量较高的橘子、柠檬、山楂等。③下午四点:这时容易饥饿,水果可以作为下午餐,补充体力。点击分享:看这些镇江记忆,却已淹没光阴里!挖掘镇江的文化,让它成为镇江的名片,如感兴趣,关注一下“镇江风情”这个号哦。
本来生活平台解读秋季鲜品市场 水果及蔬菜价格有望回落趋稳
本报讯(记者王丽新见习记者梁傲男)9月11日,本来生活平台发布的秋季鲜品市场报告显示,初秋的凉爽为水果市场带来了新的变化:清凉消暑的瓜果热度逐渐降温,时令秋果,如山东秋月梨、突尼斯软籽石榴等销量持续攀升,步入热销Top10商品榜单。随着应季水果大量上市,水果价格预计将呈现稳中有降的趋势,但高品质、高附加值的...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
三、推荐吃的应季水果冬枣、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、梨、苹果1、冬枣市面上的鲜枣主要是冬枣,每100克冬枣Vc含量高达243毫克,带核冬枣44克就能满足普通成人每日Vc所需(100毫克)。[2]2颗大枣或3颗中枣或4颗小枣就都有44克呢,不过枣的能量也高,大个头冬枣7颗就相当于1碗饭(生米50克,熟米130克)...
经济日报携手京东发布数据——优质时令水果有销路
从消费人群来看,年轻消费者是时令水果的消费主体,在榴莲、荔枝、樱桃等水果消费中,“90后”“00后”占比均超半数(www.e993.com)2024年9月20日。从消费者购买时的关注因素来看,时令水果的新鲜度和口感最为关键。在选购榴莲时,香甜软糯、果肉饱满、口齿留香等特点受到消费者的关注;在选购荔枝时,晶莹剔透、清甜可口、新鲜等特点受到消费者的...
曹凤娟:优质时令水果有销路
曹凤娟:优质时令水果有销路口感绵密的榴莲、回甘香甜的荔枝、鲜红欲滴的樱桃、鲜嫩多汁的杨梅……进入5月份,各种新鲜的时令水果开始大量上市,丰富了消费者的“果盘子”,满足了消费者多元化的水果需求。数据显示,樱桃、杨梅、波罗蜜、榴莲、荔枝等水果成为夏日热销产品,成交额环比增长均超70%。其中,榴莲价格逐渐亲民...
时令柑橘类水果,有哪些人不宜吃?
入秋之后,瓜类水果逐渐下市,柑橘类水果则迎来了时令季节。中医有云“酸甘化阴”,吃柑橘类水果大多可以起到生津止渴、止咳润肺等作用,缓解秋燥。但是柑橘类水果各有不同,摄入时需注意。橘子的的禁忌人群橘子酸甜又解渴,同时钾含量较高。对于肾功能受损的肾病患者而言,大量进食橘子会导致无法代谢。建议肾脏功能不好...
设置销售专区 新发地当季水果火热畅销
北京商报讯(记者王思琦)北京迎来水果畅销期。7月8日,北京商报记者走访新发地市场了解到,桃子、西瓜等当季水果现大量上市,来自北京当地的平谷大桃也在陆续上市中,平谷大桃的供应预计将持续到8月下旬。据北京新发地农副产品批发市场总经理张月琳介绍,新发地市场对平谷大桃连续多年给予支持,设立销售专区,推动本土...
秋天有哪些水果成熟?建议秋天吃的六种时令水果,应季而食还降噪
对新季食糖产量影响几何?今天08:24食糖甘蔗苹果早熟富士上色欠佳冷库顺价销售降库存今天07:31富士长安期货范磊:上行动能缺失,油价或难抬头今天14:00石油贸易油价期货9.9星期一,下午五点,金价一览9月9日17:02金价盘前:纳指期货涨0.9%苹果将发布新款iPhone9月9日20:30国际金融纳指期货...