中成药都是由「中药」组成的吗?止咳糖浆们背后都藏着哪些「西药」?
马来酸氯苯那敏和盐酸异丙嗪马来酸氯苯那敏和盐酸异丙嗪均为抗组胺药,市场上各类止咳平喘药物中含有这两种成分的药品众多,在联合用药时应特别注意各药品的成分含量,避免重复使用。05克仑特罗克仑特罗为强效β2受体激动药,其松弛支气管平滑肌作用强而持久,用于多种呼吸系统疾病所致的支气管痉挛。大量服用可...
中成药都是由“中药”组成的吗?止咳糖浆们背后都藏着哪些“西药”?
马来酸氯苯那敏和盐酸异丙嗪马来酸氯苯那敏和盐酸异丙嗪均为抗组胺药,市场上各类止咳平喘药物中含有这两种成分的药品众多,在联合用药时应特别注意各药品的成分含量,避免重复使用。05克仑特罗克仑特罗为强效β2受体激动药,其松弛支气管平滑肌作用强而持久,用于多种呼吸系统疾病所致的支气管痉挛。大量服用可...
最新研究:这类食物更适合晚上吃,很多人都吃错了?
如橄榄油富含单不饱和脂肪酸(油酸);亚麻籽油、茶油富含Omega-3多不饱和脂肪酸;而菜籽油、葵花籽油、大豆油和花生油中既有单不饱和脂肪酸(油酸),也有多不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等);玉米油中亚油酸的含量很高。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷2最美味,深海鱼海鲜的滋味美妙,而且不少深海鱼中...
被列为2A级的致癌物,竟每天都在餐桌上,如何降低饮食风险?
在食用大蒜以后我们的胃酸分泌会变多,而且大蒜里面的黄酮醇成分是有助于去除身体致癌物的。绿茶也是能够预防多种肠道肿瘤。它的成分当中含有多种抗氧化的作用,能够抑制癌细胞的生长。4、适当的补充身体所需的维生素维生素以及各种微量元素、矿物质都是我们身体不可或缺的。如果长时间的营养物质跟不上,身体的免...
钾是香蕉 3 倍,钙和牛奶相当!这种“坚果之王”促排便、保护心血管...
1.单不饱和脂肪酸丰富,与橄榄油相当榛子属于油脂类坚果,是含油大户,每100g含57.3g的脂肪。而其中,单不饱和脂肪酸的比例在74%以上,与橄榄油的比例相当。图源:中国居民膳食指南(2022版)单不饱和脂肪酸有助于调节血脂,降低血液中低密度脂蛋白(LDL-C)的水平,从而减少心血管疾病的风险。此外,多不饱...
吃氢化植物油到底有哪些危害?为什么在很多食物中都能看到它?
为什么在很多食物中都能看到它?你知道氢化植物油是什么吗?据生活调查发现,很多人在购买零食小吃时,若会看后面的配料表成分,一旦有氢化植物油的字眼便会与反式脂肪酸联系到一起,其实,两者并不能等同(www.e993.com)2024年11月12日。氢化植物油不是反式脂肪酸:氢化植物油是一种人工油脂,与没有该成分的食物相比,含氢化植物油的加工类食品...
反式脂肪酸,到底是个啥
“脂肪是由甘油和脂肪酸组成的,其中甘油的分子相对简单,而脂肪酸的结构则具有多样性,不同的脂肪酸与甘油结合可以形成不同类型的脂肪。”科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋介绍,脂肪酸有两种存在形式,一种为顺式脂肪酸,另一种为反式脂肪酸。“自然状态下,大多数不饱和脂肪酸都是顺式脂肪酸。天然食物中也存...
反式脂肪酸又上热搜 真的一口也不能吃吗?
例如,牛奶中天然就含有反式脂肪酸,不过通常量都很少。液态奶的反式脂肪含量平均为0.08克/100克,奶粉为0.26克/100克,酸奶为0.07克/100克。换算一下的话,一个人一天喝2.75千克牛奶才会超出WHO的建议值。如何鉴别食物中有没有反式脂肪酸?1这两类食物通常反式脂肪酸含量较高...
反式脂肪酸,到底是个啥-光明日报-光明网
????阮光锋举例,牛奶中天然就含有反式脂肪酸,不过通常含量都很少。“液态奶的反式脂肪含量平均为0.08克/100克,奶粉为0.26克/100克,酸奶为0.07克/100克。”????“换算一下,一个人一天喝2.75千克牛奶才会超出世界卫生组织的建议值。”阮光锋说。
营养师几乎不吃的7种油,你可能天天都在吃
千层饼、牛角面包、糕点、蛋糕基本都会使用氢化植物油,都要尽量少吃。而购买预包装食品一定要关注营养成分表,因为只要配料表中使用了氢化植物油,国标就要求在营养成分表里标注反式脂肪酸的含量。6、反复煎炸的油▲图:摄图网烹调油反复煎炸不仅容易产生反式脂肪酸,还容易产生氢过氧化物,致癌物如丙烯酰胺、杂环...