【科普先锋】一分钟了解李斯特菌,安全饮食不焦虑

可导致易感者发生侵袭性疾病,包括脑膜炎、脑膜脑炎和菌血症。划重点:孕妇尤其要注意防范!孕妇感染后,因为细菌或会透过胎盘传染给胎儿,可能引致流产、死胎、围产期败血病和初生婴儿脑膜炎。早前,温州一名孕妇就因食用了冰箱中被李斯特菌污染的苹果导致胎死腹中。03哪些食物容易受污染?根据我国监测数据提示,...

惊爆!黄晓明对怀孕消息的反应:我家孕妇的饮食大揭秘

其实,孕妇在饮食上应该多吃富含叶酸、钙质及铁质的食物,适当补充维生素,搭配新鲜的水果和蔬菜都是十分重要的。在这个阶段,黄晓明选择了在媒体面前保持乐观的形象,这也让他在粉丝心中加分不少。作为公众人物,黄晓明在家庭生活与工作之间的平衡,的确给了我们不少思考。很多人可能会认为明星的生活如同电影般光鲜亮丽,但...

怀孕不能喝啥,孕妇饮食禁忌:怀孕期间不能喝的饮品有哪些?

4.红枣茶:红枣茶富含维生素C、矿物质和抗氧化物质,有助于提升孕妇的包括免疫系统功能和血液循环。红枣还能缓解便秘疑问。5.花草茶:若干花草茶如洋菊茶和玫瑰茶,可以提供放松和缓的能量效果。孕妇应避免饮用含有大量草药的子宫花草茶,因为某些草药可能对胎儿有害。除了以上茶叶种类孕妇应避免饮用高***含量的...

孕期糖尿病:如何调整饮食以控制血糖?

因此,孕妇在孕期应尽量避免食用甜食,如蛋糕、糖果、巧克力等。如果确实想吃甜食,可以选择一些低糖或无糖的食品作为替代品。2.4增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于控制血糖水平,因此孕妇应增加膳食纤维的摄入量。建议食用高膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜、白萝卜等。这些食物不仅有助于控制血糖,还能促进肠道蠕动,预防便秘...

孕妇禁忌食物有哪些,详细的孕妇禁忌食物清单

首先是含咖啡因的饮品,如咖啡、红茶等,这些饮品可能导致孕妇和胎儿的睡眠质量下降。其次是含有酒精的饮品、调料,如啤酒、白酒、料酒等,这些饮品和调料可能会对胎儿的神经系统产生负面影响。总之,孕妇在选择食物时要注意,坚持健康的饮食方式可以确保胎儿的健康成长。对于一些孕妇禁忌食物,我们需要保持清醒认识,尽量避免...

【王兴国】最近37篇饮食营养相关研究的简要解读(202407)-中

其中,干预组孕妇补充1600IU/天维生素D3,对照组孕妇补充400IU/天维生素D3,在不干预日常饮食及运动的情况下,所有受试者需连续服用8周(www.e993.com)2024年11月15日。结果表明,与对照组相比,干预组高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,好胆固醇)水平更高,超敏C反应蛋白(hs-CRP)水平更低。其中,妊娠糖尿病或超重孕妇的HDL-C、甘油三脂(TC)、hs-CRP...

孕期应该如何进行合理的饮食和营养保健?

②铁质:孕期女性易出现贫血情况,因此需要增加富含铁质的食物摄入,如红瘦肉、鸡蛋、豆类等,以维持良好的血红蛋白水平。③钙质:钙质是胎儿骨骼发育所必需的营养素。孕妇可以选择奶制品、豆腐等富含钙质的食物,保证孕期钙质的充足摄入。3.饮食禁忌孕期饮食禁忌同样重要,以下是一些应当避免的食物和行为:...

“胎里素”饮食方法靠谱吗?营养专家:并不可取,建议荤素搭配,均衡...

何主任指导患者营养治疗（通讯员供图）何艳强调，孕期各种营养素需求量上升，而素食的孕妇如果饮食结构不合理，更容易造成比如维生素B12、优质蛋白质、铁、锌等多种营养素的缺乏。因此，如果孕妇不是因为一些特殊情况必须坚持素食的话，孕期最好还是保持荤素搭配，合理规划孕期的膳食及营养素补充，保证孕期的营养需要及...

名医堂|梁清月:为患者做好饮食建议,从“吃得好”到“吃出健康”

饮食指导,助力糖尿病孕妇恢复健康“我们的患者有很多孕妇、儿童以及一些肾病、肝病和糖尿病患者。”梁清月对一名年近40岁的孕妇印象深刻,这名孕妇怀的是第三胎,不幸被诊断为妊娠期糖尿病。为了控制血糖,她自行控制饮食,每天还坚持走2万~3万步,这对于一个本身存在其他身体问题的孕妇来说,是极大的挑战,然而,几经...

【健康科普】孕妇请注意,远离妊娠期糖尿病

4.妊娠期糖尿病孕妇控制血糖。孕妇没有明显的饥饿感,空腹血糖及餐前控制在<5.3mmol/L;餐后1小时血糖<7.8mmol/L;餐后2小时血糖<6.7mmol/L。如果经过饮食治疗和运动管理后,妊娠期血糖仍达不到标准时,孕妇要在专科医生的指导下及时进行干预治疗,以便进一步控制血糖。