秋冬季如何养生、预防疾病?清远组织专家解答热点问题

多运动。冬季运动时间可安排在16:00－17:00左右或早晨太阳升起后，每天有30分钟的有氧运动如打太极拳、散步或快步走等，每周持续4－5次，运动以身体稍微出汗、感觉不到疲劳为宜。南方+记者苏晨点击图片，一键报料↓↓↓作者苏晨来源南方报业传媒集团南方+客户端...

自流井区人民医院科普分享——偏瘫患者的康复治疗知识

介绍几种常见的治疗技术针灸、偏瘫肢体综合训练、脉冲电疗、平衡及言语功能训练等是常见的康复项目。现在又有了许多新的治疗设备,如:经颅磁刺激技术,它的主要作用是通过刺激和抑制大脑皮层来达到治疗疾病的目的。在现代神经康复理论的指导下,还有如镜像疗法的治疗技术,如下图:我们也可以借助器具达到功能恢复,如下...

...什么医院看白癜风排名-患者提问-汕头白殿分医院有哪些医生上班了

6.白癜风的相关知识白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病,其发病原因复杂,目前尚无尽量治疗的方法。白癜风色素疾病,3%-5%概率遗传且不传染,低于50%可治疗,做好预防反复,不治疗会有并发症,日常少吃富含维生素C(注意摄入量)食物,夏季避免晒太阳,冬季适当晒太阳。如果您对白癜风还有其他疑问,可以咨询汕头中科白癜风...

北方省份呼吸道疾病发病上升 儿童就诊有哪些注意事项?专家提示

国家疾控局建议：公众在呼吸道疾病高发季，日常生活中要注意咳嗽礼仪和手卫生，科学佩戴口罩，养成良好卫生习惯；前往环境密闭、人群聚集的场所，建议佩戴口罩、尽量减少逗留时间，并注意手卫生。婴幼儿需警惕呼吸道合胞病毒感染根据监测，正在波动上升的主要是流感病毒和呼吸道合胞病毒，专家介绍，实际上呼吸道合胞病毒...

如何预防精神障碍疾病?

培养兴趣爱好。公众培养兴趣爱好,如画画、读书、听歌、跳舞等,使大脑得到充分放松,在一定程度上可达到预防精神障碍的目的。定期进行筛查。对于精神障碍疾病的易发人群,比如父母中患有精神疾病的人群,要定期到医院进行心理测试,尽早发现心理问题并进行积极的干预治疗,有助于预防精神障碍疾病。

医生有话说(52)︱一到冬季就痰多?这些知识要了解

如果痰液的量、颜色、质地或气味发生明显变化,或者伴有持续的咳嗽、发热等症状,应及时就医,明确原因并进行相应的治疗(www.e993.com)2024年11月28日。医生有话说随着生活水平的提高,人们的健康意识越来越强。科学告诉我们多数疾病是由生活观念、个人习惯、文化知识以及个人素养等多方面原因造成的,这些因素影响着每个人的健康。

世界慢阻肺日 | 身体里“沉默的杀手”——慢性阻塞性肺疾病

一起来学习相关知识1什么是慢性阻塞性肺疾病?慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病,其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等),确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康,患病率较高,我国40岁及以...

学校传染病预防控制指导手册

第一章传染病的基本知识一、何谓传染病二、何为法定传染病三、传染病传播的基本条件四、传染病控制的基本原则五、为何学校较易发生传染病的流行六、学校传染病流行概况七、学校常见传染及国家重点防治的疾病第二章学校如何预防传染病一、建立完善的传染病管理机制二、加强健康教育,培养师生良好卫生习...

今年冬季关注哪些呼吸道传染病?专家回应小雪节气养生热点

再有是病后或术后的患者，这时候机体属于减退或抑制的功能状态。可能整个胃肠吸收状态是下降的，如果能服用一部分膏方，也能够让他快速地进行身体的康复。吃膏方应注意什么？一是什么季节吃最好。冬季是最好的补充潜藏的。但是，四季都可以服用膏方，建议在医生指导下服用。二是服用的时间。推荐早上服用，空腹的时候...

秋冬季节常见!这几类疾病预防知识你了解多少?

秋冬季节常见病预防霜降以后,气温由凉转寒会引起人体的一些变化,如果受寒,则可能会引起一些疾病或旧病复发。大家一起来了解预防秋冬季节常见病的小常识。01消化系统疾病由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律易被扰乱,秋冬季是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。