图鉴五谷杂粮:吃饭带点糠,全家老少都健康
1、稻谷其实也就是水稻,采收后进行加工处理,就是我们常吃的大米,是“五谷之首”。大米可以很好的补中益气,起到养脾健胃和滋阴润肺的良好作用,适合用来煮粥养生。2、麦子麦子也是一种人类的主食,在世界范围内都有广泛种植,可以磨粉后制作面包等食物,还可以发酵制作啤酒。麦子也有很好的养心安神、益气止汗的功效,...
如果我国不进口粮食,全靠自给自足,能养活全国14亿人吗?
首先来看主粮的自给率,所谓主粮其实就是小麦和水稻,这种基础的满足人们日常生活的粮食。根据2022年的数据来看,全年主粮总产量1.3万亿吨,也就是说人均粮食获取量在900多公斤以上,对比国际粮食安全人均获取量400多公斤的标准,中国在主粮问题上一直是能够实现自给自足的。接下来我们看一下大豆的自给率。每年我国有...
2025乙巳年:双春闰六月,春夏多漂流,秋冬五谷丰,有啥说法?
《地母经》对乙巳年的预测是:“太岁乙巳年,高下禾苗翠。春夏多漂流,秋冬五谷丰。豆麦美燕齐,桑柘益吴楚。天虫筐内走,蚕娘哭叶空。丝绵不上秤,疋帛价更高。卜曰:蛇头值岁初,谷食盈有余。早禾莫令晚,蚕亦莫令迟。夏季麦苗秀,三冬成实肥。”其中提到的“春夏多漂流,秋冬五谷丰。”意思是说,乙巳...
古人餐桌上的“五谷”和“五菜”,你知道都是什么吗?
如今中国人吃的最多的主食毫无疑问是粮食,但由于古时我国的水稻主产地发展较晚,因此其并没有被纳入五谷的范畴,所谓五谷其实是黍、稷、麦、菽、麻。其中黍指的是黄米,其外形和小米十分类似,但是颜色更黄,质地更加粘稠,在我国的东北等地区如今依然有着食用黄米的习惯,加工过的黄米籽就是所谓的“粟”.从唐诗“...
今日谷雨|你知道“五谷不分”中都有哪五谷吗?
今日谷雨|你知道“五谷不分”中都有哪五谷吗?今天(19日)21时59分迎来“谷雨”节气这是春季的最后一个节气此时节作物新种,雨润百谷万物生长,蒸蒸日上↓↓↓原标题:《今日谷雨|你知道“五谷不分”中都有哪五谷吗?》
五谷茶有哪些,探秘五谷茶:了解其种类与功效
糯米茶由糯米炒制而成,有补中益气、补脾和胃、补血安神等功效(www.e993.com)2024年9月21日。糯米茶中含有丰富的比较蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素E等营养成分,能够增强人体免疫力,缓解疲劳,促进肠胃消化。三、黑米茶黑米茶是将黑米炒制而成,它具有补血、养肝护肝、强健筋骨的五谷杂粮功效。黑米茶含有丰富的排行榜蛋白质、维生素...
补气血的五谷、豆类有哪些
2.赤小豆:赤小豆有利水消肿、解毒排脓、健脾止泻的功效,可用于水肿胀满、小便短少、脾虚腹泻、食不消化、药物中毒等情况,也适合气血不足的人群进食。此外,还有糯米、高粱、燕麦、荞麦等常见五谷,以及黄豆芽、豌豆苗、蚕豆苗等豆类,均具有一定补气血的作用。但由于食物无法代替药物,所以如果患者存在严重的气血不足情...
肌酐高不能吃哪些五谷杂粮
肌酐高患者不宜食用荞麦、燕麦、玉米、薏米、黄豆等五谷杂粮。需要强调的是,食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加重,应及时就医。1.荞麦荞麦中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,减少肾脏负担,因此肌酐高的患者可以适量食用。此外,荞麦还含有丰富的维生素E、芦丁等物质,能够抗氧化、抗衰老,对身体健康有益。
五谷都有哪五谷?别傻傻的分不清!
五谷都有哪五谷?五谷,通常指稻、黍、稷、麦、豆,泛指粮食作物。《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分。”更被古人视为贵重的五谷。它们在中国古代被视为重要的粮食作物,对于人民的生活起着至关重要的作用。每一种谷物都有其独特的特点和用途。打开网易新闻查看精彩图片...
五谷丰登粮满仓!全国秋粮收购顺畅有序 麦播平稳推进
五谷丰登粮满仓!全国秋粮收购顺畅有序麦播平稳推进央视网消息:记者昨天(11月12日)从河南省农业农村厅获悉,河南冬小麦播种工作基本结束。截至昨天下午,河南全省小麦已播种面积达8472万亩,占预计面积的99.3%,麦播日进度19万亩,小麦已出苗面积达到7998万亩。