黑玉米的功效与作用及饮食禁忌
黑玉米具有补充营养素、改善消化功能、降低血糖水平、增强免疫力、抗衰老等功效和作用。但食用黑玉米时需注意适量,避免过量导致消化不良等问题。1.补充营养素黑玉米含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的养分。2.改善消化功能黑玉米富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化吸收功能。3....
经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效
●黑玉米马蹄乌鸡汤这个汤具有补虚劳、清热滋阴、补血养颜的作用。黑玉米富含花青素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养含量明显高于其他谷类作物。马蹄营养丰富有清热润肺、生津消滞等作用。乌鸡是药食同源的保健佳品。做法主料:乌鸡半只、马蹄200克、黑玉米1根辅料:红枣、姜、盐各适量1....
米黄玉手镯对身体有好处吗女生,探究米黄玉手镯对女性身体的好处
1.养生保健:米黄玉具有独特的之一谐振频率和能量场,可以促进身体的女人能量流动,平衡和调理体内的温柔经络和脏腑,增强机体的朋友免疫功能,提高人体的里面自愈能力,对保持身体的带来健康起到积极的只有作用。2.镇静安神:米黄玉具有良好的坏处镇静作用,可以调节神经的的话功能,增强人体对压力和焦虑的血液循环抵抗能力,减...
这是一穗,如乌金般珍贵的黑糯玉米
更重要的是,黑玉米中含有丰富的天然花青素,含量远高于“花青素之王”蓝莓。花青素的主要功效,就是抗氧化、防衰老、保护心血管系统和视力等。黑土地产好玉米我国是历史悠久的农业大国,黄河、长江流域,是世界农业的起源地之一。中国,更拥有全球三大黑土区之一的“北大仓”,这里,占全球黑土区总面积的1/5,是中国粮食...
【养生】冬令进补,食“黑”为先!推荐八款养生食疗
作用:补肝肾,安神,降血糖,止咳喘。02三黑南瓜汤原料及做法:黑木耳、黑香菇、黑玉米和南瓜,洗净木耳、香菇各100克,浸水泡发,两条黑玉米洗净,与瘦肉一起煲汤,后放南瓜适量,煲成汤即可。功效:益气滋阴、补肾、健脾、降低血清胆固醇、体弱者吃尤其好。
黑玉米的保健功效及其酿酒技术
黑色食品由于含有丰富的营养成分和有利健康的特殊养份,特别是黑色食品所含的黑色素物质,具有明显的食补、防病益寿的保健功效(www.e993.com)2024年7月30日。黑玉米是一种珍贵的果蔬兼用型玉米,其外观墨黑独特,是集色、香、味于一体的优质天然黑色保健食品,其营养含量丰富。尤其是世界卫生组织唯一认定的具有防癌功效的微量元素硒含量比黄玉米高出...
神辅助!这些“黑色”食物居然有这样的功效
第一、黑色素可有效地改善肝、心、脾、胃等功能,抗氧化能力黑色食物最强排在第一位,清除人体内的垃圾,减少脂肪堆积,防止不良色素沉积。科学家研究证实,黑色素还有理想的抗肿瘤作用。第二、黑色食物中膳食纤维的含量比浅色同类食物要高。纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄,并把有害...
这枚能减肥的黑玉米,皮薄鲜嫩有嚼劲,你不来一根么?
黑玉米富含膳食纤维、维生素、微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养价值高于普通玉米。具有刺激肠胃蠕动的作用,可以防治便秘、肠炎。还有降低胆固醇、高血糖、高血压的功效。它可是少有的碱性谷物,是减肥食品的不二之选。为了最大限度地留住玉米的水分,我们的有机黑玉米都是都是现摘现发的,独创带皮真空保鲜技术,一...
农村这种谷物,有“花青素之王”美称,市场按根卖,价格高达10元
黑玉米营养价值及功效作用1、含有铁、硫胺素、核黄素、叶酸、磷和维他命A等必需营养素,营养价值高。2、氨基酸含量丰富,营养价值高,可提高人体免疫力。3、含有大量黑色素,有效改善肝、心、脾、胃等内脏健康。4、含有大量粗纤维,对肠胃健康、减肥瘦身有辅助作用。食用禁忌:黑玉米属于粗粮食物,吃了会加重肠胃...
不同颜色玉米的功效与作用不同
玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有延缓衰老的功能。不同颜色玉米的功效与作用不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视...