药食养生配合功法演练,润肠通便不用愁

黑栗苁蓉汤立冬节气药膳食谱功效:立冬节气将至,此时适合喝黑栗苁蓉汤来温阳润肠通便。做法:将黑豆、肉苁蓉浸泡15分钟,与剥好的栗子一起放入汤锅,加水2000毫升,大火烧煮15分钟,转小火炖煮45分钟,放入适量的盐即可。延年九转法功法演示01用两手中三指按心窝,由左向右顺时针旋转摩动21次。02用两手中三...

家医在身边丨药食养生配合功法演练,润肠通便不用愁

黑栗苁蓉汤立冬节气药膳食谱功效:立冬节气将至,此时适合喝黑栗苁蓉汤来温阳润肠通便。做法:将黑豆、肉苁蓉浸泡15分钟,与剥好的栗子一起放入汤锅,加水2000毫升,大火烧煮15分钟,转小火炖煮45分钟,放入适量的盐即可。延年九转法功法演示01用两手中三指按心窝,由左向右顺时针旋转摩动21次。02用两手中三...

便秘型慢性结肠炎十大中成药有哪些

1.麻仁丸麻仁丸用于治疗便秘型慢性结肠炎的患者可以遵医嘱使用麻仁丸、复方芦荟胶囊、便乃通茶、清宁丸、脏连丸等中成药进行治疗。由于结肠炎可能涉及肠道功能紊乱,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.麻仁丸麻仁丸用于治疗大便干结、排便困难等便秘症状。该药具有润肠通便的功效。服药期间应避免食用生冷...

秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥~

竹荪是生于竹林地上的一种真菌。有关它的药膳作用在《食疗本草》《本草拾遗》《本草纲目》等医著中均有记载。竹荪作食用菌已有悠久的历史,过去只能从野外采集,数量极有限,通常只作帝王贡品,现已进行人工栽培,其产量和质量均有显著的提高。竹荪,也叫竹笙、竹参,其实是一种菌菇类,长在竹子的根部,外形顶端有网格...

这4四种菜常吃润肠通便,排毒养生,健康跑不了

黑木耳是一种富含膳食纤维和多种营养成分的食用菌,具有良好的润肠通便效果。它含有丰富的铁、钙和多种维生素,有助于补血和提高免疫力。黑木耳中的胶质物质能吸水膨胀,促进肠道的蠕动,从而有效缓解便秘。此外,黑木耳的抗氧化特性有助于清除体内的自由基,降低慢性病风险。其独特的口感使其成为炒菜、凉拌和汤品中的受...

一味奇妙的中药,养血是灵丹,调经是妙药,还润肠通便、止咳平喘

医者陈雪梅等认为,当归温而不燥,润而不寒,能散内寒,能和营血,使气血各有所归,作为血中气药,内润脏腑,利气和血,不聚痰而反消痰,润肺养肺,润肠降气,补血养肝,精血互生,可益肾养阴,滋肾纳气,起到润肺止咳平喘之功[4](www.e993.com)2024年11月12日。医者李鉴森等认为,当归主“咳逆上气”,其作用机制较为复杂多样,与调和气血、补养阴血...

这个方子堪称肠道的“清洁工”,润肠通便,让你肠道一通全身轻松

方中四味药,火麻仁油脂丰富,是个润下药,润肠通便;当归补血,增加整体的血液,让肠道得到正常濡养;然后是肉苁蓉温阳补血,并且能滑肠,也是让大肠通畅;最后一味苏子能降气,调畅气机,推动大便排出。全方性质温和,不伤正气,还能有效通便。但是还是要提醒大家,用药啊,一定要对证,如果你有需要,一定要在专业医生的指导下...

重庆特产传说(530) | 有着悠久历史药食两用的彭水苏麻,浑身上下都...

苏子:止咳平喘、润肠通便苏子是苏麻的干燥成熟之果实,经常用来降气消痰和止肠燥便秘。搭配厚朴、陈皮和半夏,可成为降气之品,或者与火麻仁、瓜萎仁、杏仁同用,起润肠通便之疗效。苏麻有趣的一面,莫过于它的多样食法了。由于其独特的气味源自于紫苏醛与柠檬烯、石竹烯等物质的混合,所以它便成为了香料界里的“一...

通便茶有哪些副作用和危害,揭示通便茶的副作用与危害,使用需谨!

需要注意的是,樱花五行茶虽然有多功效和作用,但并非万能药,只是起到一定的这个辅助作用。在法律行业中,除了饮用樱花五行茶外,法律从业人员还应根据自身情况合理安排工作和生活,注意调节好心态和作息时间,保持良好的体魄和精神状态。普洱茶决明子荷叶茶通便吗...

【岐黄论坛】药同效异在于量!药物的用量大小会引起哪些功效变化?

肉苁蓉6～12g,可补肾助阳、益精血,适用于阳痿不孕、腰膝冷痛、筋骨无力者;15～18g,可润肠通便。代赭石9～18g,可镇胃降气、止呕止噫;24～30g,可平肝潜阳、降逆平喘。胖大海1～4枚,可开肺解表、清热利咽,用于风火犯喉之声音嘶哑;12～15枚,有通便之功,可用于头目风热疾患并有大便热结者。