5道家常菜,做晚餐真不错,老人孩子都可吃,这才是家的味道!

第一道菜:蒜薹木耳炒肉这是比较常见的家常菜,好吃好做,蒜薹爽口,木耳也很爽口,在搭配点肉丝一起炒出来,老人孩子都可以吃,主要是味道真不错。第二道菜:豆角炒肉这又是典型的家常菜,这样的豆角,像是钢豆角吗,炒的比较熟透,因为秋季豆角不炒熟容易中毒,加点肉丝炒出来,口味就不一样了,肉香味浓的,看着就...

秋天孩子长身体!建议多吃这3道菜,每天换着做,孩子爱吃长得快

孩子长高当然还需要获取足够的能量了,多给孩子吃一些高蛋白和高钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨汤、鱼虾等等,这些对孩子健康发育有很大的帮助。当然只吃肉类也不行,蔬菜中的钙质更容易被吸收,下面分享4种“高钙菜”,好消化,易吸收,个个都是“补钙小能手”,家里有孩子的一定别错过!一、菜心每100克菜心...

适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃

为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养,我推荐五道孩子喜欢吃的营养长高餐:蚝油生菜、虾仁豆腐蒸鸡蛋、荷塘小炒、菠萝排骨和油焖大虾。这些菜品不仅美味可口,还富含蛋白质、钙、维生素和其他必需营养成分,能够为孩子提供全面的营养支持,促进他们健康成长。一、蚝油生菜材料:生菜:300克;蚝油:2汤匙;大蒜:2瓣(切末...

夏天流汗多,多给孩子吃这8道家常菜,补钙补锌助长高

食材:山药、??莲子、??茯苓、??芡实、冰糖、苹果。1、四神食材里这里的山药我们可以选择山药干或新鲜的山药都是可以的。2、苹果带皮用盐水搓洗干净切片、其它食材也洗净一起放入汤锅里。3、加入适量的纯净水。大火煮20分钟左右,把食材的味道煮出来。下入适量的冰糖调味即可。4、出锅盛碗即可上桌享用,...

5165亿!山姆盒马也卖预制菜,网友:有钱人不吃中产爱吃

“白人饭”指的是流行于欧美的工作餐，特点是“生、冷、量少”，常见的有酸奶碗、吐司夹鸡蛋生菜叶、胡萝卜、小黄瓜、奶酪，肉就是牛肉多一些。对留学生来说，这种一开始吃很新鲜，但吃久了“中国胃”就开始抗议了，吃“中国菜”才能叫吃饭，吃这种会觉得胃有点空虚，像没吃一样。所以，花几分钟加热，再“...

营养又美味的家常菜,大人小孩都爱吃,做法简单又好吃

小朋友今年爱吃莴笋了,不过现在的莴笋不够好吃,也不够香,但偶尔清炒一下给孩子吃一下也是非常不错的(www.e993.com)2024年11月1日。上次妈妈带过来的鸡蛋也快要吃完了,买了个西红柿炒一下,依旧是孩子喜欢吃的一道菜。莴笋去皮之后切成片,青椒香葱也准备点。起油锅,下莴笋片翻炒至变软,加一点猪油,倒入青椒炒至断生,加一点生抽上个色,孩...

儿医小课堂 226 | 孩子不爱吃蔬菜是什么原因?

1.霜打的青菜好吃,但霜打的茄子最好别吃;2.要吃时令的,而不是反季的;3.藕带、嫩藕清脆爽口(可以作为蔬菜),老藕粉糯、香甜(适合入汤)。不同的季节要选择对应的合适食材,如果选择口感微苦、纤维质很粗的蔬菜作为辅食添加的第一步,那孩子可能是无法接受的。比如入冬后选择矮脚青菜,夏天选择较嫩的鸡毛...

夏季最养人的5种蔬菜,消暑开胃,鲜嫩营养不上火,老人孩子爱吃

今天给大家分享5种夏季最养人的蔬菜,不仅消暑开胃鲜嫩可口,而且营养丰富,吃多了也不会上火,老人孩子都爱吃。一、冬瓜推荐食谱:清炒冬瓜在冬瓜的多种做法中,清炒冬瓜无疑是最能体现其原汁原味的一种方式。无需复杂的烹饪技巧和繁琐的调味,只需简单的葱姜调味,便能将冬瓜的鲜美发挥得淋漓尽致。

每天连吃三顿!二孩爸爸确诊癌症晚期,这菜很多人都爱吃→

腌制菜和熏制菜都要少吃不少人有吃腌制食品的习惯但小编想提醒大家为了身体健康腌制品一定要少吃!大家在平日里喜欢吃腌制菜、熏制菜吗?是否会定期检查胃呢?欢迎留言交流~“柳州晚报优选”推荐柳州冰糖酸新鲜腌制传统手艺,酸辣爽口39元/2瓶...

秋天给孩子补充营养,推荐八道菜谱,孩子爱吃,养好体质健康成长

大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。秋天是丰收的季节,孩子可以吃到很多应季的食物,补充身体成长所需要的各种营养物质,所以秋天也是孩子长身体的黄金季节。如果你家孩子经常生病、身材矮小的话,一定要抓住秋天,把孩子的体质调养好,有利于孩子的健康成长。秋天给孩子补充营养,推荐这八道菜谱,孩子们都爱吃,...