秋天,打死不能买这5种蔬菜,农药洗不掉伤身体,连菜贩子都不吃

一、西兰花西兰花是一种富含维生素和抗氧化物的健康蔬菜,但其在生长过程中往往需要大量的农药,导致农药残留较多。农药主要用于防治病虫害,而西兰花的生长周期较长,花蕾特别密集,内部隐藏的农药残留不易清洗。正确的清洗方法是将西兰花浸泡在淡盐水中30分钟,然后用清水冲洗,尽可能减少农药的影响。但即使如此,仍建议少...

秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

四.茴香菜茴香菜香味浓郁,富含膳食纤维和挥发油成分,有助于促进食欲、缓解消化不良。它也是秋天不错的选择。推荐食谱:炒芋头茴香食材:芋头300克,茴香菜一把,盐,食用油适量做法如下:1.将芋头洗净去皮,切宽条后蒸熟。2.热锅倒油,加入茴香菜略微翻炒。加入蒸熟的芋头块,调入盐,炒匀即可。芋头绵...

十月,这5种蔬菜不建议买,不好吃口感也不好,菜贩子自己都不吃

茄子是我们的家常菜,平时我们会红烧,炒、炖,都特别好吃。但是深秋的茄子它的皮是很厚的,不仅仅口感不好,还没什么营养了,老人总说一句话:秋败茄子似毒药。其实这句话的意思就倒出来秋天的茄子没有营养。还有就是因为秋天的的气候干燥,温度也会比较低,那这样一来茄子中的龙葵素就会增加,如果人摄入过量的龙葵素,...

拱棚蔬菜获丰收 “蔬”写乡村振兴好“丰”景

金秋时节,莎车县恰热巴格乡阿依库勒村洋溢着丰收的喜悦。豇豆藤蔓缠绕支架,青菜郁郁葱葱,白菜茁壮成长,蔬菜大棚内生机勃勃,构成了一幅田园丰收的美丽画卷,展现了宜居宜业和美乡村的独特魅力。当前,正值豇豆、青菜的采摘旺季。在阿依库勒村的蔬菜大棚内,豇豆藤蔓沿着支架攀爬,挂满了绿油油的豇豆。村民阿布都克日木·吾...

【健康科普】过量吃蔬菜也长“秋膘”

我们身体所需的维生素B1主要来自于加工较粗的谷类、豆类以及硬果类,维生素B2主要来自于乳类、蛋类和各种肉类等,在蘑菇、草菇、金针菇、金针菜、茄子、西兰花、荠菜、海带、芹菜叶、菠菜等蔬菜中含量也不少;而尼克酸则在蔬菜水果中含量也十分丰富,尤其是蘑菇、香菇、金针菇、黄花菜以及蚕豆、豇豆、刀豆、毛豆等含量较...

秋季蔬菜的时令之美,无农药的蔬菜有哪些?

在小李的推荐中，冬瓜、南瓜、红薯叶等蔬菜成为了她厨房的常客(www.e993.com)2024年11月24日。冬瓜不仅清甜可口，而且含有丰富的维生素C，最适合家庭减肥期间食用。小李常说：“冬瓜的天然蜡质层能有效抵御虫害，真是健康饮食的好选择！”在她的影响下，周围的朋友们纷纷效仿，开始追求更健康的饮食方式。安全饮食的新选择而与此同时，另一位时尚...

平江县天岳芙蓉学校:世界粮食日 他们收获秋天里的第一把小白菜

岳阳日报全媒体讯(通讯员汪秀勤刘玲)“我要把这把蔬菜带回家和爸爸妈妈一起分享”“这些菜长得太好了,我都拔不过来呀”在世界粮食日来临之际,为了使学生感悟粮食的来之不易和体验秋收的辛苦,10月16日上午,平江县天岳芙蓉学校五年级2005班开展了“蔬菜丰收节”劳动实践活动,学生在校内种植基地七彩园采摘秋天的...

过量吃蔬菜也长“秋膘”

我们身体所需的维生素B1主要来自于加工较粗的谷类、豆类以及硬果类,维生素B2主要来自于乳类、蛋类和各种肉类等,在蘑菇、草菇、金针菇、金针菜、茄子、西兰花、荠菜、海带、芹菜叶、菠菜等蔬菜中含量也不少;而尼克酸则在蔬菜水果中含量也十分丰富,尤其是蘑菇、香菇、金针菇、黄花菜以及蚕豆、豇豆、刀豆、毛豆等含量较...

金秋十月:欧洲都有哪些节日庆典?

收割月是秋分前后的最近一次满月，丰收节则是在离收割月最接近的那个星期天，通常是在9月底，有时也会在10月初。起源可以追溯到公元5世纪，但时下的节庆习俗主要来源于维多利亚时代。这个节日通常在乡村教堂举行，人们会把农作物、水果、蔬菜和花朵带到教堂，进行装饰和展示。比如人们制作“玉米娃娃”企盼来年收成，将...

秋天什么农作物成熟

除了水果,秋天的蔬菜也是种类繁多,应有尽有。白菜、萝卜、菠菜、芹菜……这些蔬菜在秋天里长得格外茂盛,为人们的餐桌增添了更多的色彩15eo8.2xx35和营养。它们不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值,是秋天里不可或缺的美食。在秋天的田野上,你还可以看到一片片金黄的向日葵花海。向日葵不仅具有观赏价值,其种子还...