得糖尿病49年,我发现6种食物要多吃,2种要少吃!对控糖有好处

2.味苦食物苦可攻甜,这类食物有苦瓜、苦菜、苦丁茶、鱼腥草、车前草、蒲公英、黄连、苦参、西洋参、莲子心等。3.对控制血糖有好处的食物如山药、西红柿、空心菜、菠菜根、木耳、银耳、洋葱、茄子、大豆、荞麦、燕麦、葛根等。4.低糖、低脂食物如黄豆、豆腐、魔芋、绿叶蔬菜、竹笋等。5.高蛋白质、高纤维...

叮咚买菜成首家上线“营养选择”标识即时电商,低糖低脂饮料有标准...

据了解，叮咚买菜上线的正是“营养选择”标识。“营养选择”分级（试用）由上海疾病预防控制中心制定标准，根据对非乳源性糖、非糖甜味剂、饱和脂肪和反式脂肪这四个指标的综合评估，将饮料产品分成“ABCD”四个等级，推荐程度逐步递减。目前，“营养选择”标识已经通过非常直观、简明的图形标注的方式，在叮咚买菜的APP...

低糖低脂饮料有标准了?生鲜平台加入营养分级试点

整体而言，被评定为a、b级的饮料产品，相对会比c、d级饮料的糖分和脂肪含量更低一些。最终评定则主要取决于四个指标中的“短板”项，即如果某产品在四个指标中的某一项打分为“d”，该产品就会被评级为“d”等级，而当四个指标均符合“a”等级的要求，才会被评级为“a”等级。目前，叮咚买菜已经由其品控部门审...

有机玉米糁:低糖低脂,控制血糖和体重

有机玉米糁:低糖低脂,控制血糖和体重玉米糁,又称玉米碴子或玉米渣,是由玉米粒经过粗磨后得到的颗粒状产品,保留了玉米的大部分营养成分,如丰富的膳食纤维、维生素及矿物质。在众多玉米糁品种中,东北黑土地的有机玉米糁尤为出众。得益于东北地区得天独厚的地理位置和气候条件,这里的玉米在理想的生长环境中茁壮成...

春节走亲访友,送小朋友应选低热量、低脂低糖零食

选择低糖、低脂肪、低热量和高纤维的食品,比如“每100克中的含糖量”“每100克中的总脂肪量”“每100克中的膳食纤维”等。选择富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分的食品,这些成分有助于儿童健康成长,增强免疫力和体质,营养标签上可以参考“每100克中的蛋白质”“每100克中的钙含量”“每100克中的铁含量...

“0糖”“0乳”“0盐”“低脂高蛋白”...涉嫌欺骗!上海市消保委...

据悉,上海市消保委对淘宝、抖音、快手、小红书等14个消费者经常网购平台100个直播间进行监测,选购宣称营养健康(低脂、低糖、低钠、低能量、高蛋白等)各类食品,并对整场直播讲解、宣传、购买全程录屏以采集固定相关证据,并进行了相关检测(www.e993.com)2024年12月19日。消保委实测:直播间的“0糖”“0乳”“0盐”“低脂高蛋白”等产品均涉...

无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识

饮料营养分级，具体怎么分？据了解根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量，评定等级从高至低，标识ABCD四级，推荐程度逐步递减。上海市疾病预防控制中心营养科主任臧嘉捷：此次分级考虑的4项成分都是需要适量或限量摄入的，因此我们在评定等级的判定上，需要取最低等级作为...

帕金森日常饮食需求有哪些?做到低糖低脂就可以了吗?

水是维持身体正常功能所必需的,特别是对于肌肉和大脑功能的正常运作。喝足够的水可以帮助预防便秘和膀胱问题,同时还可以清洁排毒。总之,帕金森病患者的日常饮食需要遵循均衡、低脂肪和低糖的原则,并充分摄入蛋白质、蔬菜、水果和全谷物。合理的饮食习惯可以辅助治疗,改善症状,并提高患者的生活质量。

“低GI食品”火了!真的能控糖减肥?调查→

这款产品在销售页面上宣称“低糖低GI”“高蛋白”“高膳食纤维”“零负担放肆吃”,且在销售页面和产品包装上都宣传“江南大学研发”。然而,实测结果却让人大跌眼镜:膳食纤维含量实测值只有3.81克/100克,远低于包装标示的13.6克/100克,蛋白质含量实测值也只有8.08克/100克,比标签标示值低,达不到国家标准对高蛋白...

中秋还有一个多月,月饼已经开卷!杭州人爱的榨肉月饼多店开售

此外,据艾媒咨询,消费者购买月饼时最关注的因素有礼盒规格、口味和健康。随着健康饮食理念深入人心,86.8%的消费者愿意购买低糖低脂等健康月饼。未来,月饼健康化,月饼营销线上线下同步推进将成为行业大趋势。