媒体人:许利民给外援抠投篮动作&防守要领 这在国内教练里挺少见

赛前,媒体人勇方方写道:“自由投篮环节,许指导还在给所罗门抠投篮动作,给奥莫特抠防守要领,给外援单独讲个人技术动作,在国内教练里真挺少见的。“这场比赛,前三节主要看双方外援面对对方重点防守时的效率,如果四川队打不出领先局面,到了最后一节即使不缺那几名伤员,他们在国内球员对位和战术体系的比拼中也毫无优...

许利民独到的战术解构:在CBA常规赛赛前,精细指导外援的投篮动作与...

战术揭秘:许利民的精细指导赛前的自由投篮环节,许利民教练不仅仅是简单地进行常规训练,而是对外援所罗门的投篮动作进行了细致入微的修正。同时,他还针对奥莫特的防守要领进行了单独的指导。这样的细节调整在国内教练中并不多见,显示了许利民对细节的把控和对胜利的渴望。比赛前瞻:外援的作用至关重要根据媒体人勇方...

高中体育教师招聘面试《原地单手肩上投篮》说课

接下来我将通过一系列的练习方式让同学们逐步掌握动作要领(1)原地徒手模仿练习,在练习中体会提肘压腕。(2)有球练习,原地向上投篮体会动作要领,重点体会拨指压腕的动作。在练习过程中放慢速度,动作规范。(3)罚球线投篮练习,体会全身协调发力的过程,增强身体的协调能力。(4)变换不同的角度投篮点。在投篮过程...

动作要领是什么波尔津吉斯模仿队友投篮 猜猜这是在学谁?

动作要领是什么波尔津吉斯模仿队友投篮猜猜这是在学谁?,美国篮球,克里斯塔普斯·波尔津吉斯

NBA标准投篮动作10大要点(辅助手动作)

??为什么向手腕位置伸展:以右手投篮为例,在投篮的过程中一般是左倾起球,倾斜站位(双脚朝向11点钟,右脚前,左脚后)参考《NBA标准投篮动作10大要点射手必学》,请记住这是顶级射手的标准站姿。在投篮的过程中,投篮手肩膀一定是比辅助手肩膀要略向前一些,也就是说投篮手臂在前,辅助手臂在后,这就类似于平行四边形...

马布里儿子亮相训练场成明星 首钢教练评点好苗子

动作顺人机灵“马布里的儿子真是不错,毕竟基因在那儿!”首钢男篮三队主教练刘宏威昨天这样赞叹(www.e993.com)2024年11月19日。看过小斯蒂芬投篮后,他说:“这孩子动作很顺,投篮是个全身力量集中到一点的动作,在掌握这个要领方面,以他的年龄真是非常难得。从小就有这么规范的动作,成年之后命中率一定很高。”...

AI上奥运|写训练计划、作运动分析……AI凭啥能给奥运冠军当教练?|...

大模型技术提供的辅助训练效果,也得到了运动员的认可。中国女子跳水运动员陈芋汐表示:“AI可以拆解动作细节,让我更好地掌握动作要领,比如打开时间和入水控制。”中国男子跳水运动员王宗源也认为:“用AI技术对比分析过往成绩很方便,数据也很全面,提供了个性化、专业化的训练方案。”...

特别警惕!溺水事故进入易发、高发期,近期已多人丧命

2.若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。3.若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。自救动作要领深呼一口气屏住呼吸把手交叉放在胸前头向后仰,用嘴呼吸双手贴紧水面伸展到头顶上方下巴一定要上仰膝关节要微屈...

如何练好“三步上篮”

起跳是“三步上篮”动作的关键步骤。起跳时,应稍微弯曲膝盖,利用腿部肌肉的力量进行爆发性的起跳。同时,眼睛注视着篮筐,以保持准确的投篮方向。在离地的瞬间,将手臂伸直,球掌向上推送。关键是手腕要柔软,并用指尖控制篮球的旋转。同时,注意手臂的运动轨迹要与投篮线夹角适度,以提高命中率。

NBA百大球星绝技之乔丹的后仰跳投

3.投篮动作:在整个过程最重要的前提一定要具备一手精准的投篮能力,而后仰中的投篮动作更加重要,其核心点在于低肘起球发力,再配合要点1和2,才能保障起跳的平衡性;4.辅助手核心:稳定持球和举球是后仰跳投技术的重中之重,那就需要用辅助手在举球的过程中开展大包围辅助,保障球在投篮手上稳定托住,只有球稳定,才...