郑州市高中体育第二共同体举办观摩课活动

课堂上,张旭强通过清晰简洁的讲解,让学生们快速理解了脚内侧传球的动作要领。张老师从足球专项热身活动开始,巧妙地将脚内侧传球的动作元素融入其中。教学环节中,他采用了分解动作示范的方法,将脚内侧传球的助跑、支撑脚的站位、踢球腿的摆动以及触球部位、随球动作等环节一一细致展示。“这堂课为我们高中体育第二共...

株洲市中小学体育与健康学科教学竞赛活动在市二中举行

市四中教师申卫运用多种方式教学,让学生了解单手肩上投篮的动作要领,学会由下而上协调的发力技巧和抬臂屈腕拨指的投篮技巧。市一中教师毛友国对排球正面双手传球的动作要领做了详细示范,使学生初步掌握了排球传球手型及用力方法,同学在课上能独立连续向上传球。市二中枫溪学校教师徐治纬以运球抢球游戏导入,细心教授学...

打造无懈可击的篮球传接球技术:动作要领、秘诀与赛场攻略

-双手胸前传球:保持身体平衡,将球放在胸前。双手拇指相对,手掌呈“C”形握住球的两侧。伸臂的同时,双手将球推出,注意手指的拨动,使球具有适当的弧线和速度。注意事项:传球时要掌握力量,避免球速过快或过慢,影响接球者的判断。-单手传球:根据需要选择合适的单手传球方式。控制好传球的力度和方向,确保球的准确...

篮球训练计划32掌握传接球动作要领

动作要点包括伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。接下来,我们要学习的是双手接头部高度的球。这个方法的要领与双手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。然后,我们要学习的是双手接低于腰部的球。接球时两腿弯屈,一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎球向前方伸出,五指自然分...

教师招聘考试初中体育双手胸前传接球答辩问题及解析

一、请说出双手胸前传接球动作要领。参考答案(1)持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位(2)传球:后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指,中指用力拨球将球传出。出球...

篮球训练计划32传接球动作要领【正文】

篮球训练计划32传接球动作要领正文在篮球比赛中,传接球是非常重要的一个环节(www.e993.com)2024年11月3日。今天,我们将为大家介绍一种基本的接球方法——双手接球。这种方法适用于各种场合,可以帮助你在比赛中更好地与队友配合。首先,我们要学会如何观察来球。当球在空中飞行时,我们的眼睛要紧紧盯着它,以便及时了解球的轨迹和速度。同时,...

2024年超星尔雅大学体育答案|向前|奥运会|判断题|多选题|奈史密斯...

篮球双手胸前传球的动作要领可概括为:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)和拨(指)。正确答案:√1.3章节测验1单选题篮球双手头上传球时,两手握球于(),前臂稍前摆,用手腕和手指短促、快速地抖动将球传出。A、头上B、头前C、头后

「教学」传接球(一)—几种基础的传球的动作要领和练习方法

1.找一个同伴和你一起练习,熟练之后可以找一个人手持一个呼啦圈,传球从呼啦圈中穿过锻炼传球的准确性。如果没有小伙伴可以在墙上画一个圆,传球击中圆心,再接球传球。2.传球50次算一组,做两组三、双手基地传球动作方法:双手持球于胸腹之间,肘关节自然弯曲于体侧,身体呈基本站立姿势。传球时注意球落地地点在...

足球停球的基本要领 掌握停球技巧和训练方法

一般的停球的方法都是以身体部位划分为六类:脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。比如接正面高空来球时,开始应该看清来球的大概高度,然后考虑是用胸、大腿还是脚来停球,其次选用正确的身体部位做出停球动作,最后尽量把球停在距离自己做下一个动作(传球过人射门)最合适...

NBA2K23全动作技巧汇总 全动作技巧一览

点击查看>>>传球方法<<<3、运球方法介绍:NBA2K23快速推动并松开右摇杆即可做出运球动作,每位球员都有独特的运球节奏和风格。点击查看>>>运球方法<<<4、反手上篮方法介绍:NBA2K23反手上篮用键盘是跑到右边底线往里边冲上篮按键盘6,不要按键盘5,会做出底线拉杆上篮,用手柄是从右侧底线突到篮下,不按...