老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
“像长期患有高血压、糖尿病,血脂也不正常这些慢性病,都会让脑子的负担加重,还有抽烟、喝酒太凶,总是不运动啥的,这些可都是导致老年痴呆的‘罪魁祸首’。”他说到这儿,停顿了一下,又补充了一句:“当然,最重要的因素还是年龄,随着年龄增长,大脑神经细胞自然退化,这个过程是不可逆的。”医生给出了一个实际的...
什么茶对高血脂有帮助,高血脂患者喝什么茶好?这里有几种推荐!
2.绿茶:绿茶是一种普遍饮用的血脂茶叶,经过研究发现,绿茶中富含多种抗氧化物质,对高血压的可以喝预防和治疗有一定的人体效果。绿茶中的代谢儿茶素和咖啡碱可以促进血管扩张,降低血压。此外,绿茶中的所以茶多酚还能降低胆固醇,改善心脑血管疾病风险。3.黑茶:黑茶是经过发酵的但是茶叶,与其他茶叶相比,黑茶中含有较...
头晕您会想到哪些病?血脂、血压高会头晕吗?医生带您这样找原因
有的人血压一旦超过一定的数值,就会出现头重脚轻的感觉,血压控制好就恢复了正常,血脂高造成血液黏稠,血流缓慢,造成脑供血不足的表现。低血糖、贫血等也会引起头昏,这些潜在的病变如果不及时发现,对健康会造成严重影响。因此,对于经常头晕的人,要到心血管专科排除以上可能存在的问题。第四,颈椎病导致的头晕。颈椎...
血脂高的人可以吃豆腐吗?远离高血脂,这4种食物才应该少吃!
1.高脂肪食物:油炸食品、糕点、炸鸡和肥肉等高脂肪食物会增加身体内的胆固醇含量,加重血脂异常。这些食物应该少吃或者尽量选择低脂肪的烹饪方式。2.高胆固醇食物:内脏器官如肝脏和脑子,海鲜中的蟹黄和鱼子酱等食物含有较高的胆固醇。高胆固醇摄入会增加血液中的胆固醇水平,因此,高血脂患者应该减少这些食物的摄入。3....
男性如果长期不饮酒,一段时间后,身体可能会出现5大变化
比较明显的改变包括意识恢复清晰,过去思考问题总觉得脑子转不动、思绪混乱,而戒酒后思考问题时思维会更敏捷。记忆力提升,之前短期内容易忘事,戒酒后头脑时刻清醒,短期记忆功能会获得提升。3.生活更有规律长期饮酒对人的生活作息影响很大,而生活作息混乱,又会阻碍健康。对于那些经常需要交际应酬的人来说,每一顿酒...
早上起床爱吸烟的人,若出现这4个表现,可能是脑梗来临的信号!
因此上对于心脑血管不是很健康的人来说,做好对脑梗的预防是非常有必要的(www.e993.com)2024年10月23日。防患于未然是保证身体健康最有效,最理想的一种方法。二、抽烟对脑梗的影响诱发脑梗的因素很多,不合理的饮食、剧烈的运动、抽烟酗酒、高血压糖尿病等情况都是可能会导致脑梗发生的。
肚子越大,脑子越小?胖肚子4大饮食“元凶”
专家表示:肚子大,内脏脂肪多还可能导致高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心脏病、骨关节病、痛风,以及会增加多种癌症风险。胖肚子4大饮食“元凶”1.添加糖一项长达25年的随访研究显示,添加糖摄入量超过50克/天者,内脏脂肪的体积,显著高于添加糖摄入量低于50克/天者。
坚持吃核桃 6 个月,脑子会发生什么变化
褪黑素大家都知道,它是大脑松果体分泌的一种激素,能够自然诱导人睡眠,但由于身体或工作原因,很多人的褪黑素分泌受到了影响,导致难以入睡。核桃就是富含褪黑素的食物,有研究对动物进行核桃喂养后,发现其血液中褪黑激素的含量可变为原来的4倍。睡眠不好的人平时常吃核桃,可能会对睡眠有帮助,不妨试一试。
为什么说“肚子越大,脑子越笨,老得越快”?
研究表明,内脏脂肪过多的腹部型肥胖,除了对认知能力有影响,还可能导致腰椎疾病、血管粥样硬化、血压升高,增加心脏负担,引发心肌梗死和脑卒中,甚至加大患癌风险等,另外腹部型肥胖带来的心理问题也同样不容忽视。肥胖群体往往在身体自尊方面比较敏感,嘲讽、品头论足致使他们在生活中、工作中时常因体态怀疑自己,产生躯体焦...
血脂“高”了?牢记这2样东西尽量少碰,或许血管会更通畅!
一、身体如果有4个症状,很有可能是我们的血粘度过“高”。1、在早晨醒来时感到脑子不灵活,或是头疼正常来说,经过一夜的睡眠,人的精神状况都会很好,但也有一部分人,早晨起来就会觉得头昏眼花,脑子反应迟缓,早晨饭后才会醒来,这很有可能是因为血液粘稠。有些老年人身体没有任何的器质性疾病,但是总觉得头晕脑胀...