赵长林教授:久坐不动和肥胖与癌症相关,如何应对?科学运动减重减肥...

代谢综合征受遗传和环境(长期熬夜、久坐不动等不良生活方式、营养能量过剩、肥胖等)的双重影响,是导致人体蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组由腹型肥胖、血脂异常、高血糖、高血压、高尿酸等在代谢上相互关联的风险因素集成的临床症候群,有共同的病理基础。目前认为,代谢综合征的共同原因...

【高端访谈】推进居民合理减盐 助力健康中国建设——访北京大学...

研究表明,高盐饮食、超重肥胖、缺乏运动、喝酒、精神压力、大气污染等因素都会影响血压。值得注意的是,尽管有高血压家族史的人会增加高血压的风险,但遗传因素并不是人们患有高血压的主因。武阳丰说,“高血压并非遗传性疾病。尽管存在遗传倾向,多数高血压患者并非遗传而来。改变不良的生活方式和饮食习惯,对于预防和控...

警惕高BMI影响健康,山东借力“体重管理年”遏制超重肥胖上升趋势

体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，体重过高或过低都会对健康造成不利影响。就体重过高来说，超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病，以及部分癌症等疾病的重要危险因素，易导致多种慢性病发生、死亡。据全球疾病负担（globalburdenofdisease,GBD）研究结果显示，高BMI在所有山东省居民死亡危险因素中...

...热量限制和饮食限制有不同减肥、延寿效果,遗传对寿命的影响...

02研究发现,热量限制和饮食限制都可以显著降低体重和延长寿命,但饮食限制对肥胖人群的延寿效果较差。03然而,饮食限制效果存在较大的个体差异,遗传对寿命的影响始终大于饮食控制。04随着年龄的增长,遗传对寿命的影响逐渐减弱,而饮食对寿命的影响逐渐增强。05无论遗传背景如何,通过科学的饮食管理和健康的生活方式,都可...

中国成人肥胖指南

2.3肥胖程度分类3肥胖的流行特点3.1在世界各国流行广泛3.2全球增长迅速4肥胖发生的主要因素4.1遗传因素4.2环境和社会因素4.2.1进食过量4.2.2体力活动过少4.2.3社会因素5超重和肥胖症的危害5.1超重、肥胖与其相关疾病5.1.1高血压...

体重管理年:科学认知肥胖,有效控制体重

是指一种由遗传和环境等多因素引起的、由于机体的能量摄入大于机体的能量消耗,从而使多余的能量以脂肪形式贮存,导致机体脂肪总含量过多和(或)局部含量增多及分布异常,对健康造成一定影响的慢性代谢性疾病(www.e993.com)2024年11月6日。简单来讲,就是吃的太多,造成身体脂肪过多。肥胖的分类如下:...

人民日报:摧毁你健康的,是人人信以为真的这十大健康“好习惯”

然而,有时候我们可能陷入了一些误区,这些误区可能会对我们的身体健康造成一定的影响。作为一位医学专家,我想借此机会来揭示一些常见的健康误区,希望能帮助大家更好地认识和维护自己的健康。误区1:水果不是必需品有些人可能会认为水果只是一种可有可无的食物,但事实并非如此。

中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”

代谢健康性肥胖者被称为白胖子,他们体重指数超标,但白白胖胖的,皮肤弹性好。医学名词就叫正常代谢性肥胖,就是代谢没有问题。这四种类型肥胖患者治疗方法完全不一样。对黄胖子,医生会帮其提升激素水平,代谢率高了,自然而然会瘦下来了。黑胖子,减重比较难,必须降低体内的胰岛素水平。红胖子时常出现大便干燥,肠道通畅以...

专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”

世界卫生组织认为肥胖是一种复杂慢性病,会提高多种疾病的发病风险,如心脏病、高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停等,影响骨骼与生殖健康,与多种肿瘤的发生也相关。正因如此,孟化称肥胖为“万病之源”。肥胖、超重对个人健康的影响不断为人所知。但有观点认为,肥胖仅是个人的事,无关他人与社会。网络上也有调侃的说法...

从“我”到“家人”:女性健康影响力构筑家庭健康力量之源

《报告》提出了一些女性常见的心理健康挑战,包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症等;常见的生理挑战包括大部分已婚女性患有生育/生殖健康问题、病耻感影响妇科疾病的正常诊治、女性经期引发系列不适症状及激素问题、女性心血管疾病、更年期与女性免疫系统疾病以及特定肿瘤等。