社恐到底算不算是个问题?

“社恐”现在是社交媒体上人们很流行给自己加上的标签,但它其实是一个病理上的概念。社交恐惧症是焦虑症的一个类型,位列在《精神疾病诊断与统计手册》上。它的种类划分、定义和诊断都有标准,为了区别正常的社交焦虑和病理上的社交焦虑障碍,美国心理学会的手册上还增加了补充说明,“该心理障碍是否妨碍了患者的生活,...

“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

“社交恐惧是指面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时,产生显著的害怕或焦虑,通常在青少年时期起病,是最常见的心理障碍之一。”李一花解释说,患有社交恐惧症的人,在面对社交场景时会感受到不适,害怕陷入尴尬境地以及被人评判,除了心理上的紧张不安,还会伴有脸红、发抖、心跳加速、不敢对视等表现。研究显示,社交...

为什么老一辈似乎没有那么消极,而年轻人很多抑郁症?

比如极度乏力,呕吐,严重睡眠障碍,身体各种疼痛,思维的迟缓,记忆下降,听不懂别人说话,看不懂文字,体重急剧下降,感觉外部世界虚假的解离感,仿佛整个人被装进了一个单向透明的瓶子,你能清晰看到外面的一切,但似乎无法感受它们,外面的人和物也不知道你的存在,甚至会感觉自己要被吸进一个黑洞,掉落一个悬崖,自己拼命挣扎...

不是所有的内向都等于“社恐”,心理医生为“i人”正名→

多动障碍、情绪障碍、人格障碍患者,甚至健康的普通人都可能存在不同程度的社交困难。一些人给自己扣上“社交恐惧”的帽子,或是出于避免社交尴尬等情境,往往自身不会感觉有负担。社交恐怖症但还有一部分人,确实患有医学上定义的“社交恐怖症”(也称“社交焦虑障碍”)。社交焦虑障碍会对个人产生很大影响,扰乱正常...

心理咨询:超级害羞?敏感、脆弱,回避社交?——浅析回避型人格障碍

回避型人格障碍:由于无能感、自卑感、自我否定、对负面评价极其敏感,于是产生了“回避”的行为。所以,他们比“社恐”更“社恐”,回避社交的范畴更广,几乎对所有的社交回避,且对于所有不愿面对的问题(包括人和事,甚至对父母、亲戚朋友),都会采用回避和逃避的心理。

解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己

唐信峰向中青报·中青网记者介绍，通常人们所说的“社恐”，起源于“社交恐怖症”，是社交焦虑障碍的同义词，《精神障碍诊断与统计手册》（第五版）对社交焦虑障碍有明确的诊断标准，例如对社交情境产生强烈的焦虑和害怕情绪，极度担心别人对自己的负面评价，主动回避社交场合等(www.e993.com)2024年11月27日。这种焦虑和害怕情绪通常持续至少6个月...

四重境界,看透心理疾病

神经症水平的病症有惊恐障碍、广场恐怖、社交恐怖、特殊恐怖、强迫症、广泛焦虑障碍、急性应激障碍、创伤后应激障碍(PTSD)、神经性厌食症、神经性贪食症、躯体形式障碍、解离障碍(旧称“歇斯底里症”)等。最后两种障碍不容易顾名思义,稍作解释:心理冲突以身体障碍的形式表现出来就是躯体形式障碍,比如,有人被领导批...

科普|为“i人”正名:不是所有的内向都等于“社恐”

临床心理科邱美慧图片来源:摄图网MBTI测试将i型人格定义为内向,指更倾向于独自思考和独处的人,通常从独立思考和内省中获取精力和满足感。那么,内向=社恐?多动障碍、情绪障碍、人格障碍患者,甚至健康的普通人都可能存在不同程度的社交困难。一些人给自己扣上“社交恐惧”的帽子,或是出于避免社交尴尬等情境,...

每5个人中就至少有2个“社恐”?别不在意,社恐真是病!

社恐的原因有哪些?那到底什么原因会导致我们形成社交恐惧症呢?社交恐惧症的确切病因和发病机制尚未完全明了,目前为止,主要与遗传、心理、社会心理、思维等因素有关。1)遗传因素遗传因素会引发社交恐惧症,患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5%～7%。双生子调查结果也支持强迫症...

科普|什么是反社会型人格障碍?男性患病率更高?

反社会型人格障碍患者对危险情境的焦虑水平较正常人低,他们缺乏罪恶感,行为冲动、习惯于冒险、追求刺激而不考虑危险,他们不习惯于稳定的生活,容易从一段关系转向另一段关系。尽管这类人常常以进监狱或死亡而告终,但还有许多人可有较为稳定的职业。“上海市心理热线”微信公众号图...