【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
菜干,是广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中,制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味,成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干燥、大便干结、口干多饮等症状,适合长期熬夜、吸烟、阴虚及大众在秋冬保健食用。04小贴士菜干性寒,气虚、阳虚人群应多加生姜与胡椒;虚...
石斛茶叶有什么营养和功效,探索石斛茶叶的营养价值与神奇功效
其次,紫皮石斛普洱茶对改善消化系统功能有一定的帮助。紫皮石斛具有润肠作用,可以缓解便秘、改善消化不良。而普洱茶中的茶多酚和咖啡碱则具有促进肠动力和增强胃肠蠕动的作用,有助于消化食物、减少脂肪积累。因此,饮用紫皮石斛普洱茶可以改善消化问题,促进肠道健。此外,紫皮石斛普洱茶还有助于降低血压和血脂。研究发...
它是秋冬季节的“小人参”,可惜很多人都没吃对,白白浪费了营养……
1白萝卜,助消化、清肺热特点:在所有萝卜中,白萝卜热量相对更低一些,维生素C含量相对更高一些,约是梨的10倍,膳食纤维含量丰富。生吃白萝卜或者凉拌白萝卜可以更大限度地保留芥子油、消化酶等营养素,因此助消化、增食欲的力量更强;而熟吃则能补气顺气、清肺热。2红心萝卜,抗氧化,清心火特点:红心萝卜也叫...
这类人最易感染肺炎,1碗食疗汤,清肺热,降肺火,远离肺炎咳嗽
该方出自《食疗本草》,方明“决明子双菊茶”,配制方法:用决明子、菊花、菊苣、金银花、枸杞、甘草,将他们按照合适的比例,混合在一起,利用传统红茶制作工艺,配成决明子双菊茶,可以清肺热,降肺火,远离肺炎咳嗽等问题,阻止病菌的侵袭。因为决明子含有决明子醇,对肺炎球菌有抑制作用,还有清火通便的功效,就像我们上面所说...
小儿感冒需清肺热阴虚内热,分享个食疗“秘方”,清热泄火祛内热
小儿感冒需清肺热阴虚内热,分享个食疗“秘方”,清热泄火祛内热2020-03-0711:00:27吕银聊娱乐举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败吕银聊娱乐175粉丝娱乐资讯01:15爱我就别想太多:找儿媳要找李一桐!夏可可要向比尔·盖茨看齐01:52...
肺热如何清, 4款食疗能清肺热,学起!
4款食疗能清肺热1、丝瓜花蜜饮做法:丝瓜花10克,蜂蜜20克(www.e993.com)2024年10月1日。丝瓜花用沸水冲泡5分钟,再调入蜂蜜即成。每日3次,趁热饮用。功效:清热泻火,止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽,喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热,消痰下气,止咳,止咽喉疼,消烦渴,泻相火”,再配以蜂蜜,可增强其润肺止咳之效。
广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...
功效:清热利湿,化痰止咳,润肺阴清肺热又能退湿,疗疮,清积去痰。15.浮小麦参淮牛展汤材料:脬小表麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片。功效:补益精血,健脾养胃,补脾安神,滋阴补气润血和脉。16.绵茵陈煲鲫鱼汤材料:绵茵陈、鲫鱼...
秋季肺热易咳嗽 7个食疗方清肺热止咳嗽(3)
秋季肺热易咳嗽7个食疗方清肺热止咳嗽(3)导语秋天燥热容易咳嗽,秋季咳嗽一般由肺热引起,表现为咳嗽痰多。那么秋季肺热吃什么好?小编给大家介绍7个清肺润肺的食疗方法,帮你清肺热止咳嗽。6、凉拌白菜胡萝卜丝原料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。
食疗养生 芦苇根煮水可清肺热
北京市隆福医院医师王小星介绍,芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通,但全身都是宝,尤其是芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热,而且药效平和,而非苦寒之品,大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红,意味着有肺热,可以用芦苇根煮水喝,清除肺热。
清肺热、养胃阴!西洋参百合绿豆炖乳鸽汤
广东省人民医院中医科副主任医师林举择推介这款西洋参百合绿豆炖鸽汤,对肺胃阴虚夹热型的青春痘或痤疮有较好的辅助治疗作用,同时还有清肺热、滋阴宁神、益胃养阴的食疗功效,若是用于辅助治疗青春痘或者痤疮,每周饮2~3次为宜。西洋参西洋参又名为花旗参,性微寒,味甘、微苦,归肺、心、肾经,具有补气养阴、清火...