14款食疗方,总有一款适合你——高血压患者

;功效滋补肝肾,降压降脂。(图片来自微信公众平台公共图片库)黄精炖猪肉材料黄精30g、猪肉250g。做法将黄精和瘦肉切成长方块,放入沙锅中,加适量水,放入葱、姜、料酒,隔水炖熟,拣出葱、姜,加少许味精即成。应用佐餐食用。功效滋肾填精。(六)气血两虚证:1.临床表现:以眩晕时...

一剂仙方专治“体虚”,补益肝肾、强筋壮骨、明目乌发,用对有效

这个方剂就是“青娥丸”,出自于宋代医书《太平惠民和剂局方》之中,是专门为中老年人准备的一味药方,尤其适用于腿脚不利的中老年人,青娥丸的组成很简单,仅含三味中药材,即核桃、补骨脂以及杜仲,此方方不仅可以强筋壮骨,改善骨质疏松,还能明目乌发、补益肝肾。相传,青娥丸的来源与唐朝的相国郑姻有关,在唐宪宗时期...

巧用杜仲,轻松养腰!补益肝肾,调理腰痛

很经典的一道食疗方,就是杜仲红枣粥,它是既好吃又养生的佳品。做法不难,就是将杜仲与红枣、人参、大米一同煮粥。这样不仅能中和杜仲的苦味,还能为身体补充多种营养物质,增强体力,缓解因肾虚引起的腰痛。还有那个,杜仲五味子茶也不错。它是将杜仲和五味子研成粉后冲泡,这个方法能改善咱的睡眠质量,还能增强肝肾功...

抗甲状腺癌的6个食疗方

●枸杞子具有养肝、滋肾、润肺的功效,常用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等。枸杞子能提高人体免疫力,还能延缓衰老、保护肝肾、降压、降血糖、抗疲劳、抗癌。●桂圆功善补益心脾,而且甜美可口、不滋腻、不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚、老年体衰及化疗后血虚...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

覆盆子、山药与猪肉煲汤对于小儿脾肾亏虚遗尿有较好食疗效果;以覆盆子、菟丝子、金樱子、枸杞子泡酒饮补肝肾,益精髓,固精气,缩遗尿作用。综合应用覆盆子是个宝,全身各部位均可利用,除了药品,现已广泛应用于食品、保健品、化妆品、园林等行业。食品开发利用:...

补肝肾乌黑发,这几种美味食疗一定要试试

具体吃法:取黑芝麻15克,粳米100克,枸杞子10克,掺在一起煮成粥,就是一款很好的乌发食疗方(www.e993.com)2024年12月19日。可每天食用。02治呃逆具体吃法:取黑芝麻100克,炒熟,杵碎,拌入砂糖。呃逆发作时服用2～4汤匙,一般服用1次呃逆即止,再次发作时继续服用即可。03缓解便秘...

今日立冬:万物收藏,养生启航

下面向大家推荐3款冬季食疗方枸杞子桂圆茶材料:桂圆8颗、枸杞子10克。做法:桂圆和枸杞子一起冷水下锅,开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝,然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。二物同煮,可起到滋阴养血、补益心肾的功效。

“近视神药”来了!咱孩子近视有救了?

可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾的作用。需要注意的是，此类方法需要在正规医疗机构进行，同时要结合孩子的接受能力和依从性。穴位按摩穴位按摩简便易行，可随时随地进行。常用穴位有睛明、四白、太阳、鱼腰、丝竹空、阳白、攒竹、承泣、球...

“各类腰突,病根在肝肾!” 5种食物,帮你补足肝肾、强筋健骨!

1.黑芝麻——“补肝肾,润五脏”黑芝麻味甘、性平,归肝、肾、大肠经。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有显著改善作用。在《本草纲目》中,黑芝麻被列为上品,称其“服至百日,能除一切痼疾”。所以咱民间才有那句俗话嘛,“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发...

养生| 秋天葡萄正当季,敛肺气、补气血、益肝肾,食疗方请收好→

给孩子吃葡萄,有以下好处:①补益气血。葡萄味甘益气,可以强筋燥湿,舒筋活络。如果是气血两虚、脸色苍白的孩子,就可以适当吃葡萄。②益肝补肾。葡萄味甘酸,入肺、脾、肾经,而酸味入肝,因此具有补益肝肾的作用。③健脾开胃。葡萄中含有多种果酸,可以促进消化,给孩子适当吃些葡萄,可以起到健脾和胃的功效。