推出29.9元套餐,肯德基开始整顿贵价轻食市场

既有传统轻食沙拉、酸奶等,也有帕尼尼、和牛堡等具有“肯德基”特色的轻食选择。此外,餐考君在大众点评APP上搜索发现,上海KPRO餐厅位于地铁虹桥路站、杭州KPRO餐厅位于京杭大运河附近、广州首店位于越秀区淘金路周围、深圳首店则位于南山区德赛科技大厦、北京KPRO餐厅位北京环球影城内——从KPRO餐厅的选址上,也能...

乐健康|正常饮食还频繁有饥饿感,可能与这几种健康问题有关

聚焦:每天一勺“神奇种子”预防便秘近几年,奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时,甚至被称为“超级食物”,也经常会出现在轻食餐里作为点缀。别看奇亚籽身材小小的,却富含膳食纤维、蛋白质、B族维生素、矿物质钙和镁、硒、不饱和脂肪酸以及多种抗氧化成分,每天一勺好处多多。1.预防便秘,保护肠道奇亚籽的膳食...

这种“神奇种子”富含维生素B,还能预防肠道疾病,但有一点要注意

奇亚籽的膳食纤维含量很高,其中约25%～30%为可溶性膳食纤维,其余为不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维能吸水膨胀,所以奇亚籽吸水之后体积可增大至原来的15倍,食用后饱腹感强,也能促进胃肠蠕动,对预防便秘很有帮助,也能预防肠道疾病。但是,有一点需要注意,吃奇亚籽的同时要多喝水哦!2.降低餐后血糖研究显示,每...

一种能改善便秘的“神奇种子”!每天只需一勺,但有 1 点千万要注意

近几年,奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时,甚至被称为“超级食物”,也经常会出现在轻食餐里作为点缀。这种备受追捧的“小种子”为啥这么受欢迎,它到底好在哪?常吃对健康有哪些益处?这篇文章就来说说奇亚籽。奇亚籽:自然界的营养宝库奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子,外形椭圆,颜色有黑白两种,长得有点像...

食品安全|这种“神奇种子”富含维生素B,还能预防肠道疾病,但有...

近几年,奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时,甚至被称为“超级食物”,也经常会出现在轻食餐里作为点缀。这种备受追捧的“种子”为啥这么受欢迎,它到底好在哪?常吃对健康有哪些益处?这篇文章就来说说奇亚籽。1营养丰富奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子,外形椭圆,颜色有黑白两种,长得有点像芝麻,表面光滑呈现交...

轻食是减肥餐?人人都适合吗?听听营养师说法

记者在“饿了么”发现,轻食外卖月售1000单的有不少店家,甚至有的月售达4000单(www.e993.com)2024年11月9日。记者分别在三家外卖店点了不同搭配的轻食餐。温州市中西医结合医院营养师陈胜若点评,“轻食”指的是低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维的饮食方式,食材多样化,烹饪简单。这三份轻食外卖从荤素、色彩搭配,烹调加工都不错,缺点就是...

杭州社区食堂“新潮流” 推出9.9元轻食餐吸引年轻食客

牛肉、鸡蛋、时令蔬菜9.9元轻食餐深受年轻食客欢迎7月31日，记者走进位于湖滨街道青年路48号的“青邻”幸福邻里餐厅，一股年轻时尚的氛围扑面而来。这家素有“网红食堂”之称的地方，在开业一周年之际，玩起了大动作——推出仅需9.9元的青年健康减脂餐。这份轻食减脂餐内有牛肉、鸡蛋、时令蔬菜，每天还根据...

时尚活力年轻派|年轻人健康与身材管理催热轻食餐

3月27日中午,28岁的市民肖女士在外卖平台上花费30元订购了一份鸡胸肉轻食套餐,而这已经是她本周第四次点轻食餐外卖了。肖女士说:“前段时间大鱼大肉吃太多了,最近想减减肥,因此对饮食就格外注意,今天点的轻食外卖里有烤鸡胸肉、糙米饭、紫薯、西兰花、鸡蛋等食材。前几次点的轻食餐,烹调方式也是水煮、清蒸...

轻食餐在福州日益火爆!医生提醒:并非人人适合

“轻食”餐饮店在福州颇受欢迎在消费者健康理念和身材保持的助推下，以轻食为卖点的餐饮店受到追捧。16日中午12时，记者来到台江区一家轻食餐饮店，店内已经有五六名外卖员在等候取餐。“现在中午的客单量很高，一般能到130单左右，消费者大多是20岁~30岁的年轻人。”该店的老板会会说。onebowl的轻食餐“...

对轻食失望的年轻人,开始吃沙县减肥

新型轻食应运而生。这类品牌可以参考“七年五季”、“橙子快跑”,他们并不卖全餐,而是基于营养搭配,卖各种速食。比如到手就能吃的鸡胸肉、鸡肉丸、鳕鱼丸,各种口味的全麦面包、全麦欧包,以及0脂肪的荞麦面。这类轻代餐主食,有一定场景,比如长期需要吃食堂的时候,很多食堂里找不到干净的蛋白质...