追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

结果显示,情绪调节障碍在内感受与抑郁症状之间起到了中介作用,并且对焦虑症状也有类似影响。然而,在控制共病影响后,焦虑症状更能解释内在感知的问题,而抑郁症状则更能解释孤独症与情绪调节的关系。这些发现对理解抑郁和焦虑症状的高共病性具有重要意义,同时为每种情绪失调提供了独特的治疗目标。未来研究应在临床样本中...

多动症的孩子有哪些症状表现,你家孩子有“中招”了吗?

轻者,对感兴趣的事情还可以集中注意听讲或观看;重者,对任何事物都不能引起其注意,一件没做完又去做另一件事,所以他们经常表现为做事有头无尾,丢三落四。02活动过度孩子似乎有一股用不完的精力,会不断地活动,有的儿童从婴儿时期就有过度活动的特点,爱哭闹,爱从摇篮或小车里向外爬,难以入睡,喂食困难,常以...

认知疗法:心理调适与情绪管理的艺术

调节情绪:父母通过改变对问题的看法,可以减少不必要的焦虑和愤怒,从而更加平和地与孩子沟通。增强抗挫折能力:孩子在成长过程中不可避免地会遇到挫折。通过认知疗法,父母可以帮助孩子建立积极的思维方式,增强面对困难的能力。改善性格:认知疗法可以帮助孩子认识到自己的行为模式,并逐步改善,形成更健康的性格特点。促进...

理性—情绪疗法(RET)——合理的情绪想象技术

04:32理性—情绪疗法(RET)——人性观07:06理性—情绪疗法(RET)——健全的人和咨询目标06:24理性—情绪疗法(RET)——相关基本理论概念10:13理性—情绪疗法(RET)——ABC理论框架(上)07:29理性—情绪疗法(RET)——ABC理论框架(中)12:49理性—情绪疗法(RET)——ABC理论框架(下)...

嘴巴“发苦”其实是器官有问题?老中医说这么调理还不晚!

此茶具有健脾消食、行气降逆的作用,可缓解胃热引起的嘴巴发苦。你还有什么解决嘴巴「发苦」的养生小妙招吗?评论区分享一下吧!参考文献:[1]张凯,康静怡,常荣华,等.口苦症的病机探析[J].浙江中医药大学学报,2019年(7期).[2]侯慧辉,王新玲,杨凯悦,等.理性情绪疗法结合情志护理对脑卒中患者焦虑情绪疗...

《涉过愤怒的海》:当反社会和边缘型人格障碍相爱

1.情绪不稳定心理学家MarshaLinehan将BPD(后文的BPD均指代边缘型人格障碍者)形容为「没有皮肤的人」:他们的情绪没有皮肤保护,轻轻的一个触碰就会引发极大的痛苦(www.e993.com)2024年11月8日。大部分BPD都有情绪失调的问题[7],他们的情绪失调表现为:非常情绪化,经常感到情绪像过山车一样上上下下。这一点与双相情感障碍患者非常...

运用认知行为疗法培养当代学生理性积极的社会心态

学者们分别有自己的看法。埃利斯把信念分为理性信念(RationalBelief)和非理性信念(IrrationalBelief),其中非理性信念是在对客观事件的曲解或不合理的推理基础上产生的,存在绝对化、扭曲性等特点,会使人产生焦虑、愤怒、偏激等负面情绪。贝克认为非理性信念包括具体的自动想法和核心的非理性态度两点,片面地解释客观事件...

用情绪疗法转化“门徒会”邪教人员方法初探

合理(理性)情绪疗法是美国著名心理学家埃里斯(A.Ellis)创立的帮助人们解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。其理论认为,引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对世界的态度看法评价等认知内容,因此要改变情绪困扰,不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过认知改变进而改变情绪,他认为外界...

河北经贸大学付海玲向学生推荐理性情绪疗法 称压抑放纵皆不可取

“我们该如何调节情绪?”对于这个学生们普遍存在的疑问,付海玲老师解答道:“情绪调节的方法有很多种,关键是选择一种适合自己的。情绪ABC理论认为:造成人们情绪困扰的根本原因,不是事件本身,而是人们对事件的看法、想法、解释和评价,归根到底是人们对此事件的信念。个人觉得理性情绪疗法是一个不错的方法。”...

面对疫情,我们该如何调节我们的紧张情绪?

常见的心理反应有哪些?(1)明显的情绪反应。感到紧张、担心、不安、害怕、恐惧、恐慌,情绪烦躁,容易激惹、发脾气,经常抱怨,甚至对疫情信息感到愤怒,对其他事情缺乏兴趣,闷闷不乐,无法开心起来,表情痛苦,哭泣。(2)明显的躯体反应。头晕头痛,心慌胸闷,心跳加快,呼吸不畅,憋气,恶心,腹部不适,腹泻,胃肠胀气,食欲...