高考在即,清华大学院长谈心理疏导
第三个就是行为疗法,就是说抚摸自己、吸气、运动、冥想,就是我提倡的积极心理疗法。积极心理学它不是劝人改变观点和思想,那是认知疗法,他也不是弗洛伊德的精神分析法。积极心理学就是积极行动,慢慢地就对情绪调节有好的帮助。3.好多家长习惯将期望强加在孩子身上,希望通过孩子实现自己的夙愿和理想,您怎样看待这...
高考前给学生进行心理疏导的作用
下面,101教育给我们介绍一下考前心理疏导的作用。1、考前心理减压辅导可以有效地解决考生的心理困惑和情绪困扰;2、考前心理减压辅导可以帮助考生改进策略,提升复习和迎考的效率,进而有效地提升成绩;3、考前心理减压辅导可以有效预防考生心理危机和心理问题的发生;4、考前心理减压辅导可以帮助考生建立信心,打破焦虑,轻...
竹山一中举行高考前学生心理疏导减压专题讲座
教导同学们始终给予自己积极的心理暗示,调整好心态,放下输赢才会赢,忘掉过去,开创未来。在洋溢着音乐、绘画这样美好元素的氛围中,时间静静流淌,同学们放松了情绪,缓解了压力,极大地提升了体验感和收获感。此次讲座及时疏导了同学们的焦虑情绪,缓解了考前压力,学习和掌握了调节情绪和放松的方法。活动结束后,同学们纷纷...
兰州市城关区拱星墩后街社区:开设心理疏导班让考生家长不紧张
和谐亲子关系是教育和培养孩子的基础。讲座上,国家二级心理咨询师、高级家庭教育规划师、全国家庭教育先进工作者闻洁现场为中高考家长们进行解压疏导,并且用生动的例子告诉家长如何缓解考生的心理压力,在考试前怎样和孩子沟通,快速拉近亲子之间的“心距离”。此外,闻洁还从压力情绪与生命力、中高考前心理调整和考试后的...
心理专栏:造成青少年焦虑的原因有哪些呢?成都青少年心理疏导中心
健康/生活方式:鼓励青少年合理安排作息时间,均衡饮食,适量运动,避免沉迷于互联网和电子设备。青少年焦虑问题是一个复杂而严峻的挑战,需要家庭、学校、社会共同努力,为他们提供良好的成长环境和心理支持。只有通过关注他们的身心健康,我们才能培养出更加自信、坚强的下一代。
高考结束后,孩子的“后高考心理”别忽视!
高考已经结束,如果孩子在考试过程中没有发挥好,作为家长该如何疏导孩子的心理呢?周卿给出以下几点建议:调节好自己的情绪:孩子考试没考好,大多数家长会产生期待破灭、失望、伤心等情绪,这个时候家长首先要做的就是调节好自己的情绪(www.e993.com)2024年8月13日。如果家长情绪不稳定,在孩子情绪识别、关心、处理方面,也会缺乏敏锐度。
高考中考在即,“心理按摩”必不可少
考前压力过大时在生理和心理上都会出现问题。生理上会出现头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好、胃痛、腹泻等症状;心理上会有焦虑、沮丧、烦躁不安、过度敏感、易激惹,以及认知上的注意力不集中、记忆力下降。当观察到孩子有以上情况时,父母需要与孩子及时沟通,以自身稳定从容的状态接纳孩子的情绪。
青少年心理咨询:孩子学习压力大,焦虑不堪,该如何疏导?
孩子很懂事,也很爱学习,我们的辛劳他全看在眼里、记在心里,一直很希望经过自己的努力能够改善家庭状态、改变自己的人生,平时上课、做作业都很认真,小学、初中成绩都很好。进入高中后,想到高考的严峻,我们平时对他的功课抓得很紧,他自己压力很大,学得很刻苦,希望自己各科都很好。高二时有两次考试没能考到前十名,...
高考结束后“怪象”:医院里围满高中女生,家长心酸无奈没办法
听完专家的话,云云若有所思,点点头表示一定会积极体检,调整好心态,在食物选择上适当忌口,少吃辛辣甜腻的食物。云云左想右想,上网查询了富含雌激素的食物,这才恍然大悟,发现了症结所在。打开网易新闻查看精彩图片云云的妈妈听信了同事给的土方子,说是喝蜂王浆能补脑子,孩子写作必定下笔如有神,稳稳得高分。
成为高考志愿规划师(高报师)需要掌握哪些基本技能?
四、心理疏导能力高考作为重要的升学考试,会给考生带来一定的心理压力。因此,高考志愿规划师需要具备心理疏导的能力。他们需要关注考生的心理状态,及时发现并解决他们的心理问题。例如,当考生面临选择困难时,规划师可以帮助他们理清思路、明确目标;当考生感到焦虑或失落时,规划师可以给予他们关心和鼓励,帮助他们调整...