健康体重 理想血压 福医二院开展“全国高血压日”义诊宣传活动

适量运动:坚持有规律的运动、保持充足身体活动、减少久坐时间是控制高血压的重要措施。建议:以户外及有氧运动为主,中等强度的有氧运动(如快走、慢跑、游泳或骑自行车)每周至少150分钟。提倡结合多种形式的抗阻(力量)训练并辅以柔韧性训练。3戒烟限酒:吸烟、饮酒可增加心脑血管疾病发病风险。建议:吸烟者及早戒烟...

万荣县光华乡卫生院:开展高血压防治知识主题讲座活动

动员全社会共同参与高血压的预防和控制,普及高血压防治知识,增强全民自我保健意识,9月27日,在全国高血压日即将到来之际,光华乡卫生院特邀万荣县人民医院神经内科解青芳主任开展高血压防治知识主题讲座活动,旨在强化广大高血压患者对高血压的认识和防治意识,有效预防并发症发生。

...健康知识 关爱员工健康 安徽移动淮北分公司开展健康知识讲座活动

花主任结合扎实的专业知识和丰富的临床经验,从我国高血压患者药物治疗现状、高血压的分级、高血压的分类、高血压的症状、高血压的预防、高血压的饮食疗法等全方位多角度展开讲解,巧妙利用通俗易懂的表达方式向在场员工传授高血压防治的相关内容,讲座深入浅出、贴近生活、实用性强。活动同时还设有提问环节,对于员工提出的...

长沙市岳麓街道社区卫生服务中心开展高血压健康知识讲座

活动当天,专家团队在岳麓街道科学村社区居委会举行“高血压健康知识”讲座。讲座上,中南大学湘雅附三医院内科学、药理学教授、国务院政府津贴专家袁洪仔细讲解了判断高血压的标准、高血压的防控等内容,运用工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及普及相关预防措施,并针对日常工作、生活中的习惯提出了一系列的建议,提醒大家...

战胜卒中,“世界卒中日”义诊活动将于明天上午举行

适量身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病。有氧运动可以将有氧运动作为首选,包括但不限于快走、慢跑、游泳、骑自行车等。建议选择适合自己的运动方式,循序渐进地增加运动量,并保持良好的运动习惯。运动康复可通过抗阻训练、平衡训练等帮助卒中患者改善肢体功能,提高生活质量...

宁夏中卫市总工会走进企业举办职业健康培训讲座

200余名企业主要负责人及一线职工参加活动(www.e993.com)2024年11月2日。据了解,此次讲座聚焦于心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、高血压、遗传性疾病等常见慢性病及职业病的危害与防治等知识。两位专家结合众多案例,以通俗易懂的语言向职工讲解了胆结石、脂肪肝、尘肺病等疾病的危害及预防控制方法,使职工们充分认识到慢性疾病和职业病的危害,并引导...

烟台市市直机关医院联合芝罘区疾控中心再次走进鲁东大学老年活动...

随后是健康管理讲座。芝罘区疾控中心慢病科刘华科长分“健康是什么”“管理自己”“重点关注”“以后怎么办”四个篇章,就健康生活方式核心要点、三减三健、高血压防治以及科普知识来源等内容,为老干部们作了专业、系统、详细的讲解。最后是健康义诊。讲座结束后,老干部们来到活动中心二楼大厅,来自烟台市市直机关医院...

...同心健心安心 市北区举办“世界精神卫生日”宣传周系列主题活动

社区讲座,为群众送上心理知识“甘霖水”邀请市精神卫生中心专家走进四方街道民生社区卫生服务中心,为居民和医务人员带来心理与高血压之间的健康讲座。高血压是一种常见的慢性疾病,心理因素在高血压的发生和发展中起着一定的作用,专家建议在预防和治疗高血压时,除了躯体疾病,还要关注心理因素,制定合理的防治策略,受到辖区...

国家卫生健康委就健康知识普及行动有关情况举行发布会(实录全文)

通过短视频、图文直播等等群众非常欢迎的形式和互联网平台,在保障科学严谨的前提下,将健康知识转化为群众能够听得懂、学得会、用得上的内容。比如刚刚过去的“全国爱眼日”,我们将儿童青少年预防近视的相关知识做成了66个1分钟以内的动漫,每个动漫就是讲清楚一个问题,方便观看和传播,受到了群众的欢迎,这也是我们这两年...

「达州」民盟达州市委会举办重阳节健康知识讲座

刘传密针对高血压的防治及日常保健等知识进行了详细讲解,并耐心解答大家的提问,受到参会盟员的热烈欢迎和一致好评。通过讲解,大家进一步了解和掌握有关健康生活的相关知识,进一步增强防治高血压的能力。民盟达州市委会部分老盟员代表及市直属组织主委等近30人参加活动。(民盟达州市委会供稿)...