立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

苹果雪梨杏仁麦芽汤材料:苹果2个,雪梨2个,南杏10克,炒麦芽25克,陈皮1瓣,生姜数片,食盐适量。做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与其他食材一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时调味即可。作用:健脾理气,消食除积,清润除烦。调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃...

一个千年古方,补气、养血、养心、安神,治失眠、抗肿瘤、治贫血

人参养荣汤与内补黄芪汤有9味中药相同,去掉了内补黄芪汤中的川芎、麦冬,加上了陈皮、白术、五味子,加陈皮意在理气行滞,加五味子意在养心安神,加白术意在健脾益气,使得人参养荣汤在补气、养血、安神方面更胜一筹。总体来说,人参养荣汤是一个十分经典的方剂,补气、养血、养心、安神,在现代临床中,也有着较为广...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

润燥养颜:椰子木瓜银耳猪骨汤木瓜既能直接当水果食用,也可用来制作菜肴或煲汤。在干燥的秋季喝上一碗椰子木瓜银耳猪骨汤,不但可以滋阴润燥,补益肺气,还能美容养颜哦!做法猪骨洗净砍块,焯水备用。砂煲加适量水,再放入椰子、芡实、莲子(去芯)、木瓜、银耳、红枣(去核)、生姜等原料,用大火煮沸,改小火煲1....

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

1.一碗山药百合银耳汤——健脾润燥秋季大家喜欢喝雪梨枸杞汤,两者煲汤,虽然达到了滋润的作用,但是枸杞滋腻,雪梨性寒凉,两者合用,既寒凉又滋腻,影响脾胃功能,所以并不太适合这个季节喝。山药百合银耳汤反而是不错的选择。山药性温,有健脾滋阴,健脾胃阳气,加强脾的运化的功能,同时有润肺的作用。银耳性寒,润肺健脾...

没有不爱吃饭的娃,只有不会做菜的妈,6道健脾胃汤水一定要学会

莲子清热,薏米祛湿,山药健脾胃,搭配骨头熬的汤,孩子多喝健脾胃促消化。食材:骨头300克,莲子、薏米各一把,山药1根,盐适量。做法:1.骨头300克,冬天煲汤切忌过于油腻,骨头可以选扇骨或者脊骨。剁成大块。2.莲子、薏米各一把,放入清水中浸泡,有新鲜莲子就用新鲜莲子,如果是干莲子,也需要提前泡发。

“处暑一碗汤,不用医生帮”,常喝这5道汤水,健脾开胃赶走秋燥

★霸王花无花果汤1、霸王花也就是剑花,深得“煲汤一族”的广东人喜爱,干的霸王花、无花果、杏仁等用清水泡个20分钟左右2、排骨冷水下锅、姜、料酒去腥飞水后清洗干净(www.e993.com)2024年11月12日。3、处理好的猪骨放入汤锅里,加入洗净的霸王花、无花果、杏仁、生姜,一次性加足水浸末所有食材,一般建议1~1.5小时就足够了。

猪肚炖鸡蛋健脾胃、补虚,家里有老人孩子可以常做给他们吃,健康

昨日老妈到猪肉贩子那儿预定了一条猪肚,说要给家里人煲一锅猪肚汤来滋补。猪肚皮不像猪肉多,一头猪就是猪肚,所以如果你临时起意要吃猪肚几乎买不到,所以要提前跟肉贩子预约,跟他预约的好处就是,这可能是他们的“待客之道”。我们中华饮食有“以形补形”的说法,到底怎么说还有待考究,不过吃猪肚能健脾胃、补...

如何保胃健康?冬天喝一碗猴头菇健胃汤,健脾养胃又驱寒!

猴头菇墨鱼养胃汤味道鲜甜可口,对胃部有很不错保护作用,尤其是猴头菇本身就对胃部,有着很大的改善作用,而且长期食用,效果更佳。墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,尤其是补充维生素、蛋白质上非常好,它适合中老年人和儿童的食用,对在骨骼的强韧上,帮助性很大,可以提高免疫力,而且含有的钙质和铁是比较高的,可以有促...

什么汤养胃?胃不好的人,常喝健脾养胃汤,调理暖胃助消化!

淮山羊肉汤味道鲜美,营养丰富,羊肉本身具有良好的温补作用,在羊肉汤中加块山药,不但能够驱寒气,还能补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。胡椒猪肚汤食材:猪肚250克,鸡250克,胡椒20克,生姜3片,大枣6个,花椒粒,枸杞适量做法:1.鸡肉洗净切块,加姜片冷水入锅,焯水捞出洗净;...