30岁,替大家试过了,你完全可以用一年时间去变强!
在《认知觉醒》这本书中,我也看到周岭老师提到,运动之后进行学习、写作等耗费脑力的工作,效率会更高、效果也会更好!真的是这样,亲测有效!05.复盘为什么我们需要记录和复盘呢?记录——看见即是降伏。之前读过格拉宁的《奇特的一生》,惊叹于柳比歇夫对时间的使用统计。于是决定买了那种自律计划本,记录自己...
云中频寄好书来,厦门90后姑娘组建读书群,让各地书友邮寄传阅书籍
沈惞:我之前很喜欢阅读,但工作后读书时间越来越少。2017年5月的一天,看到英国作家约翰·伯格《我们在此相遇》中的一句话:“书将我们聚在一起。”我就发了条朋友圈,询问有没有人愿意一起组群来读书。起初有十几个朋友响应,朋友拉朋友,很快就有了六七十人的规模。建群的初衷是督促自己多读书,也希望拓宽...
离开孩子去留学的妈妈们
杨惠诺今年30岁,是一位公演艺术文化学专业的留学生,同时,也是一位一岁婴儿的母亲。出国留学的计划,早在成为一名母亲前,就酝酿并被杨惠诺有序执行。留学念头萌发在2019年。那时,杨惠诺还是河南老家一所中学的音乐老师,已经任教了近3年。她毕业于厦门大学,刚到任时对这份工作热情笃深。杨惠诺不满足于照本宣科...
成为百万粉丝博主的小助理,1个月差点干废2个号
因为我是运营小白,什么都不懂,所以我第一步就是阅读相关的书籍,包括《5小时吃透小红书》《零基础玩转小红书》《爆款小红书》《小红书运营速成指南》《玩赚今日头条》《从零开始学今日头条运营和推广》《今日头条运营全攻略》等热门的运营书籍。大概花了一个多星期快速看完了这些书籍,根据书籍上的指南,针对博主交给我...
同类关于婚姻成长的书籍里,《30岁前别结婚》有何不一样的观点?
她所写的一本畅销书《30岁前别结婚》,是我今天要和大家一起分享的关于大龄女性婚姻方面的书籍。也许大家看到这里会觉得,又是老一套没有新意。毕竟如果老是炒冷饭的话,那些耳熟能详的老话,听得都起茧了。不过,我要说的是,虽然是同类的婚姻爱情职场经营方面的同类书籍,她的这一本书无疑要比其它的有特别之处...
《Z世代数字阅读报告》发布,95后用户年均在读书籍超11本
科幻网文成网络文学年度题材,近70%科幻读者年龄小于30岁;2022年阅文Z世代阅读人次TOP3网文为《灵境行者》《夜的命名术》《深空彼岸》,均属科幻题材;《深海余烬》《泰坦无人声》《灵境行者》《夜的命名术》等4部作品更荣获中国科幻最高奖“银河奖”,标志着网络文学实现了精品化高质量转型(www.e993.com)2024年9月24日。网文“出海”已经覆盖...
三只羊网络慈善基金会捐赠万元书籍 用于“拾光悦读”空间平台建设
三只羊网络慈善基金会负责人表示:“考虑到周边社区里可能也有很多小朋友,此次捐赠的图书,除了适合20-30岁年轻人看的,还有许多绘本和少儿百科。”负责人介绍,“拾光悦读”图书捐赠倡议发起后,便得到积极响应,许多员工都主动捐出平时闲置的读物。同时,三只羊慈善基金会还额外挑选采购了百余套新书,用于社区阅读空间的建...
【兴安万里??阅读有你】志愿领读者丨城建服务中心 徐蕾 书籍...
她还有一个很“高”的梦想,盼望能坐一次飞机,她这一辈子还没坐过飞机。她渴望体验那种“飞翔”的感觉,一如她在医生的世界里幸福地飞翔……原标题:《兴安万里??阅读有你志愿领读者丨城建服务中心徐蕾书籍分享《没有什么比爱与爱的呼应更幸福》》...
干货:瑜伽各阶段适合看的书籍
接着进入初学期,要了解一下瑜伽哲学——《瑜伽经》。可能有些人会觉得这类书籍枯燥乏味,但相信我,读久了,对你们的身心灵都有很大的帮助,瑜伽从来不是止步于身体层面的修行。《瑜伽经》圣贤帕坦伽利所创作的巨著,由备受尊崇的精神导师沙吉难陀大师亲身讲述。《瑜伽经》从一开始就应该融入你的瑜伽练习中,这或许...
阅读达人|周洋:被书籍“点燃”的公益心
阅读达人|周洋:被书籍“点燃”的公益心原创上海黄浦上海黄浦周洋:2002届南京大学法学院本科毕业生,2010届复旦大学管理学院MBA毕业生,曾任职金融界,2012年开始从事与阅读相关的公益事业。所谓“三十而立,四十不惑,五十知天命”,周洋觉得自己在30岁左右便找到了人生的使命——推广阅读,践行公益,助力他人成长。