朱迅14岁入央视,历经家庭变故与健康危机后,重返央视舞台

这种乐观的心态也促进了她更迅速地恢复健康。日本电视界的华人明星朱迅在大学毕业后迎来了职场生涯的重要转折点，她被任命为日本电视秀《今晚》的主持人。朱迅凭借流利的日语和亲切的主持风格，迅速获得了观众的喜爱。她不仅是日本电视界为数不多的外国面孔之一，还成为了在日华人社区的代表，为中日文化交流搭建了一座...

假期接近尾声,这份健康指南请收好~

可以选择听些舒缓的音乐,或阅读书籍,晒晒太阳,保持身心愉悦。6.孩子做好开学准备家长要帮助孩子养成勤洗手、咳嗽打喷嚏捂口鼻的卫生习惯。合理安排起居,加强体育锻炼,逐步恢复到上学时的作息规律,合理选择零食,保持健康体重。尽量减少长时间使用电子产品,避免熬夜,保证充足的睡眠,小学生不少于10小时,初中生不少于...

阅读对健康有什么好处?

阅读书籍的形式多种多样，有纸质书、电子书和有声书等可供选择。电脑、手机、电子阅读器和平板电脑等各种电子设备都可用于阅读数字图书。根据世界卫生组织的一份报告，阅读是有益于身心健康的文化活动之一。在追求更健康、更平衡、更有意识的生活的过程中，无论形式如何、篇幅长短，书籍都是人们的绝佳盟友。阅读对健...

中国二十四节气里隐藏的健康智慧,到底有多厉害?

《千金要方》《伤寒论》《本草纲目》,古老的中华医典都提到:若要健康长寿,须得顺势而为。这里的“势”,就有“自然界节气、物候变化”的意思。有远见的人,懂得专注养身之道,科学的保养自己和家人。顺应四时,适时进补,修身养性。不过五千年来,上乘的保养秘方,一般都掌握在宫廷皇室、医学世家等少数人手中。...

夫妻生活次数越多对身体越有益?能提高办事能力?医生为你解答

中医认为,阴阳平衡是人体健康的基础,而夫妻生活可以促进阴阳的调和,达到身心健康的效果。经典中医书籍《黄帝内经》中记载:“男女交合之后,精气相得,各司其位,皆得其所,是谓合同。”这意味着夫妻生活可以帮助恢复和增加人体的精气,从而提高身体的免疫力,调节内分泌系统的功能。

??健康家庭小知识一览,一定要收藏起来哦!

7.公共场所不喧哗,遵守公共秩序,做到礼貌谦让(www.e993.com)2024年11月18日。8.自觉保护环境,遵守社会公德。9.注重学习健康知识,多读健康书籍,不断更新健康知识,不断调整自己的生活行为。来源:全国妇联女性之声继续滑动看下一个轻触阅读原文定襄女声向上滑动看下一个原标题:《??健康家庭小知识一览,一定要收藏起来哦!》...

京东发布《2024银发族消费报告》:这届银发族“老年轻了” 和年轻...

银发族和年轻人都在购买和阅读相同类型的书籍。调研显示,银发族的阅读偏好和年轻人越来越相似,《繁花》等热门小说、《人性的弱点》等心理学书籍、《活着》等文学著作、《黄帝内经》等养生保健书籍、《夜观星空》等旅游类书籍、《百年孤独》等经典小说最受银发族和年轻人欢迎。

品读·健康 | 阅读对健康有什么好处?

阅读可以延长预期寿命每天阅读一小时对身心健康有多重益处。美国哈佛大学医学院的一项研究显示,与不读书或只读期刊的人相比,经常读书的人在未来12年内死亡的风险要低20%。该研究的结果除了揭示阅读书籍可以延长预期寿命外,还表明阅读与改善短期和长期记忆力之间存在关联,而短期和长期记忆力是思维敏捷性和维持大脑功能...

工作之余,他们有了专属“加油站”!

在“悦”读中放松身心上海市第四人民医院的职工休息室位于院行政中心6楼,休息室内设施齐全,环境干净整洁,里面采用舒适的家居风格设计,配备舒缓的灯光、舒适的桌椅和一个书架,休息室隔壁就是图书馆,架上所有书籍都会不定期更新,是个名副其实的“流动图书馆”,可供员工随意选读,让员工在休息时可以放松心情,舒缓压力...

为迎接新学期,孩子们要做好哪些准备? | 每周一问

@广西桂平市西山镇西长小学黄丽敏:从身心调整到学业规划,全方位助力孩子顺利过渡调整状态,拥抱新学期挑战。即将开学,我们就要循序渐进地引导孩子将作息时间调整为“上学模式”,包括起床、吃饭、学习和睡觉的时间,让身体适应规律的作息。同时,家长要认真倾听孩子表达对新学期的期待与担忧,通过正面引导和积极暗示,帮助他...