“可爱的爷爷奶奶,治愈了焦虑的中年人”

2024年11月16日 - 澎湃新闻

本文杂志原标题:《银发网红,治愈在养老院》编辑丨肖玲燕房佳佳设计丨刘岩记者丨方菲往期精彩原标题:《“可爱的爷爷奶奶,治愈了焦虑的中年人”》

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古人说:“老泄残精,人穷寿尽”,是什么意思?人过中年多看看

2024年10月31日 - 百家号

陈老板的故事引发了社会对中年人生活质量的关注。《中国健康教育》杂志刊登了一篇文章，探讨了中年人如何科学养生的话题。文章指出，合理的作息、均衡的饮食、适度的运动是保持健康的关键。这个话题也引起了媒体的关注。一档热门电视节目邀请了陈老板和几位专家进行讨论。节目中，营养学专家赵教授强调了饮食对健康的重要性...

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医生:容易得脂肪肝的人,一般都会有这几个习惯,看看你有没有?

2024年11月12日 - 百家号

1.中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组.中国脂肪肝病诊疗指南(2019年版).中华肝脏病杂志,2019.2.王建设,等.不良生活习惯与非酒精性脂肪肝发病关系的研究进展.中华医学杂志,2023.3.李文静,等.饮食行为模式与脂肪肝相关性分析.世界华人消化杂志,2024.4.张健,等.运动干预对脂肪肝患者影响的系统评价.中国运...

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这类人患带状疱疹是“双重打击”!医生:想远离,看这里

2024年11月8日 - 澎湃新闻

4.中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会全科医学分会,等.中国慢性阻塞性肺疾病基层诊疗与管理指南(2024年)[J].中华全科医师杂志,2024,23(06):578-602.5.中华医学会呼吸病学分会慢性阻塞性肺疾病学组,中国医师协会呼吸医师分会慢性阻塞性肺疾病工作委员会.慢性阻塞性肺疾病诊治指南(2021年修订版)[J].中...

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中国人赶紧换盐!真的能救命谁换谁受益

2024年10月15日 - 新浪

心血管病高危人群是指有脑卒中、冠心病、外周血管疾病史或10年心血管风险估计>10%的人群。在此类人群中,使用低钠盐可降低血压,减少心血管事件和死亡。利远大于弊,证据等级高。3、建议中老年人用低钠盐使用低钠盐可以降低血压,减少心血管事件,并且不会增加中老年人的全因死亡率。利远大于弊。证据等级高。

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名场面又来了!五大中年女星拍杂志封面,刘嘉玲靠边坐伸脚抢C位

2024年9月26日 - 腾讯新闻

按照年龄排序,63岁陈冲居长,46岁赵涛最为年轻,两个人中间夹着58岁刘嘉玲、邬君梅和51岁颜丙燕,不过娱乐圈可不是“尊老爱幼”的地方,很明显,五个人的站位没有按照年龄来(www.e993.com)2024年11月18日。年龄最小的赵涛是整张杂志封面当之无愧的C位,她处于最中央不说,本人还是坐着的,和一旁站着的颜丙燕形成鲜明对比,有网友直言如此安排给人...

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“锻炼和吃饭睡觉一样重要”,钟南山院士分享自己精气神十足的原因!

2024年11月14日 - 金羊网

2023年《阿尔茨海默病杂志》发表的一项研究显示,定期运动可以改善大脑健康,运动与脑容量增加有关,包括灰质、白质、海马体、额叶等区域。表明运动具有潜在的神经保护作用。这5种运动更适合中老年人年轻人可选择的运动项目比较多,但是中老年人运动要适度,安全第一。

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人到老年,各种病都来了?中老年人3件事勿太勤快,对健康无益

2024年9月25日 - 搜狐体育

根据《美国医学会杂志》的研究,中老年人最适合遵循适量运动的原则——例如每周进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度有氧运动,这对健康非常有益;相反,过度锻炼则可能带来伤害,甚至损害心肺功能,因此需谨慎对待。…

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看了日本杂志才发现:“T恤+百褶裙”才是最适合中年女人的打扮

2024年5月6日 - 网易

日系风格在众多的穿衣风格当中,本身就是清流一般的存在,简约而精致,舒适又养眼,特别符合中年女人对于穿搭的需求,不浮夸、不扮嫩、不显老气,自然又显年轻!当我翻看了日本杂志之后,才发现原来,真正适合中年女人的打扮,是T恤+百褶裙!“以简为美”的T恤,遇上了为优雅加持的百褶裙,居然碰撞出了如此惊艳的造型。

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访谈|中国报告文学学会主任徐剑:重大题材的书写是有坐标的