惊人日常活动,竟能助您生命延长十年!

每周至少150分钟的中等有氧运动,如骑自行车或快走,并且每周2天或更多天进行锻炼所有主要肌肉(腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂)的力量练习或者:每周进行75分钟诸如跑步或单打网球之类的剧烈有氧运动,并且每周2天或更多天进行能锻炼所有主要肌肉(包括腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂)...

超82%美国人:伴侣睡眠习惯扰人,应对秘籍

例如,如果你躺在床的右侧,有人过来坐在左侧,良好的运动隔离意味着你不会感觉到他们这样做。因此,能帮你避免“睡眠离婚”的最佳床垫得具备出色的运动隔离能力。我们推荐我们的顶级SaatvaClassic、DreamCloudLuxuryHybrid或WinkBedLuxuryHybridMattress。对于有不同日常习惯和时间表的夫妻来说,具有强大运动隔...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

结果显示,49.3%的受访者认为AI对心理健康有益,尤其是非裔美国人(Blackparticipants)和健康素养较低的人群更倾向于认为AI有益。具体而言,非裔美国人和健康素养较低的受访者对AI的正面看法分别为1.76和2.16的优势比(oddsratio),而女性受访者对AI的支持度较低(优势比为0.68)。同时,81.6%的受访者认为在AI诊断...

美国人为了金牌630名运动员有450名运动员吃了兴奋剂

美国为了金牌四百五十名运动员都吃了兴奋剂要不是美国icon运动员吃兴奋剂,金牌icon最多只有五六个,中国可以得金牌四五十个,会把美国远远甩在后面,这次的法国奥运会,美国代表队一共派去了630多名运动员,但是呢向国际组委会报备了有450多名哮喘病icon患者,(注意:如果是哮喘病患者可以免受兴奋剂检测的)。美国为什么报备...

美国人玩到上瘾,这项运动为什么这么火?

匹克球诞生于1965年,从美国西雅图兴起,可以说它是网球、羽毛球和乒乓球的混合运动。它的名称来自发明人之一的一条狗;在两位发明人一开始试打的时候,一条名为匹克的狗常常叼着球跑,得名匹克球。|匹克球的两位发明人JoelPritchard,DanEvans匹克球的场地和羽毛球的场地完全相同,只是球网低一些。球的大小也...

现实能有多魔幻?志愿军给战俘开奥运会,还在朝鲜教美国人学英语

战俘那可不是一般人,个个都是人才啊,比如开赛前美国黑人战俘普雷斯顿-里奇就特地为运动会取了个响亮的官方名称,中国人民志愿军碧潼战俘营奥林匹克运动会(www.e993.com)2024年11月29日。主办方还特意为参赛运动员从国内赶制了一批比赛专业运动服,作为本届奥运会的独家运动品牌赞助商,北京利生体育用品公司甚至连当时在国内并不流行的棒球服饰以及球...

美国人不是从这届开始输不起的

可怜的罗马尼亚小姑娘本来国旗都举起来了,看到分数变化直接痛哭。另外最后排名第五的罗马尼亚选手也在比赛中遭遇了一些不公正判罚,结果她没得申诉,反而美国队又争到了一个铜牌。一来一回,罗马尼亚人可不是气坏了。罗马尼亚运动员从兴奋喜悦到绝望痛哭这件事仔细想想挺有意思的。一方面是,美国和罗马尼亚同属北约,...

忍无可忍!国际奥委会警告美国,不要再针对中国运动员

近日，国际奥委会主席巴赫表示：要求美国终止FBI调查不许威胁中国游泳选手，如果美国继续这样做，盐湖城冬奥会将会被取消另选他地。美联社记者也写道：“国际奥委会对美国方面正在进行的有关中国游泳运动员涉嫌服用曲美他嗪的指控感到愤怒。”如今看来，正义的一方终于选择出手了，而且一出手就是大招。国际奥运会、世界反...

21世纪百大运动员,美国56人,中国0人!刘翔孙杨领衔,11人落选

本次ESPN评选的世界百大运动员当中，前10排名第一的是美国的菲尔普斯，排名第二的是美国的小威，排名第三的才是梅西，再往后詹姆斯排第四，布雷迪排第五，全是美国人。费德勒排第六，拜尔斯排在第七又是美国人，伍兹排在第八还是美国人，第九是博尔特，第十是美国的科比，前十里只有三个不是美国人，梅西，费德勒...

美国人称霸体育运动的时代已经结束

奥运会通常是美国人向全世界展示他们称霸体育运动的最佳机会,然而,2024年巴黎奥运会的最终结果表明,其他国家正在奋力赶上,甚至有超越之势。虽然美国队连续第八届夏季奥运会获得最多的奖牌,但这是第一次,他们和中国队并列金牌第一(都是40枚)。以下是巴黎奥运会奖牌榜(部分)...