饭菜热透就不会坏?看完吓死人,5种致命毒素被你送进肚子里

黄曲霉素常存在于发霉的花生、玉米、大豆、稻米、小麦等粮食中,而且烹饪的高温很难消灭,只有超过280℃的温度才能将其彻底清除。蜡样芽孢杆菌吃了上吐下泻蜡样芽孢杆菌主要污染淀粉含量较多的食物,包括炒饭、稀饭、米线等米饭制品,凉面、豆腐、肉类、乳类食品。这种细菌有一层独特的“壳”,因此它比其它细菌更...

如何甩掉“大肚腩”?试试这3个方法→

顶髋引腹摩丹田旋臂撑按瘦肚腹马王堆《导引图》中的这两个动作,简单易学,不仅能帮助消灭大肚腩,还能减轻内脏脂肪↓↓练习时,一定要注意这个核心要点:顶髋,顶髋后需要先找到肚脐,把腹部分为上下两部分。顶髋时,下腹部跟着左顶髋向左拉伸,上腹部跟着另一侧,进行一个对错牵拉。练习这组动作时还要注意什么?戳...

男士啤酒肚,女士凸小腹,“肥贵人”的大肚子会带来哪些健康隐患?该...

肚子越大,寿命越短肚子越大,寿命越短,腹型肥胖,你中招了吗?大肚子、游泳圈、小腹突出、腰围大,但是四肢却很细,这些都是腹型肥胖的典型表现,这种胖比全身肥胖更可怕。因为腹型肥胖,意味着内脏脂肪偏高,最明显的危害就是,它比周围型的肥胖更容易引起各种健康问题。研究发现,腰围越粗,肚子越大,患糖尿病、...

身材决定癌症?权威研究:身体“1大1长”的人,更易成为癌症候选人

小丽父亲也一直这样觉得,他认为有大肚很气派,毕竟俗话说的好,宰相肚里能撑船,有大肚会显得他心肠好,情绪稳定。但其实身材不仅关系着美丽,它还关系着自己的身体健康情况,更有权威研究发现身材能够决定癌症。有国外某一杂志上有一篇关于身材和癌症之间联系的研究成果。

老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

展现了西汉时期健身运动的面貌马王堆导引术从中选取了17幅原图进行编创不仅能瘦身塑形,还能强筋健骨想要腰部更紧实试试马王堆导引术中的凫浴瘦腰效果一练一个不吱声↓如果有小肚子的烦恼试试马王堆导引术之引腹帮你消灭顽固“小肚腩”想要瘦手臂...

小肚子太大,别着急,这些方法或能“解救”

想要更快地瘦小肚子,可以选择更有针对性的腹部运动,像仰卧起坐、平板支撑等项目,都能锻炼腹部肌肉,改善松弛的现象(www.e993.com)2024年11月26日。再不济,也可以趁着睡前的时间,多做一些腹式呼吸。只要每天坚持,都有消耗多余脂肪和提升新陈代谢的作用。3、养成良好生活习惯睡眠不足的女性,很容易发胖,这是不争的事实。

减小肚子,这2个方法很实用

如何消灭“小肚子”?了解完两种小肚子的危害之后,我们来讲讲如何科学地减少腹部赘肉。01体态改善练习对于骨盆前倾导致的腹部凸出,需要通过针对性的锻炼来调整体态,这里给大家推荐两个动作:靠墙站立和臀桥。靠墙站立尽量使足跟、腰部、臀部、头部贴紧墙面,保持2-5分钟,对于觉得有一定难度,刚开始进行矫正训练的...

25岁女孩为减“小肚子”,永久丧失生育能力!医生提醒→

而腹壁是由多块肌肉、筋膜,包括间隙脂肪共同围成的一个柔性“袋子”,在万有引力的作用下,腹腔内的脏器会向下方运动,小腹也就自然会有些凸起。除此之外,相较于男生而言,女生还有子宫(大小和个人的手掌心相近)及附件,而且为了保护这些器官,身体里还攒有一些脂肪,这么多的压力都给到了肚子的下半部分,小腹自然就会...

世界肠道健康日 “肠”识你了解多少?

炸鸡啤酒,没吃几口就成了马桶上的“常驻民”;马桶久坐,攥拳头暗使劲最后却颗粒无收;辣火锅、冰激凌,本想来个“冰火两重天”,却让肚子疼到不能自已…这些看似无伤大雅的小毛病,可能意味着:你的肠道出了问题!肠道是人体最大的免疫器官,也被称为人体的“第二大脑”,因此肠道健康至关重要。今天是世界肠道健康日...