帕金森治疗新突破!广医二院团队证实肠道菌群+地龙可有效治疗...

(1)BF839+地龙蛋白可以显著改善PD相关运动症状和非运动症状(焦虑、抑郁、便秘)从基线到12周,与安慰剂相比,试验组帕金森病量表(UPDRS)总分显著性降低(-7.74±5.92vs.-1.83±4.14,p<0.001),改善幅度为35%;汉密尔顿抑郁量表-24评分显著降低(-3.91±3.99vs.+1.15±3.42,p<0.001),改善幅度为28%(3.91/...

关注肠道健康 预防便秘早知道

远离辛辣油腻“小恶魔”:不然肠道会“发火”,便秘就更严重了。2.坚持适量运动运动起来,肠道也跟着“活力满满”,散步、慢跑、瑜伽等。别老坐着,时不时起来活动一下,让肠道“动次打次”。3.养成良好排便习惯定时排便,让肠道有“规律可循”。早晨起床后或饭后半小时,试试吧。别憋便,有便意就赶紧去,...

便秘的“根源”被找到,这6个原因是“罪魁祸首”!赶紧进来看看

2.坚持适量运动运动起来,肠道也跟着“活力满满”。散步、慢跑、瑜伽,选一个您喜欢的吧。别老坐着,时不时起来活动一下,让肠道“动次打次”。3.养成良好排便习惯定时排便,让肠道有“规律可循”。早晨起床后或饭后半小时,试试吧。别憋便,有便意就赶紧去,不然便秘君又要“捣乱”了。4.保持良好精神...

人老了方知,最棒的养生并非运动,过了60岁请记住6条长寿准则

4.歌不离口：唱歌可以使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用可等同于游泳、划船等体育锻炼。还能减轻忧郁情绪，为不好的情绪找一个发泄的出口，调节好心情，大概是坏心情随歌而去了吧！十大折寿坏习惯1.久坐不动“很伤身”久坐的危害可不少，不仅明显促使肥胖，还容易产生腰肌劳损、2型糖尿病、心脏病，甚至...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

6.4.2加强体力活动和锻炼6.4.3行为疗法6.4.4药物治疗6.4.5外科手术治疗7特殊人群的处理7.1女性7.2老年人7.3吸烟者8附录Ⅰ体重指数测量方法Ⅱ腰围和臀围测量方法Ⅲ世界卫生组织成人体重指数分类Ⅳ不同身高和体重者BMI值及超重和肥胖症分类...

肠道情况不乐观的人,或有 4 个表现,建议:最好做一次肠镜检查

多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促进肠道蠕动,预防便秘(www.e993.com)2024年11月8日。同时,要控制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。2.适量运动适度的运动可以增强肠道的蠕动功能,促进消化和排泄。3.保持良好的生活习惯规律作息,避免熬夜;减少精神压力,保持心情舒畅。

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

有的人是“扑通扑通”有的人却安安静静只留下麻木的双腿??……便秘太难受??怎么办才好?小布今天就带你来解“秘”!??本期科普嘉宾陈胜良主任医师、教授、博士研究生导师,上海交通大学医学院附属仁济医院消化科行政副主任,中华消化心身联盟创始人,中华医学会消化病学分会功能性胃肠病组...

70岁后,还适合走路运动吗?医生公布答案,或许与你想的不同

扭着走：缓解便秘扭着走类似于模特步，主要通过两腿轮流踩在中线位置来实现。这种走法能有效锻炼腰部肌肉，促进胃肠蠕动，从而帮助缓解便秘。每天坚持500步左右的扭着走，可以让你的消化系统更健康。踮脚走：保护前列腺踮脚尖走路能刺激足部的三阴经络，具有温补肾阳、增强免疫力的作用。每天坚持15分钟踮脚走，有助...

孩子经常便秘,原因大多是这五点,教你四招巧妙缓解!

研究1显示,适量的运动会促进胃肠道的血液循环,加快胃肠道的蠕动,还能锻炼盆底肌、腹肌等有助于排便的肌肉。对于便秘患儿来说,应尽量避免长期卧床不动,适当增加运动量,有意识地增强腹肌和盆底肌的锻炼。03养成正确的排便习惯通常,婴儿出生3个月后便可开始进行排便训练。哺乳后将婴儿放在便盆上,让婴儿养成进食后...

氟哌啶醇有哪些优缺点及副作用?

氟哌啶醇治疗的患者中,已发生猝死、QT延长和尖端扭转型室性心动过速的病例报告。③迟发性运动障碍在抗精神病药物治疗的患者中,可能出现迟发性运动障碍综合征。服用抗精神病药物的患者,如出现迟发性运动障碍的症状和体征,可考虑中断治疗。但是有些患者可能仍需继续抗精神病药治疗。