让青少年的体育锻炼融入家庭生活
上海体育大学运动健康学院博士生导师王雪强表示,青少年选择运动项目时,要充分考虑自身特点和运动能力,“比如,体重超重的青少年,首选有氧运动,如游泳等,以帮助减脂减重,避免高强度运动给膝关节或踝关节带来的负担。”摘掉“小眼镜”、减少“小胖墩”,运动十分有必要。据了解,针对青少年近视、肥胖等问题,国家体育总局正组...
关注青少年体育:增强青少年体质,从“家”做起
上海体育大学运动健康学院博士生导师王雪强表示,青少年选择运动项目时,要充分考虑自身特点和运动能力,“比如,体重超重的青少年,首选有氧运动,如游泳等,以帮助减脂减重,避免高强度运动给膝关节或踝关节带来的负担。”摘掉“小眼镜”、减少“小胖墩”,运动十分有必要。据了解,针对青少年近视、肥胖等问题,国家体育总局正组...
元力体育着力打造综合体育中心 助力体育强国建设
据介绍,元力体育是一家立足于北京、面向全国的顶级综合体育中心,致力于为中国家庭提供安全、专业的体育训练。而莫拉托格鲁网球学院则是享誉全球的顶级网球学院,由法国知名网球教练帕特里克·莫拉托格鲁创立。此次双方携手合作后,元力体育将成为莫拉托格鲁网球学院在中国的独家战略合作伙伴,双方将优势互补、共同推动中国网球事...
【中国焦点面对面】巴黎奥运之后,中国体育路向何方?
如今在大多数项目中,我们都有人进入国际体育组织担任副主席或执委会成员,包括田径、游泳、篮球、排球、乒羽等。赢得话语权,从过去到现在,这一努力方向从未改变。我们这方面的水平也一直在提升,目前整体情况不错。中新社记者:本届奥运会新增了霹雳舞等备受年轻人喜爱的项目。在新项目设置上,国际奥委会有哪些考量?
从奥运运动员看家庭对培养孩子体育特长的助力有多重要
在上一周的分享中,我们分析了以家庭为培育单位对奥运选手成长所展现出的非凡作用。作为普通家庭,奥运运动员身后的家庭力量又能给我们带来哪些启示呢?今天,我们一起深入探讨家庭在培养孩子体育兴趣爱好的启蒙、训练,甚至走上职业道路的推力和作用。在本届巴黎奥运会上,许多新星运动员崭露头角。他们大多在年幼时受家庭...
适合小孩子进行的体育运动有哪些,可以让这个暑假不闲置!
??轮滑类运动??轮滑、滑冰这些运动需要孩子有良好的平衡能力和协调性,通过轮滑和滑冰类运动,孩子可以学会掌控自己的身体,并且能增加身体的灵活性(www.e993.com)2024年10月26日。但是轮滑或滑冰类运动,建议选择专业的机构学习,尽量不要在家私自练习。适合孩子的体育运动其实挺多的,具体的家长可以参加家庭情况以及孩子的兴趣选择。
体育中考前出现运动损伤怎么办?走上考场前还要注意哪些细节?
周世华还向记者介绍了针对专业运动员康复的办法:可以遵从患者的内心,在疼痛允许的情况下,建议适度慢跑,这可以增加氧气的输入,有利于肌肉组织有效地恢复。30至40分钟的超慢跑。对肌肉拉伤、身体疲劳的恢复,非常有好处。走上考场前,还要注意哪些细节?周世华建议体育中考不仅心理上不要苛求,身体上也不要苛求。过分强求...
湖南:开展义务教育阶段学生每天校内体育锻炼2小时试点
二、中小学生全员文体活动有哪些特点?全员文体活动有五个方面的特点:一是注重全员性,即让所有师生都参与到活动中来;二是坚持普及性,不追求将人人都培养成“运动员”“艺术家”,以普及基本体育运动技能和文艺爱好兴趣为主;三是提倡群体性,鼓励各地各校开展多人同时参与的文体活动,促进学生人格健全;四是追求趣味性,...
让孩子成为体育“民”星,市妇联打造“家庭教育运动课堂”
摘要:体育赋能家庭教育。“我非常喜欢跟爸爸在家里玩萝卜蹲。”7岁的糖糖是个爱运动的女孩,最近她跟父母一起参与了“幸福家·动起来”亲子运动公益明星家庭的视频拍摄。今年3月,上海市妇联在妇女儿童家庭服务项目中推出“家庭教育赋能行动——体·家庭教育运动课堂”,其中亲子运动公益明星家庭的招募,让沪上的普通运...
暑假来了,家庭如何保证孩子足量运动
家庭体育教育对青少年养成运动习惯有重要作用第八次全国学生体质与健康调研结果显示,每周体育与健康课课时达标的学校,学生体质健康达标优良率显著高于其他学校。《体育强国建设纲要》中指出,“将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育教育的重要内容”。学校在青少年体育教育中承担着主体作用,在开齐、开...