多样体育运动丰富学生暑期生活!李沧区暑期开展多彩体育活动
在虎山路街道金水路北社区,踢毽子达人马锡军正耐心地指导社区居民踢毽子。“暑假不仅是孩子养成良好生活习惯、共享家庭乐趣的机会,还是锻炼身体、增强体质,学会更多运动技能的黄金时间,李沧区积极组织各项体育活动,陪伴广大青少年度过一个健康、快乐、有意义、有收获的假期。”马锡军说。这个暑假,青岛李沧路小学的宋...
小众运动“破圈” 激发体育消费活力
在巴黎奥运会的推动下,攀岩运动也火了起来。有“岩壁芭蕾”之称的攀岩,跟滑板一样,也是一项小众运动,直到2020年,攀岩才正式成为奥运会比赛项目。巴黎奥运会上,中国选手在攀岩项目收获两枚银牌,让攀岩运动更受关注。穿好安全带、攀岩鞋,系好保护绳,涂上防滑镁粉,调整好状态,一切准备就绪后,攀岩爱好者们...
快乐运动过暑假
暑期,内蒙古各地广泛开展青少年体育赛事活动,让青少年在运动中嗨翻一夏。在乌海市,“奔跑吧·少年”系列徒步研学、跳绳嘉年华等陆续举办;在包头市,“蒙动宝贝”2024年包头市幼儿体育大会系列活动持续升温,智跑迷宫挑战赛、幼儿体育公益技能支教等活动让幼儿动起来;在呼伦贝尔市,全国女子冰球U16比赛、中国冰球协会青少年训练...
今年暑假,普陀准备了这些“暑”不尽的体育运动!
花样跳绳、街舞、跆拳道等技能培训,围棋、象棋、国际跳棋等爱心暑托班课程,棒垒球、击剑、轮滑等项目夏令营,排球、艺术体操、击剑等体育赛事……暑假期间,普陀区体育局不断丰富暑期体育服务供给,为青少年提供各类体育技能培训、赛事活动和专项技能训练,让青少年在挥洒汗水中度过活力暑假的同时,大力促进青少年体质健康水平的提...
体育运动让暑假过得丰富多彩
3日,哈尔滨市群力体育公园内,许多放暑假的大、中、小学生在进行体育运动。篮球场上,多支队伍轮番上场,运球、抢断、投篮、盖帽儿……一会儿功工夫,汗水就湿透了衣服。篮球比赛足球场上,一场比赛正在进行之中,双方队员脚法娴熟,拼抢十分激烈,这边带球过人,那边大脚
暑假消费热潮叠加奥运效应,体育运动消费成新热点
暑假消费热潮叠加奥运效应,体育运动消费成新热点极目新闻记者周丹实习生杨家纯蔡雅青随着巴黎奥运会脚步临近,体育消费热度持续攀升,全民运动风靡各个城市,从传统的足球、篮球、游泳,到骑行、攀岩等小众运动持续被激活,夏日消费活力展露无遗(www.e993.com)2024年10月10日。极目新闻记者从多家电商平台了解到,近期“奥运”“奥运同款”等关键词...
中小学各年级暑假体育锻炼计划(含视频+动图)
亲子运动:体前屈拉伸亲子运动:左右障碍跳亲子运动:交互平板支撑亲子运动:卷腹亲子运动:跳跳虎亲子运动:上肢力量初中段七年级八年级九年级部分动作示意开合跳勾脚跳并腿左右跳原地小碎步前后交叉开合跳前后弓箭步跳深蹲俯卧撑跪姿俯卧撑...
适合小孩子进行的体育运动有哪些,可以让这个暑假不闲置!
如果孩子也有兴趣,暑假是学习游泳的好时机。??户外运动??跑步、骑行、爬山跑步和爬山都是简单而有效的有氧运动,能促进孩子的新陈代谢和血液循环,是比较简单方便的体能训练方式。日常早上可以带孩子在小区跑跑步,周末带孩子去爬山,是省钱又省事的体育运动。
暑假动起来——“解锁”休闲体育,享受你的“运动自由”
暑假还应鼓励孩子与家人或同学一起尝试不同类型的运动,多利用周边自然环境或运动设施进行体育锻炼,让锻炼更加全面和有趣。总要有点新鲜感让青少年充分“动起来”,在阳光下奔跑,在体育场上挥洒汗水,在运动中健康快乐成长,是休闲体育的内在要求,这需要家庭、学校和社会各界的共同努力。从项目齐全的全民健身活动、...
暑假动起来
“暑假孩子生活比较不规律,虽然也按照暑假体育作业的要求做运动,但是吃夜宵、吃外卖很不健康,体重还是有所上涨。”不少学生家长对于孩子的暑假体重管理都有所担忧。暑假期间,温州市中心医院发出“青少年肥胖防治夏令营”招募通知,吸引了不少家长的关注,通过一段时间的系统干预,每个孩子都收获了一定程度的减重效果。