燃!武警特战多课目训练超硬核

小队战术、潜伏狙击、协同搜索……武警贵州总队黔西南支队组织特战分队开展多课目训练全面提升队员技、战术水平↓↓

练为战!直击武警特战队员野外训练

练为战！直击武警特战队员野外训练近日，武警云南总队机动某支队官兵开展实战化反恐演练，在实战实训中不断锤炼反恐制胜能力。（何昌明、李金航）来源：解放军报微博

科学施训,预防训练伤

核心力量训练主要包括核心动态性力量训练和核心稳定性力量训练。核心动态性力量训练要求脊柱在一定活动范围内进行动态性运动,如仰卧卷腹、山羊挺身等。核心稳定性力量训练旨在通过训练身体深层肌肉(如腹横肌、脊柱周围的小肌肉群)的稳定性,提高核心部位的稳定能力。核心稳定性力量训练主要包括平板支撑、平板支撑髋外展、侧平...

武警眉山支队借助科技手段推动训练转型升级

穿山林、攀断崖、越滩涂、蹚急流……7月中旬,武警眉山支队组织“魔鬼周”训练,参训官兵发现,往年驾轻就熟的课目,竟让不少人吃尽苦头。该支队机动中队中士李振扬告诉记者,尽管自己对“魔鬼周”训练并不陌生,但此次训练的实战化程度还是有些出乎意料——高空,无人侦察机不时飞临头顶,实时侦测参训官兵的一举一动;...

“我为训练献一计”,武警枣庄支队提升训练质效有“妙招”

武警枣庄支队问计于兵凝聚抓训合力解放军报讯甘连涛、曹正宝报道:“锻炼肺活量、做腿部肌肉拉伸,能有效提高训练成绩”“训练进度不能搞‘一刀切’,建议分层组训”……6月初,武警枣庄支队召开“我为训练献一计”活动,官兵结合前一阶段训练存在的不足建言献策。据了解,该支队工作中注重听取基层意见、集聚官兵智慧...

武警第一机动总队某支队提高动散条件下基层战备训练水平

解放军报讯魏昶昊报道:初秋时节,武警第一机动总队某支队侦察分队结束在外驻训刚刚返回营区,便迎来应急拉动、战术运用等多方面能力考评(www.e993.com)2024年11月17日。考评结果公布,该分队取得优异成绩。据了解,该支队围绕动中抓训采取系列举措,有效提高了动散条件下基层战备训练水平。

探访阅兵训练场丨武警部队方队:毫厘不差走实每一步

武警部队方队总教练崔晓伟:“三兵”是方队的骨架,是方队稳固定型的中坚,在行进中主要起到掌握方向、把握步幅、保持间隔和控制队形的作用。为了着重训练好“三兵”,周勇和崔晓伟将单调枯燥的动作转换成丰富有趣的训练,比如蒙面踢正步、劈枪点红点等各种训练方法既简单又实用,不仅提高了训练质量还调动起大家的训练热情...

飞檐走壁!直击武警官兵索降训练精彩瞬间

飞檐走壁!直击武警官兵索降训练精彩瞬间近日,武警广西总队钦州支队组织官兵开展索降、攀登下滑等课目的强化训练,提升官兵技战术水平。

燃!直击武警多课目训练现场

燃！直击武警多课目训练现场燃！直击武警多课目训练现场近日，武警天津总队机动支队围绕驾驶、泅渡、攀岩、救护、射击等课目展开训练，培育官兵战斗精神，锤炼胜战本领。#奋斗强军新征程#（龙亚蒙张鹏李灿宇）来源：解放军报微博

武警贵州总队黔南支队某部开展应急力量集成训练

近日，武警贵州总队黔南支队三大队组织开展“练兵备战迎八一”活动，对所属分队应急力量进行集成训练。集成训练中，各分队迅速展开战术队形，利用地形地物隐蔽接敌，交替掩护，默契配合，根据现场情况，不断调整战术布局，力求在复杂环境中占据主动。（图片来源武警贵州总队黔南支队）