《我不生气,冷静是种超能力》:情绪科普,培养高情商宝贝
第四步:恰当地表达愤怒。孩子已经非常了解什么事情让他愤怒,你们就可以一起讨论如何帮助他恰当地表达愤怒。他已经知道在生气的时候,身体会有什么感觉,也从解决冲突的章节中了解到吼叫、责备、贴标签、侮辱都不是解决纠纷或者表达愤怒的好办法。亲子阅读可以让你进入孩子的内心世界父母都在为生活奔忙着,也许有的...
【健康科普】情绪管理—技巧2:识别愤怒的先兆症状并保持冷静
你可能觉得是外部因素,比如说其他人的言语、行为或者让人沮丧的环境导致你生气。然而实际情况是,你如何解释和看待这些事情与你的愤怒情绪之间的关系更大,其中消极的思维模式常常是引发愤怒的导火索。常见的引发愤怒的消极思维模式包括:尽量回避那些让你失控的人、地方和场景压力性事件容易引起愤怒,但是理解哪些事件会影...
家人患有阿尔兹海默症该怎么办?丨自助手册
不要使用歇后语、网络新词或患者不熟悉的词。不要居高临下,或者把他/她当作婴儿去沟通。痴呆症患者被人贬低时会感到愤怒或受伤。不要讽刺或说反话,即使你是在表达幽默,不过这也会让他们感到混淆或受伤。▌4.制定日常计划在阿尔茨海默症和痴呆症护理中有一个常规的日常有利于恢复。这些日常会给他们一种熟悉...
《再见爱人》| 王睡睡&张硕:在说“我爱你”时,先得有我自己!
而王睡睡张硕这对年轻的夫妻有着旺盛的生命力,从节目开始到我目前看到的第三期,基本只要他俩单独在一起必然会吵起来,尤其是睡睡,从出场她就在生气,或者他俩一起生气。也难怪观察室的Melody会羡慕说:“年轻人的体力真好”。跟我一期追综艺的另一位中年男人安先生几次看到王睡睡和张硕他俩吵架,就说:“不...
想要提高自闭症儿童的语言能力?这几大核心治疗要素必须掌握!
当自闭症儿童感受环境气氛在变时,尤其是由祥和转为暴戾时,自闭儿会用拒绝性的语词,如「不吃饭」、「不去幼儿园」、「不去罚站」等语词来表示焦虑不安;当自闭症儿童情绪亢奋时,会到处跑、乱吐口水、甚至吐口水到彩色笔里、疯疯癫癫地傻笑等等。处理对策:...
形容生气的词语 形容生气的词语有哪些
形容生气的词语有暴跳如雷、怒不可恕、恼怒、怒火、发怒、怒骂、怨气、怨恨、愤慨、恼羞成怒、大发雷霆、怒气冲天、火冒三丈、七窍生烟、天怒人怨、目眦尽裂、气冲斗牛、满腔怒火、怒发冲冠、横眉冷眼、疾言厉色、狂风怒号、呵斥、忿忿不平、咬牙切齿、瞋目切齿、怒不可遏、睚眦必报、怒火中烧、脸红筋暴、...
“我很生气,但我不说”:如何体面地表达愤怒?
什么才是“体面的生气”?冲突解决教育协会(ConflictResolutionEducationConnection)认为,愤怒有三种表现方式:被动愤怒(PASSIVEanger):当一个人回避愤怒情绪时,ta会将愤怒的表达内化。比如摔门、记仇、报复、断绝关系……都是消极愤怒的表现。攻击性愤怒(AGGRESSIVEanger):以伤害他人(情感、身体、心理)的方式表...
丢中国球迷的脸!库里中国行遭遇侮辱性词语,愤怒离开机场
NBA球星库里,来到了中国展开了自己最近的中国行,很多球迷在听到这个消息之后,纷纷来到了机场想一睹库里的真容,要知道库里几乎每年都会来中国一次,与自己与勇士队的球迷们进行见面,不得不说,看起来库里没有一点大明星的架子,但是没想到,就在6余25日这天,库里竟然遭遇了侮辱性的词语,当时眼神中充满了生气,愤怒离开了...
巧用生气来升职的人,都有这“四只耳朵”
有川真由美在《整理情绪的力量》中提到:“愤怒是表面现象,其下还隐藏着孤独,寂寞,悲伤,自我厌恶,不安等等无法表现出来的情绪。平日里掩盖了真实情绪过日子的人,一旦遇到一点契机,都会让这些情绪化为怒火喷发出来。”不恰当的愤怒固然会影响正常工作,但会“正确发脾气”的人,却是职场的宠儿。
生气到底有多可怕?这7种病都是“气”出来的!你还...
与其绞尽脑汁地讽刺人,倒不如找到合适的词语,直接表达你的真实想法。清楚传递信息,远比尖锐的讽刺要好。习惯型:成天一副臭脸色总是习惯性地发脾气,家人、朋友、同事会承受巨大的心理压力,很快就会怕了你,甚至避免与你接触。这类人常常说话冲、脸色差却不自知,一不留神就伤害了他人。