医生:冠心病避免心肌梗死,这 4 种食物要忌口,千万别大意
分别是动物内脏、油炸食品、奶油制品和高糖饮料。动物内脏含有大量的胆固醇,容易导致动脉粥样硬化;油炸食品含有大量的油脂,会增加血液的黏稠度;奶油制品含有大量的饱和脂肪酸,会升高血脂;高糖饮料含有大量的糖分,会导致血糖升高,进而影响心脏的健康。林晓听了医生的话,开始调整自己的饮食。他不再吃那些动物内脏、油...
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸升高,这3种食物少碰
这3种食物含嘌呤超乎你想象1、动物内脏像常见的家禽家畜的肝脏都是高嘌呤食物,其中以鹅肝408毫克嘌呤含量为首,依次递减顺序为熟鸭肝、鸡肝、猪肝。2、部分蔬菜虽然大部分蔬菜嘌呤含量不高,但像芦笋、豌豆苗、干香菇、蚕豆等食物,嘌呤含量可以高达500毫克/100克,比起肉类食物还要高。3、甲壳类食物比如带壳...
注意!血脂一直降不下来怎么办?这 6 种食物要忌口!尤其是中老年人!
01动物内脏动物内脏如猪肝、猪腰、肥肠等,富含胆固醇。每百克猪肝中胆固醇含量约为180毫克,过量食用会使血液中胆固醇水平升高。02油炸食品炸鸡、薯条等油炸食品,含有大量的油脂,这些油脂在体内会转化为脂肪,升高血脂。以炸鸡为例,其高热量、高脂肪的特点,是血脂升高的“罪魁祸首”之一。03奶油蛋糕奶油蛋...
中国6大胃癌高发地,有一个共同点!这几种网红食物趁早撤下餐桌
烧烤:经炭火烘烤的食物容易产生如苯并芘和环芳烃类化合物,这些物质都有明确的致癌性,长期摄入会增加胃黏膜病变的风险。除了重口味的饮食,我国独特的共餐文化也使得胃癌发病率居高不下。唾液的接触是幽门螺杆菌传播的绝佳途径,国人的感染率高达56%。幽门螺杆菌通过寄居在胃黏膜上为生,其排放的大量毒素和炎症因子,...
阿尔茨海默病发病前有哪些征兆 须留意的早期信号
妄想和偏执也是常见症状,从轻微的猜疑到坚信有人企图伤害自己,甚至出现幻视、幻听等现象。患者的行为可能变得不合时宜,比如说出不得体的评论,或因忘记自身社会角色而做出不当举动。饮食习惯的改变,如忘记进食或喝水,以及对食物兴趣的减退,反映了阿尔茨海默病的影响。有的患者会忘记自己已用餐,重复进食,或是突然改变...
条条干货!食管癌和放疗的那些事……
食管癌与哪些因素有关?确切的病因尚不清楚,可能与以下因素有关:1.饮食不当:食物中缺乏维生素、比较喜欢进食一些粗硬烫的食物,长期进食被亚硝胺、黄曲霉污染食物;2.长期饮酒:特别是高度白酒,对食管黏膜是比较大的刺激;3.微量元素缺乏:长期缺乏硒、锌、镁等微量元素;...
“亚洲王子”自曝患癌!与这种饮食有关?卫健委解答
谭卓表示,恶性肿瘤发病年龄前移存在多种潜在的原因,比如环境污染、不良生活方式、饮食不规律等。甲状腺癌是患者的甲状腺滤泡上皮出现的恶性肿瘤,通常与患者体内癌基因、电离辐射、体内缺碘或者高碘饮食以及遗传等因素有关。目前没有权威证据表明甲状腺癌变和生气有直接的关系,但是甲状腺癌和生气、情绪波动可能有一定的关系...
调查发现容易得糖尿病的人,一般都有这几个习惯,看看你有吗?
但实际上糖尿病属于一种内分泌疾病,其发病原因和我们的生活习惯密不可分,一些不良的生活习惯会大大提高我们患上糖尿病的风险。二、这些习惯或会诱发糖尿病1.过量摄入甜食像开头的王大爷一样过量摄入甜食,就会增加患上糖尿病的风险。蛋糕、糖果、甜饮料等高糖分饮食会导致我们身体内的血糖浓度升高,长此以往非常...
热点:北京咽喉炎医院有哪些“公开排名”不良习惯影响咽炎发病
影响:烟草中的有害物质会直接刺激咽喉黏膜,引起炎症和不适。此外,被动吸烟也会导致类似的影响。2.饮酒过量影响:酒精具有刺激性,过量饮酒会损伤咽喉黏膜,导致炎症反应,增加咽炎的发病风险。3.进食辛辣食物影响:辛辣食物会刺激咽喉黏膜,引起炎症和不适,特别是对已经存在咽炎的人群,辛辣食物会加重症状。
“抗炎饮食”防癌+祛痘!抗炎食物和促炎食物都有啥?
虽然蛋白质本身有一定的促炎潜力,但只要我们选择正确的种类,它同样能助力我们抵抗炎症。比如,鱼肉、家禽、瘦红肉、鸡蛋以及大豆蛋白等都是不错的选择。促炎代表腌制肉和加工肉类就是其中之一。这类食物如果摄入过多,不仅会升高我们体内的炎症水平,还可能增加结直肠癌的发病风险。