卫健委:糖友要适量多吃这种食物,有助控糖!看看你吃够了吗?

大豆(包括黄豆、黑豆、青豆)含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E。大豆中蛋白质含量很高,约为22%-37%[7](也就是说,100克大豆中有22-37克蛋白质),而且它的必需氨基酸的构成和比例与动物蛋白相似,是植物中的优质蛋白。有数据显示,大豆及豆制品的摄入,有利于降低心血管疾病的发生风险[6]。...

肾脏手术后吃什么身体恢复快

芦笋中含有的天冬酰胺有助于维持肾功能正常运作。对于刚做完肾脏手术的人群来说,吃芦笋可以补充机体所需要的营养物质,有利于病情恢复。3.西兰花西兰花含有硫代葡萄糖苷,可在体内转化为具有抗氧化作用的异硫氰酸酯,有助于减轻炎症反应。肾脏手术患者可通过食用西兰花来辅助降低尿蛋白水平。但注意不要过量食用以防胀...

56岁大叔急性肾功能不全,命悬一线,新华急诊出击

肾功能不全的治疗手段主要包括一般治疗、药物治疗、肾脏替代治疗和手术治疗。①一般治疗:注意休息,避免过度劳累,保持规律作息,早睡早起。限制食物中蛋白质、磷和钠盐的摄入量,以减轻肾脏负担。避免过量饮水,以免加重肾脏负担。保持乐观的心态,避免情绪激动,有助于病情恢复。②药物治疗利尿剂:如呋塞米、氢氯噻嗪等...

餐桌上天天有的肉,竟是“致癌肉”!据说吃多了还会得三高

除了肉类,饮食中也不能忽视水果蔬菜的摄入,鱼、奶、蛋、蔬菜搭配食用,才能更好地做到营养均衡。有研究表明,绿叶蔬菜中所富含的叶酸、叶黄素等抗氧化剂有一定的防癌、促进代谢等作用;而其中的膳食纤维等能促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道的停留、堆积。中国居民膳食宝塔提倡每天要吃500克蔬果,如果你每天的蔬菜摄入...

素食吃多了会伤肾?这种食物每天增加5g,帮你“抵消”肾病风险~

一般来说,乌龙茶中茶色素含量较高,有助于日常预防肾癌。3做好肾功能检查及时发现肾脏异常肾病的发生往往也是悄无声息的,这就需要我们定期体检,评估肾脏功能。1.血肌酐正常≠肾功能正常血肌酐是最常用的肾功能指标,但血肌酐正常≠肾功能正常。这是因为肾脏具有十分强大的代偿功能,只要有一半的肾脏能正常发...

饮食不当会致脏器衰竭,中老年人要避开这些“食物定时炸弹”

心脑血管疾病患者:应严格控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入(www.e993.com)2024年11月7日。糖尿病患者:要谨慎食用高糖食物,如蜂蜜、甜果等。肾功能不全者:应限制高钾食物的摄入,如山药、香蕉等。胃肠功能弱的老年人:应避免食用难以消化的食物,如生冷、油腻食品。有痛风史的老年人:应控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。

当心“贴秋膘”贴成“第四高”|有此医说

1.选择富含蛋白质的食物：如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、豆制品等，有助于增强体质，提高免疫力。2.增加富含维生素和矿物质的食物摄入：如新鲜蔬菜、水果等，有助于补充夏季因食欲不振而缺乏的营养素。3.适量摄入坚果和种子，以获取优质脂肪和微量元素。4.避免过量摄入高糖、高盐和高脂肪的食物：如含糖饮料、...

把家里的盐换一换,能省很多看病钱!

专家提醒,肾脏负责调节钠和钾的平衡,因此肾功能受损者在摄入低钠盐时需格外小心。对于正在服用可能升高血钾药物的人群,使用低钠盐前应咨询医生,并定期进行监测。若经医生评估安全,则可适量使用。而已患高钾血症的人群则需谨慎考虑用量,特别是肾小球滤过率低于30的患者,应避免食用任何高钾食品。

睡眠不好可能诱发脂肪肝?最新研究结果,还会伤肾!一夜好眠的六招来了

安徽医科大学公共卫生学院流行病学和生物统计系倪婧副教授团队和上海交通大学医学院附属新华医院消化内科范建高教授团队这项研究不仅揭示了睡眠行为和肾功能受损对代谢相关脂肪性肝病发生和发展的影响,也为我们提供了一个新的视角来看待促进健康睡眠和保持良好肾功能对维护肝脏健康及预防肝硬化及肝癌发生的重要公共卫生学意义...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

今天,我们就给大家推荐40种对肾好的食物,非常适合肾友们,肾功能不全、肾衰竭、透析朋友们也可以经常吃!蔬菜类1.大白菜、小白菜、圆白菜、生菜推荐理由:它们含钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化。膳食纤维是对肾脏特别好的一类营养成分,可以改善糖代谢、脂代谢、调节肠道菌群,减少尿毒症毒素,降低炎症反应...