剩菜剩饭应该趁热放冰箱,还是等凉透了再放?大部分人都做错了
其实,我们吃的食物上普遍都带有细菌,这些细菌平时对于人体不会有什么影响,但只要达到一定的数量,就会构成使人体生病的条件,比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。所以我们要做的就是抑制这些细菌的大量繁殖,如果把含有大量细菌的食物吃到肚子里,很容易引起腹痛腹泻、呕吐等不良反应。影响细菌繁殖的因素有食物本身的酸碱度...
曾经的“网红”跌至6元/公斤!大量上市,不少人秋天最爱
人的腹泻大多是由于脾胃虚寒造成的,梨属于凉性食物,具有生津、润燥、清热等作用,过多食用可能会加剧脾胃虚寒的症状,加重腹泻。所以腹泻期间建议最好不要吃梨。女性经期梨作为水果,性寒,食之过多则伤阳气。女性经期血虚、畏寒、怕冷,所以不可多吃梨。(来源:潇湘晨报综合)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目...
秋热期如何健康饮食?
水果应食用养阴生津之品,如:葡萄、西瓜、梨、香蕉等。其次,保证每日饮水量不低于1500ml,少量多次、小口小口、随时随地喝,也可以选择绿茶、菊花茶等泡水。最后,建议每顿饭都有液体类食物,比如早餐有奶,中午有汤,晚上有粥,每顿大概喝200~300毫升。二、多吃深绿、橙黄色的蔬果深绿、橙黄色的蔬果含有丰富的维...
这5种夏季水果,含糖少、热量低,关键是好吃、不长肉!
而对于一些特殊人群来说,水果还是有选择性的,不能够什么水果都吃。比如想要控糖或者是控制体重的人,就要选择低糖分的水果也要有少热量。下面就给大家介绍五种水果,特别适合在夏天吃,既是低糖水果,又是低热量,而且特别好吃。二、夏季多吃5种水果第一种水果是葡萄。葡萄其实属于一年四季都能够见到的一种水...
葡萄是热性还是凉性?适当食用葡萄有哪些好处?
葡萄在中医理论中,被认为是一种平性的水果。它既不属于热性也不属于凉性,适量食用对大多数人来说都是比较适宜的。但是,葡萄的品种和成熟度也会对它的性质产生影响。一般来说,绿色的葡萄偏凉性,适合夏天食用;而紫色的葡萄则偏温性,适合冬天食用。此外,葡萄的成熟度也会影响它的寒热属性,越是成熟的葡萄,其性质...
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
第一,葡萄含有丰富的维生素C、膳食纤维,以及花青素、类黄酮等植物化学物,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸(www.e993.com)2024年9月18日。第二,葡萄中还有一种重要营养素,就是白藜芦醇。白藜芦醇是一种存在于葡萄皮和葡萄籽中的天然多酚,已被证明具有抗氧化、抗炎症等多种益处。第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐...
剩饭剩菜要趁热放冰箱吗
那么,还是温热的剩饭剩菜会影响冰箱的寿命吗?答案是:不会。现代冰箱智能化程度提高,制冷功效很好,即便把滚烫的饭菜放进冰箱,也能够快速降温,几乎不会对冰箱里原有的食物产生影响。提到冰箱里的细菌,就不得不说李斯特菌。李斯特菌是一种兼性厌氧细菌,它主要以食物为传染媒介,是最致命的食源性病原体之一。李斯特菌...
一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒→ | 微健康
二是外来细菌对食物的二次污染,如切菜的菜刀、砧板、盛装食物的器皿、冰箱环境本身,都会存在一些耐冷细菌、金黄色葡萄球菌等。食用了被细菌污染的食物,就有可能发生细菌性食物中毒事件。这6类菜不建议剩下!1.海鲜类海鲜像是各种贝类、鱼类、虾蟹等,这些食物都是不建议二次加热食用。
13个看似健康的做法,不是养生而是在养“病”!_上观新闻
葡萄酒里富含的白藜芦醇,具有抗氧化抗炎的效果,确实对皮肤好,但是女性即使少量喝酒也会伤肝,再说了要补充白藜芦醇完全可以吃葡萄。9饭菜放凉再放冰箱很多人觉得饭菜放凉再放冰箱省电,但是食物在室温下放凉的过程,容易滋生细菌。如果吃之前还没彻底加热,就很容易食物中毒,保险的做法是热的饭菜放进消毒过的保鲜...
这16个饮食养生做法,不是养生是养病
首先,并不是所有的果汁都富含VC,像苹果汁、梨汁、葡萄汁,VC含量真的很低;但是果汁里的游离糖很高,不仅容易升血糖,其中的果糖摄入多了还容易转化成脂肪沉积到肝脏里,增加脂肪肝风险。所以要补VC不建议喝果汁,还是吃点柑橘、草莓、猕猴桃更靠谱。10、趁热吃...