痛风最怕的8种毒,别再碰!

痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外,主食不应该选用粗粮,如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多,过多食入会引起血尿酸升高。8、西红柿中医专家提醒,患有痛风的人最好少吃西红柿,不然病情反而会加重。食物嘌呤含量就四个等级一眼看清啥能吃、啥不能吃每种食物都有其...

“血栓”大户被揪出,猪肉落榜,不想血管堵塞,劝你少吃8种食物

比如说,高盐食品会导致血压升高,增加血栓形成的风险。另外,含糖饮料和精制碳水化合物也会引起血糖快速上升,导致血液粘稠度增加。""那我平时喜欢喝的奶茶和可乐..."李阿姨有些不好意思地说。王医生笑着说:"偶尔喝一点无妨,但最好不要经常饮用。建议您可以用绿茶或者清水代替。绿茶中含有的多酚类物质有助于预防...

吃了一顿隔夜饭,住进ICU!隔夜食物哪些能吃,哪些不能吃?

云南省第一人民医院疾病预防控制科医师颜立禧2023年在该院人民日报健康号刊文提醒,隔夜银耳蘑菇建议尽量不吃,泡发、储存不当还会产生黄杆菌毒素,进食后会出现腹痛、腹泻等症状。④4、卤味颜立禧医生提醒,卤味千万不要隔夜,即使放在冰箱里也容易滋生霉菌,没有正确储存,有可能引发食物中毒。④5、溏心蛋、半熟蛋...

12种「抗炎」王者食物,没想到竟然有这3个

这里的黑巧指的是可可固形物含量70%以上的,但是考虑到黑巧能量太高,所以别像研究中吃那么多,每天吃上小小的一两块,五克十克的就行。它富含的抗炎成分,其它食物中也有,多种食物搭配着吃,一样可以起到抗炎效果,不用揪着一种食物狠吃哈。5、全麦面包抗炎成分是阿魏酸。最好是100%全麦粉做全麦面包,还...

睡前的饮食禁忌:这8种食物让你失眠又焦虑!

6.高糖食物高糖食物如甜点、糖果、糕点等,在睡前进食,会让血糖迅速升高,而随后的血糖下降过程可能引起能量水平的波动,导致半夜醒来或者辗转难眠。此外,高糖饮食还会刺激大脑,让人保持兴奋状态,难以入睡。晚上如果想吃点甜的,可以选择低糖的水果,比如苹果或梨,既能满足甜食的欲望,又不至于影响睡眠。

日本专家:8种“食物+药物”千万不能一起吃

8,圣约翰草精油+口服避孕药芳香植物能够使人放松,尤其是圣约翰草精油,但与口服避孕药结合的话就会使药物很难发挥作用(www.e993.com)2024年11月15日。另外如果与抗生素类的药物结合的话也会产生不良反应。另外,错误的药+食物组合因个体的差异,影响程度也不同,有人非常容易受到不良影响,所以要准确把握摄取药物和食物的时间、分量等。在服药期间...

小叶医探|立秋有哪些养生小妙招?国医名师推荐多吃这几种食物

在民间，“立秋吃西瓜”仿佛已约定俗成，但也充斥着立秋后就不能吃西瓜的声音，比如“秋不食瓜”“秋伤于湿，冬必咳嗽”。那么立秋到底可不可以吃西瓜？曹奕告诉记者，立秋后可以吃西瓜，但要适量。“立秋吃西瓜的民俗是从西北传到中原地区的。”曹奕介绍，古时西部种植西瓜规模较大，西瓜通常在立秋时成熟，西部...

癌细胞害怕8种碱性食物,每天坚持吃一点,远离癌症更健康

8.秋葵秋葵含有丰富的抗氧化剂,如维生素A、维生素C和β-胡萝卜素,这些抗氧化剂能有效中和体内的自由基,减轻细胞受损程度,进而降低罹患癌症的几率。除此之外,秋葵还富含膳食纤维,这种纤维对改善消化健康大有裨益,能进一步减少结直肠癌的风险。原标题:《癌细胞害怕8种碱性食物,每天坚持吃一点,远离癌症更健康!》...

吃不对真的会伤心脏!这8种促炎食物,有人一天吃三四种!

1.多选择一些抗炎食物北京协和医院临床营养科主任于康2024年在个人微信公号刊文表示,通过改变饮食模式来调节身体的炎症状态是有效手段之一,推荐常吃这一些抗炎食物!⑦全谷物:燕麦、黑米、青稞、糙米、黄米、荞麦、薏米等;不饱和脂肪酸:富含ω??3脂肪酸的食物有鱼类、亚麻籽油、紫苏油等;...

315曝光过的食品黑名单,这8种食物,掺假还恶心,提醒家人别吃了

315曝光过的食品黑名单,这8种食物,掺假还恶心,提醒家人别吃了。如果以前对食物,稍有讲究的人,遇到这些315曝光过的“垃圾食品”,就要懂得忌口,再便宜,也不要买来给家人吃了,接下来我们就一起来看看,哪些上过315晚会的“垃圾食品”。第一种:槽头肉梅菜扣肉...