既是“穷人食物”也受总理青睐,酸菜轻松俘获德国人的胃

人们一年四季都可以买到来自世界各地的新鲜蔬菜,超市里还有琳琅满目的冷冻和罐装蔬菜,朴素廉价的酸菜因此在德国人眼中一度成为“穷人的食物”。直到近年,随着健康意识的提高和对本地产品的青睐,酸菜重新俘获德国人的胃。在德国,从肉店和集市上可以购买到散装的新鲜酸菜,超市里也有以铁皮罐头、玻璃瓶或密封塑料袋形式...

“秋吃碱,火气减”建议中老年多吃这5样碱性食物,降火润肺去燥

三、菠菜,菠菜一年四季都有,是一种强碱性食物,还有着"营养模范生”的美誉,富含大量维生素、铁、钙等矿物质、胡萝卜,常吃有利于提高身体免疫力,养肝明目,还有很好的润燥作用,很适合秋季养生。推荐菜谱小炒菠菜原料:菠菜五花肉蒜片油盐制作:1.烧锅水加入少许盐和几滴油,将菠菜放进锅中焯烫...

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

金灿灿的秋天是万千宝藏的收获季,板栗香、红薯糯、南瓜甜,现在南瓜是一年四季中味道最好的季节,喜欢的朋友千万不能错过,香甜绵软的蒸南瓜,入口即化的南瓜汤,软糯咸香的炒南瓜,各种好吃的做法,养生还美味;南瓜含有丰富的维生素和果胶,其中果胶有着良好的吸附性,可以粘结体内的有毒物质,果胶还能保护肠道的胃黏膜,...

戒掉4类食物,脾胃能好一大半

建议每餐吃七八分饱即可。3秋季养脾胃一根一果正当时调养脾胃,一年四季都合适。秋季养脾胃,应季的“一根一果”别错过。1一根:芋头中医认为,芋头味甘辛,性平,《食物本草》记载它“疗烦热,止渴,令人肥白,开胃,通肠闭”,常吃具有开胃生津、除烦止渴、健脾补虚、润肠通便等好处。而且与红薯、土...

明日九月初一,老话“九月吃四白,疾祸不找来”,为啥要吃白?

四、菱角这是小时候吃的最多的一种食物,它的外形同样也不是白色的,而是果肉是白色的,九月的时候,正好开始大量的上市,这种食物,我们可以直接当做水果来吃,也可以把它拿来制作菜肴,其也有很好的滋补作用。做法:把菱角去掉厚皮,然后直接开吃,也可以去皮之后,煮甜汤的时候,放上几个增加其口感。

入伏的饮食讲究,适合初伏吃的食物

对于莲藕这种食材对于人身体的益处，早在《本草纲目》中就有详细的说明，书中将莲藕称为“灵根”，它味甘性凉，具有清热生津、养阴润燥、补脾益胃的益处，且夏季的藕口感鲜嫩脆(www.e993.com)2024年11月9日。5、吃火腿在杭州等地，民间一直流传着这样一句话，那就是“头伏火腿二伏鸡”。虽说杭州地区一年四季都在吃火腿，但夏季吃可谓是最佳...

好好的肾脏,突然就“毒”了?警告:这些食物一定不能吃!

臭米面中毒一年四季均可发生,臭米面中毒产生的外毒素米酵菌酸耐热,100℃煮沸或高压不被破坏,所以就算彻底煮熟了,中毒风险不会降低。预防中毒的最佳办法就是避免食用这类食物,选择新鲜安全的食物,不去食品卫生安全无法保证的小摊就餐。②鱼胆、蛇胆动物胆囊...

“入春不养阳,郎中跑断腿”,立春后,这种“扶阳”食物别忘吃!

春天,是我们一年四季的开头,我们都会事先将一年的计划给它做好,更重要是要把身体养好。在春天养好身体,打好基础更能顺利过春。进入春天,我们的抵抗力相对也会弱,所以要适当地吃一些补阳食材。扶阳的食物有哪些呢?今天我们来分享这种家常扶阳菜,一种食材3种做法,简单好做,非常适合大家,一起来看看吧。

丰富食物“资源库” 唱好农业“山海经”——福建深入践行大食物观...

“尝鲜无不道春笋”。油焖春笋、清炒甜笋、笋烧猪脚……茫茫竹海,鲜笋生产一年四季不打烊。“相比富含纤维的春笋,这种在桃花盛开时节采收的冬笋颜色漂亮、口感更嫩。我们还利用新研发的急速冷冻技术,让消费者一年四季吃到口感更好的‘鲜笋’。”三明极野食品有限公司总经理赵逸平告诉记者。

老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了

1、多食白色食物中医认为,食物的颜色与五脏相关,白色食物有益于肺部健康,因此在秋季适当增加白色食物的摄入是有益的。秋季宜食用白花菜、白菜、白萝卜、莲藕、莲子、冬瓜、白蘑菇、白芸豆、豆腐、白芝麻、百合、白芍、山药、银耳、牛奶等白色食物,对身体有良好的保健作用。