【漫话中医】秋季咳嗽频发,润肺止咳是关键

因此,秋季止咳以滋阴润燥为主壹日常饮食干咳无痰者,燥邪更甚,宜食用百合、银耳、麦冬、甘蔗、蜂蜜等滋阴润肺之品。咳嗽痰白者为凉燥,加用生姜、紫苏叶、核桃等温肺散寒。咳嗽痰黄者为温燥,宜食用雪梨、枇杷、荸荠、藕、萝卜、冬瓜、丝瓜、豆腐等清肺化痰的食物。贰药食调理百合银耳羹滋阴润肺,润燥止...

想孩子壮如牛,都去喝白萝卜水!每周喝3次,清热消食,止咳祛痰

陈皮和萝卜一起煮可以起到化痰止咳,健脾和胃,理气消胀的作用!食材:萝卜约三分之一个、陈皮4克做法:1、萝卜切块,陈皮泡软,刮囊(也可以不刮的,直接煮)2、萝卜和陈皮加500毫升水煮30分钟即可,加适量冰糖饮用3、萝卜性凉,偏润,陈皮性温偏燥,一起煮变得中性平和。孩子平时爱积食,也可以加些瘦肉一起煮,...

秋分后,这4种水果熟吃是润肺、护心的“良药”!比生吃更管用、不伤胃

在《名医别录》记载,“柿果性味甘涩,微寒,无毒。有清热润肺、化痰止咳之功效”。常吃柿子会能帮助咱润肠通便,而且还能辅助控压、止血。但柿子生吃性寒,脾胃虚寒、外感风寒的人都不适合,如何解决柿子寒凉?做成柿饼或者蒸熟柿子,做熟后去除寒性,留下了鲜甜味道和营养,更适合中老年、孩子和脾胃虚寒的人~晒柿...

【健康科普】柿子丰收季,“果中圣品”浑身都是宝!柿子怎么吃最健康?

柿饼柿饼由鲜柿子制成,口感甘甜,不仅少了鲜柿子的涩感,还有润肺化痰、健脾涩肠等作用。柿霜柿饼上面所结的白霜,就是柿霜,味甘,性凉,有清热生津、润肺止咳的作用。有口腔溃疡的人还可以用棉签沾点柿霜涂抹在溃疡处,可以缓解疼痛。柿蒂柿蒂性平,味苦、涩,有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的作用,用柿蒂煮至饮...

暑热未尽秋燥至 呵护孩子重在调理饮食

秋天对抗干燥的水果首选是秋梨。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴,还可助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。莲藕鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中,莲藕含铁量...

普洱茶止咳化痰,神奇效果!普洱茶的止咳化痰作用解析

茶是一种非常受欢迎的血脂饮品,除了具有提神醒脑的抑菌功能外,一些特定的止渴茶叶还可以有助于止咳化痰(www.e993.com)2024年11月1日。在选择茶叶时,可以考虑以下几种茶叶:1.橙皮茶:橙皮富含维生素C、纤维素和精油等成分,具有祛痰、止咳的醒酒作用。将橙皮晒干,然后用开水冲泡成茶,每天饮用一到两次,可以改善咳嗽、咽喉炎等症状。

它是霜降“黄金果”,大量上市中!秋天吃润透!

1.润肺化痰名医陶弘景在《名医别录》记载,“柿果性味甘涩,微寒,无毒。有清热润肺、化痰止咳之功效”。如果秋天出现了燥热咳嗽,烦渴口干的问题,吃两个柿子,身体会觉得轻松很多。2.健脾益胃贴秋膘的季节,大鱼大肉吃多了就容易便秘,柿子刚好能帮助通便。

食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!

山楂是冬日的应季食材,能开胃、消食、活血。山楂最突出的益处是防治心血管疾病,对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。在冬季,山楂生吃或做汤、茶都可以。橘子橘子是冬季常见的一种水果,吃起来酸甜可口,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。

孩子反复咳嗽?如何居家护理?专家详解儿童呼吸道疾病防治

疾病后期可以采用食疗法，比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候，可以用陈皮、生姜炖梨，陈皮有较好的燥湿祛痰作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮则具有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰，可用百合、川贝炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用。此外，还可以用推拿、按摩等的方法。文|记者王莉来源|羊城...

秋天太适合吃梨了!它不只能除“秋燥”哦~和这些东西搭配更厉害~

梨+百合:可化痰平喘,养阴生津;还可促进皮肤细胞的新陈代谢,从而起到一定的美容养颜作用。能够提高机体的免疫力,预防癌症。还有润肺止咳、养心安神的功效。梨+银耳:可润肤美白,为美容佳品;可以提高肝脏的解毒能力,有效保护肝脏;还能够滋阴增液,帮助肠胃蠕动,缓解肠燥便干,有效保障肠胃的健康;还能够增强人体的免疫...