“硒”是抵抗癌症、提高免疫力的必需元素,吃啥能补充?告诉您

硒在自然界以无机硒和植物活性硒两种方式存在。前者从金属矿藏的副产品中获得;后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成。它和钙铁锌一样,都是人体所需的重要微量元素。硒对人体健康的作用非常大。它可以抗氧化、延缓衰老,增加机体免疫力。最神奇的是,据说它可以有效抑制肿瘤生长,所以素有“抗癌之王”的称号。那么硒...

这项儿科检查已被叫停9年,还有人被忽悠!母婴店6大新型陷阱,家长...

适合宝宝最佳补铁食物:高铁米粉、红肉如牛肉、猪肉、羊肉、血制品、动物肝脏等。未明确宝宝缺铁之前,食物预防即可。但如已确诊为缺铁性贫血,则应医生指导下口服铁剂治疗,尽快纠正。4、锌关于锌缺乏,目前没有特定临床症状和生化特征改变,也没有评价指标来评价。并且,微量元素检测的锌缺乏也不可信。关于补锌,可...

“钙铁锌硒维生素”你吃够量了吗

粮谷类食物是矿物质和B族维生素的重要来源。而我们吃的大米小麦等在加工过程中会损失掉一部分矿物质和维生素,加工越精细损失越多。那么如果日常中精米精面吃得多了,相对来说,矿物质和维生素的损失也就多了。还有,食物本身微量元素的含量很高,但是*对其的吸收率低。比如铁,膳食中铁的存在有两种形式:血红素铁和非...

韵·图丨春季补钙正当时,韵宜生牌钙铁锌硒片骨气十足

多晒太阳多运动合理膳食不要与含草酸的食物同服韵宜生牌钙铁锌硒片科学配比,一次补充多种营养小元素,大作用,更易吸收

怎么判断孩子是否缺钙铁锌硒

动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源,多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是,有些人的吸收功能欠缺,因此就需要服用高活性易吸收的营养补充食品来进行补充。根据观察:我国成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用;缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上,连续服2～3个月,可纠正缺硒。

第472期:钙铁锌硒……你缺的微量元素怎样补才对?营养师教你

基础营养补充剂主要包括积累基本的营养素,例如各式的蛋白质粉,膳食纤维粉,钙、铁、锌等矿物质,维生素家族等(www.e993.com)2024年10月31日。新兴营养补充剂主要是从一些植物中提取出来的植物化学物,例如辣椒素、大蒜素、大豆异黄酮、银杏提取物等等。如何看待基础营养补充剂和新兴营养补充剂呢?

盘点有利于孩子发育的十大蔬菜 补充钙铁锌硒维生素

游侠导读宝宝在发育的过程中,需要补充足够多的钙铁锌硒维生素等各种元素。其实这些元素,就存在于我们日常实用的蔬菜中。今天小编为小伙伴们盘点了十大最有利于孩子发育的蔬菜,一起来看看都有哪些吧!5茼蒿上榜理由:含有丰富的粗纤维营养速查:茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,它含有丰富的维生素、多种氨基...

钙铁锌硒多种维生素片公益发放

为了提高大家的合理膳食的健康意识,改变“大鱼、大肉”等不良的饮食习惯。数十位营养专家根据人们身体健康必须的营养标准和当今城市居民多病体质、亚健康体质等因素,精心研制的高钙(有机硒)氨基酸胚芽营养麦片,同时特别推荐每天服用一粒钙铁锌硒多种维生素片。

钙铁锌硒,不是说补就补的

在儿科医生眼里,家长擅自给孩子喂补药或服用口服药的现象很普遍。孩子出生不久,一些家长就开始给孩子补充钙铁锌硒。孩子稍有不适,立即药物伺候,这很容易破坏孩子对疾病的防御功能。周盈指出,孩子缺少微量元素就“大补”,这是家长认识上的普遍误区。据其介绍,她曾遇到过一名家长,其3岁的儿子在检查中发现缺少微量元...

补钙半年,孩子补出尿结石!钙铁锌DHA,该怎么补?

钙铁锌硒维生素DHA只要没补那就是缺~是真的吗?▽01孩子要不要补钙?和家长印象相反不是所有孩子都要补钙▽只有缺钙的孩子,才需要补钙。即使要补,也不能随便瞎补。媒体曾报道,黑龙江省有个18个月大的宝宝,因感冒到医院就诊,竟意外查出输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽花生米般大的结石!