节气丨立冬时节最不能错过的12种食物!3肉、4果、5菜……大补!

在营养学家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称。中医则认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过要注意,梨为性凉之品,多吃容易损伤人体脾胃,食之应适量。02荸荠荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、...

立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

01、梨在营养学家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称。中医则认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过要注意,梨为性凉之品,多吃容易损伤人体脾胃,食之应适量。02、荸荠荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大...

排毒的食物有哪些

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便。4....

今日立冬 不能错过的12种食物!

梨在营养学家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称。中医则认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过要注意,梨为性凉之品,多吃容易损伤人体脾胃,食之应适量。02荸荠荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结...

这些常见食物,竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌药...

火龙果——天然解毒药火龙果营养丰富,功用独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。13黑豆——天然染发剂黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载,如《本草纲目拾遗》指出,吃黑豆“能益精补髓,壮力润肌,...

活血化瘀清热解毒的食物有哪些

核心提示:活血化瘀清热解毒的食物有莲藕、山楂、芹菜、苦瓜、菊花茶(www.e993.com)2024年11月18日。需要提醒的是,这些食物虽然对身体有益,但并不能替代药物治疗。活血化瘀清热解毒的食物有莲藕、山楂、芹菜、苦瓜、菊花茶。需要提醒的是,这些食物虽然对身体有益,但并不能替代药物治疗。

这种水果虽好,但食用禁忌多,早看早知道

红薯等淀粉较多的食物食用后会刺激胃酸的分泌,而柿子都含有较多的鞣酸物质,同食的话可能会导致胃结石的出现或增多。忌与螃蟹同食螃蟹气味甘、咸寒、无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃,易致腹泻。

得了糖尿病,要吃这五种食物,是天然的胰岛素

一、车前草——解毒降血糖车前草,这不起眼的野菜,却藏着降糖的秘密武器。用它泡茶,如同饮下自然的清泉,清热解毒,促进血液欢歌,更妙的是,它能激发胰岛素的活力,让血糖悄然归位。即便生活再拮据,也请为这份绿色投下信任的一票。二、紫菜——食有类胰膆素成分...

无特效解毒药!夏季警惕“米酵菌酸”中毒,易藏在这3类食物里

米酵菌酸中毒无特效解毒药物一旦中毒病死率高达40%至100%市监君先来给大家科普下这位餐桌上的“隐形杀手”米酵菌酸01什么是米酵菌酸?米酵菌酸由椰毒假单胞菌产生,椰毒假单胞菌来源于土壤,可能会随加工原料而污染食品并在一定条件下产生米酵菌酸,导致食用者中毒。

一种对降血糖、降血压、降血脂都有好处的食物,好吃不贵

3.苦荞茶:具有清热解毒、降血脂的作用。将苦荞麦炒香后研磨成粉。用开水冲泡,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬片增加风味。需要注意的是,虽然苦荞对于三高有一定的辅助调节作用,但它并不能完全替代药物治疗。三高人群在食用苦荞的同时,还应遵医嘱进行对症治疗,并保持良好的饮食习惯和生活方式。