秋季养肺,宜吃5种白色食物!

白萝卜性平,微寒,味甘辛,入肺、脾经,能润肺除痰、解毒生津、和中止咳。不仅如此,现代药理研究发现,它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌等均有抑制作用,能防治多种肺病。蜂蜜蒸白萝卜食材:白萝卜1个,蜂蜜30克。做法:白萝卜洗净,中心挖空,放入蜂蜜30克,将萝卜蒸熟食用,能清热润肺、止咳化痰。4百合百合味甘性...

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

秋季给孩子食用适量的新鲜山药,能够帮助孩子养阴生津、滋润肺部,从而更好地应对秋季干燥的气候。推荐食谱:山药炒火腿肠食材:山药、火腿肠、茶树菇、葱姜蒜、小米辣、蚝油、生抽、淀粉水做法:1、准备葱姜蒜、小米辣切碎;山药去皮切斜刀;火腿肠切斜刀;干的茶树菇(记得要提前用热水泡哦),大家不爱吃或者家里没有...

肺不好,常吃以下6种食物,肺部干净又通畅

第四,百合,是营养丰富的滋补上品,能够润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张等多种肺病是比较好的效果,第五个,绿豆,含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种微量元素和维生素,有清热解毒、利尿等功效,适用于内火旺盛的人,也是清肺热的好食物,第六,洋葱,具有很强的抗病毒和杀菌的能力,可以有效的防治呼吸系...

秋天抓住养肺黄金期!3种食物、6个妙招,你的肺脏正需要→

山药山药作为药食同源的食物含有脂肪、碳水化合物、维生素还有一些丰富的活性成分从中医的角度来讲山药味甘性平,归肺脾肾经益气养阴,健脾益肾小贴士山药本身具有“收涩”特性,吃得较多容易造成便秘。02莲藕莲藕的有效成分包括莲藕多酚、莲藕粗多糖等生莲藕性寒凉可清热润肺、凉血行淤还可以止咳、...

药补不如食补,对肺好的5种应季食物,多吃提高免疫力!

白萝卜,这个性凉味辛甘的食材,入肺胃经,仿佛是大自然中的一位全能选手。它含有大量的维生素C、芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分,这些神奇的物质能够促进我们的消化、增强食欲和止咳化痰。我喜欢将白萝卜切成细丝,与醋、糖、盐等一起拌匀,那酸甜可口的滋味和脆嫩的口感,总能让我欲罢不能。有时候,我也会用白萝卜...

秋季适合给身体“排毒”!五脏有“毒”的表现是这些,一种“毒”一...

多吃青色食物:青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用(www.e993.com)2024年11月18日。按压太冲穴:太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分钟,感觉轻微酸胀即可,两只脚交替按压。04脾脏脾脏有毒的表现:面部长色斑:长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

清热解护肝的茶叶有哪些?推荐几款效果好的茶叶!

我想说的是选择喝什么茶来养肺清肺。对于养肺清肺对于,绿茶、白茶和花草茶是较为适合的选择。绿茶富含儿茶素和维生素C,能够帮助清除体内的自由基,从而起到保护肺部的作用。白茶富含氨基酸和儿茶素,对于吸系统有一定的保护作用。而若干花草茶如菊花茶、叶茶等,也有清热润肺的功效,可帮助解肺部的不适。

肺气肿吃的中成药有什么好药

复方甘草片可改善肺气肿患者的咳嗽、咳痰等症状。该药具有镇咳祛痰的作用。糖尿病患者应在医师指导下使用。3.川贝枇杷膏川贝枇杷膏适用于肺气肿所致的咳嗽咯痰。本品有清热润肺、止咳平喘的功效。服药期间应忌烟酒及辛辣生冷食品。4.养心丸养心丸对于肺气肿引起的心悸、失眠有效。此药能够益气宁心,用于治疗气血...

秋季宜喝五白饮,要选哪“五白”?最好的四种搭配帮你找到了!

《黄帝内经》讲究五色入五脏,其中“白为肺”,而秋季干燥易伤肺,更要重视养肺,因此要多吃白色食物,喝五白饮。??出现这些信号,要多吃白色食物在没有其他疾病的情况下出现胸闷气短、咳嗽、刺激性呛咳、皮肤干燥无光泽等情况,需要多吃白色食物。常见的白色食物有百合、山药、白萝卜、莲藕、银耳、荸荠、梨、口蘑...

清热、养阴的中成药有哪些

清热、养阴的中成药包括百合固金片、养阴清肺丸、益肺清化膏、养心生脉颗粒、复方丹参片等。由于中成药的使用需要根据个体情况调整剂量和服用方式,建议在专业中医师指导下使用。如果症状持续或加重,应尽快就医以获得适当的治疗。1.百合固金片百合固金片可用于肺肾阴虚所致的咳嗽、痰少质粘、咽痒、声音嘶哑等症状...