肝不好多屁、肾不好多尿?3款中成药,补肝、补肺、补肾

肝不好多屁、肾不好多尿?3款中成药,补肝、补肺、补肾2024-10-1908:19:20今日养生之道黑龙江举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:取材网络、谨慎鉴别今日养生之道2.7万粉丝回忆童年,致敬经典01:48今日立冬|一补就上火?虚不...

藏在身边的“养肝水果”找到了,秋季还能润燥补肺!

张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现代营养学研究认为,石榴中含有的抗氧化成分,包括没食子酸、绿原酸、咖啡酸、原儿茶酸、儿茶素及香豆酸等,对帮助人体抗氧化、抗炎非常有好处。此外,石榴富含膳食纤维,其不溶性膳食纤维含量为4.9克/100克,是...

立秋后要养肺,建议:多吃6种滋阴补肺的食物,清淡健康不上火

四、黑芝麻(滋阴润肠,补肝养血)推荐食谱:黑芝麻炖奶食材:熟黑芝麻、糯米、冰糖、鸡蛋、牛奶做法:1、熟黑芝麻(或者黑芝麻粉也可以)80克,糯米80克,冰糖40克,饮用水400-450毫升,以上加入破壁机中,运行一个豆浆模式,是可以打碎以及加热煮熟的功能!2、打出来就是很厚的黑芝麻糊,倒入可以放蒸锅的碗里,7-8...

被誉为平价“补肝果”,秋季吃它还能润燥补肺!

张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现代营养学研究认为,石榴中含有的抗氧化成分,包括没食子酸、绿原酸、咖啡酸、原儿茶酸、儿茶素及香豆酸等,对帮助人体抗氧化、抗炎非常有好处。此外,石榴富含膳食纤维,其不溶性膳食纤维含量为4.9克/100克,是...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

石榴果恰好是味酸、甘,性温的一种水果,在初秋季节食用,一来酸味入肝,秋季饮食中增加酸味食物,可避免因秋季肺气过盛而伤肝;二来“酸甘化阴”,石榴果具有的生津止渴功效,应对“秋老虎”肆虐也是恰到好处。张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠,这也与它能补肺虚、治肝虚的功效有关。现...

喝什么茶补肺肾阴虚效果好?专家推荐的饮品

2.补肝养肾:普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分有助于保护肝脏细胞,促进肝脏代谢功能,对肝肾功能失调有一定的因此修复作用(www.e993.com)2024年11月19日。3.清火解:普洱茶具有清热解的绿茶作用,可以帮助清除体内的素,减轻肝肾负担,对改善肝肾阴虚有一定帮助。同时,作为一个肝肾阴虚的可以喝患者,还需要注意以下几个方面:...

今日立秋 | 立秋养生宜补肺 平衡膳食清暑气

功效:养心安神,润肺止咳。百合银耳莲子粥,是夏末秋初润肺养肺的佳品,老少皆宜的食物。黄精枸杞汤材料:黄精10g、枸杞10g。做法:将黄精放入砂锅中,加适量清水用大火烧开,小火煮10分钟后关火。然后放入枸杞。装入保温杯中,待水温热时当茶饮。功效:黄精枸杞汤有补肝益肾的作用。适合秋季饮用。

【健康】要想人长寿,每天吃点豆!不同豆类的进补功效有哪些,快看看

功效:肺调养食谱,止血调理食谱,清热解毒食谱,防癌抗癌食谱。绿豆补肝绿豆味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体正常代谢。绿豆可降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒功效更甚。推荐饮食——绿豆糕...

冬令进补有“膏”招!多款经典膏方,总有一款适合您和家人

补肝益肾膏功效:补益肝肾,兼以祛瘀解毒。适用人群:胸肋隐痛、腰膝酸软、夜寐不安、五心烦热、证属肝肾亏虚人群。脾百合膏功效:清肺润肠通便。适用人群:老人,体虚及产后津枯血少之肠燥便秘。楂术膏功效:消食健脾。适用症:治疗饮食不化,腹胀,大便溏薄等。

癌症最怕的一类家常食物,但大多数中国人都没吃够

在中医上也有吃豆类补五脏的说法,红豆补心,绿豆补肝,黄豆补脾,白豆补肺。你看,大豆的好处这么多,你是不是吃少了呢?我在临床上,也经常会让我的患者适当吃豆制品来为身体打一个基础。根据膳食指南:1岁以内:在辅食中引入豆类2-3岁儿童,每周吃35-105克大豆...