秋季养肺,多吃五大食物,身体会感谢你
比如莲藕,它清热生津、凉血散瘀,无论是炖汤还是炒菜,都是不错的选择。再比如荸荠,它清热化痰、生津止渴,生吃或熟食都别有一番风味。还有莲子,它养心安神、补脾止泻,与百合、银耳等食材搭配使用,更是秋季养肺的佳品。四、养肺还需综合调理,生活习惯不可忽视当然,秋季养肺并不仅仅依靠白色食物就足够了。我们还...
中医:补脾最厉害的食物!比小米强多了
除了芡实,还有一些食物也是健脾胃的好帮手,如山药、猴头菇、玉米、板栗、陈皮、芋头等,脾虚的人平时也可适量吃点,有好处。《神农本草经》上说山药甘、温、平,没有毒,补的是人的脾胃,因为补了脾胃,脾胃好了就能补肝肾,所以不仅可以补五劳七伤,天天用,肝肾也强了,自然耳聪目明。脾胃好了,人运化能力很好,...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,...
脾虚不消化?阴虚体质不能直接健脾
焦麦芽有很好的消化杂豆和谷薯类食物的作用;焦山楂对于肉类或油腻过多所致的食滞很有帮助;焦神曲则利于消化米面食物。它同时有气虚和阴虚的症状,你比如说咽干口燥、白天自汗睡觉盗汗动辄汗出、低热、肢体倦怠,神疲乏力,不爱说话、便溏便秘交替等等。如果口干口燥、低热多汗的热象多一点,就要注重清热养阴;如果孩子...
慢性肠炎有哪些中成药好
2.补脾益肠丸补脾益肠丸适用于慢性结肠炎、腹泻、腹胀的患者服用。本品具有补中益气、健胃和中的功效。服药期间应避免食用寒凉、辛辣、油腻的食物。3.肠炎宁片肠炎宁片对于细菌、病毒引起的急慢性胃肠炎、腹泻有不错的治疗效果。该药物能够清热利湿、行气。服药期间不宜同时服用滋补性中药。
韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...
胡萝卜——养肝阴,补脾气,健胃消食(www.e993.com)2024年10月15日。入肝、脾胃。芥菜头——宣肺利气,化痰和胃。入肺、胃。豆类04绿豆——清热解毒,解暑生津,利水消肿。入心、肝。黄豆——补脾益肾,去湿消肿。入脾、肾。豇豆——健脾行气,消积导滞。入脾、小肠经。
补脾最厉害的食物!胜过小米和山药,隔三差五吃,脾胃舒坦气色好
3、糍粑想要存放起来,那就只有的那个风干后保存,熟的会粘连在一起,没有办法保存。我是蓉儿,致力于用最简单的食材,每天为您分享一道最美味的纯手工制作美食,吃的放心,吃的健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见。
补脾肾除寒湿的粥有哪些
补脾肾除寒湿的粥品有茯苓粥、山药芡实粥、莲子芡实粥、薏米红豆粥、小米山药粥等。需要指出的是,这些食物对于脾肾虚寒湿的症状可能有一定的辅助调理作用,但并不能替代药物治疗。1.茯苓粥茯苓粥中茯苓具有健脾宁心的功效,能够起到辅助补脾的作用。而肾虚多因久病伤肾或房事过度、年老体衰等原因导致肾脏精气阴阳...
大寒湿之年,千万避开这种食物!越吃越生痰湿、毁脾胃
首先,不建议生着直接吃。其实前面说的红枣助痰湿、伤脾胃、容易腹胀,主要是针对生枣直接嚼着吃。章穆在《调疾饮食辩》:“生枣未经蒸煮,性尤劣,食之过多,令人腹胀”。《食鉴本草》也记载其:“生食损脾作泻,令人寒热腹胀,滑肠难化,瘦弱人更不可食,熟食补脾。”...
雨!雨!雨!今天,常州正式进入……
多吃这八种白色食物↓↓↓01百合百合味甘,性寒,有养阴润肺,清心安神,镇咳平喘的作用。可用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。02山药《中国药典》记载,山药甘、平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、...