曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

一些女孩子、老年人出现血虚的状态,对普通人来说,鸡血藤、首乌藤是比较温和、不强烈的补血药物。如需强滋补血气,可用当归、熟地、桂圆、红枣等,但这类药物比较燥,容易上火。日常养生的滋补并不是非要用药,平时喝肉汤、鸡汤,也是补充元气、血气的重要来源。老年人若长期喝菜汤,可能会导致元气亏虚,每周喝3-5次肉汤...

科普|多大的孩子可以吃膏方?孩子在服用膏方期间 需要注意什么?

常用药有太子参、茯苓、百部、炙黄芪、炙甘草、款冬花、沙参、百合等,一般用药的剂量都比较小,药味比较多,能够综合调理儿童体质。现在,膏方除了治疗慢性病,还能用于改善儿童身材矮小、多动症、遗尿、失眠等情况。临床有很多的小朋友,多是处于亚健康的身体状态,经常有咳嗽、腹泻等儿科常见疾病反复发作,导致患儿的生长...

滋补性中成药有哪些

3.补肾:如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、龟龄集、五子衍宗丸、锁阳固精丸等,可帮助缓解腰膝酸软、耳鸣遗精等症状。4.健脾:包括人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物,能有效调理脾胃功能,促进消化吸收,减轻腹胀、腹泻症状。二、清补类常见的是以百合、沙参、麦冬等中药为主要成分制成...

聪明别被“聪明”误!考试“神器”能提高成绩吗?

“哌甲酯属于一类管制药物,莫达非尼属于二类管制药物,如果没有相关医师的指导,是禁止服用的!”据了解,这些中枢神经系统兴奋剂具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性,极有可能会抑制或损坏少年儿童的大脑神经发育,健康人群服用危害巨大!由于此类药物的特殊性,国家颁布了《药品管理法》《麻醉药品和精神药品管理条例》等...

秋季养生,“秋补”之道

“贴秋膘”与药食进补俗语有“贴秋膘”之说,现代社会物质条件丰富,我们平日摄取的食物也比较丰富多样,秋季气候较为干燥,在这一时期进食大鱼大肉或过于甜腻的食物则容易生痰、生湿,从而对健康不利,故建议在秋季宜食用一些滋阴润燥、清补的食物,如银耳、木耳、百合、莲子、山药、莲藕、雪梨、核桃等,将上述食材取适...

中高考临近,别让这种“聪明药”盯上您的孩子!

“聪明药”是中枢性精神兴奋药健康人群切莫服用!所谓的“聪明药”,主要包括利他林(主要成分为哌甲酯)、阿德拉(主要成分为右苯丙胺)、莫达非尼三类精神药物(www.e993.com)2024年11月3日。在我国精神药品品种目录中,这些所谓的“聪明药”,全部属于国家严管的第一类精神药物,具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性,极有可能会抑制或损坏少年儿童...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第四场)

另外,如果嫌做粥麻烦的话,我们推荐一款茶饮,是芡实茯苓茶。芡实又叫“鸡头米”,具有健脾祛湿、固精气的作用,茯苓是一个利水渗湿、健脾胃的药物,也是食物,这两种每种取10克加入到500毫升的水中煮水喝,可以改善上述症状,包括下肢困乏、头脑昏沉、身体浮肿、腹泻等症状。谢谢!

小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选

唐代医药学家孙思邈在《千金方·食治》中强调说,粳米能养胃气、长肌肉;《食鉴本草》认为,粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。米粥营养丰富,又容易消化,便于吸收,所以医药学家常以米粥作为配合药疗的调养珍品,经常食用米粥,是最简便的食养之法。

科学养生,药膳美食如何吃?

在南宁白云路上,一家中医馆推出了中医诊疗与药膳结合的药膳美食,药馆的医师通过诊疗,根据顾客的身体情况给出食疗建议。记者注意到,店内的食疗区推出西洋参黄芪排骨面、五指毛桃小米饭、薏米芡实龙骨祛湿汤、麦冬桑叶猪肺润肺汤等药膳美食,还有针对护眼、厌食、咳嗽的药膳奶茶,价格在十几元到几十元不等,顾客可以在店...

药膳美食“上桌”了!专家提醒:科学养生很重要

在白云路上,一家中医馆推出了中医诊疗与药膳结合的药膳美食,药馆的医师通过诊疗,根据顾客的身体情况给出食疗建议。记者注意到,店内的食疗区推出西洋参黄芪排骨面、五指毛桃小米饭、薏米芡实龙骨祛湿汤、麦冬桑叶猪肺润肺汤等药膳美食,还有针对护眼、厌食、咳嗽的药膳奶茶,价格在十几元到几十元不等,顾客可以在店内品...